أهلا وسهلا هتوفه كيف الصحه تمام ان شاء الله

حاولي تسترخين وتشيلي من بالك الفكره أنتي بالاول رحتي للطبيب وتأكدتي والحمد لله امورك طيبه اش اللي يخليك ترجعي مره ثانيه وانتي متاكده من سلامتك بإذن الله وبخصوص أعراضك سبق ومرينا فيها وتعدي توضي وصلي ركعتين وإستغفري وبإذن الله تشوفين كل خير واشغلي نفسك قدر الإمكان لانه الوسواس والقلق يطلعون في الإنسان أعراض عجيبه غريبه أنتي بخيــر إن شاء الله

أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين

اهلين .. بصراحه قدرت اتغلب شي بسيط وانتكست حاليا ماني قادره اطلع حتى لبيت قريب مننا او حتى لغرفه غيري غرفتي !
مدري وش الي حصل طبعا انا معي ارتجاع وقولون بالمعده ف مدري حالتي صارت سييئه منها او منه !
تعبت خصصوصا اني غبت الاسبوع الاول من الجامعه والله ييسر لي باقي الايام :(

المشكله ان الدوخه ملازمتني 24 ساعه والالام مدري عضويه او توهم.. بصراحه عجزت اعرف للي فيني
مدري جسمي يستعبط ولا شيطاني يتوهم لي ولا انا صرت غير متفائله او مدري :(
الله يشفينا جميع !

اذا تحسين بكتمه بعد الاكل وغازات بالبطن يمكن معك ارتجاع بالمرئ هو يسبب حراره بالصدر وحرقه وزي الالام الذبحه الصدريه
حاولي تروحين دكتور باطنيه لان انا اول تجيني نغزات والالام غير طبيعيه بالجهه اليسرى وان شاء الله مافيك الا كل خير !

مساك الله بالخير ابوعبادي والجميع، اخبارك اخوي ؟
غيرت الخط هل هكذا واضح ؟ ولو في مشكلة ثانية خبرني ، شكله الخط صابه نوبة هلع هههه.

وعليكم السلام، طنشيها يانيدا، تجاوزي نوباتك بقوة فانت رايت انها تذهب بدقائق ، كوني اقوى منها.

اهلين هتوووفة، نعم اتانا هذا الاحساس وماهو اكبر منه كمان، اختي سبب هذا الاحساس انك حين تتوترين يحدث شد وتوتر في عضلات الصدر بجانب القلب وتبقى طالما بقيي متوترة وخائفة،جربي تمارين التنفس والاسترخاء سترتاحين ان شاء الله، وانا بحكيلك عادي ومافيك الا العافية بإذن الله.

هلا بنو.. سلامتك ، بتتناولي دواء للقولون؟

أهلا وسهلا بنو كيف الصحه إن شاء الله تمام

لا ياأختي بإذن الله مهي إنتكاسه ولاشئ انا كان دائما يتعبني الإرتجاع بس الحمد لله بسرعه أتحسن بعد إستخدام دواءه وإن شاء الله بداية الإسبوع القادم تروحي الجامعه وكلك تفاؤل وأفكار إيجابيه
بخصوص الدوخه انا طفشت من كثر ماتجيني بس لاتترقبيها تزيد والأفكار الوسواسيه حاولي تتخلصين منها لانوا الوسواس خبيث لو ألمتك عضله الصدر قال قلبك فيه شئ ولو المك رأسك قال فيه وفيه فلا تنسي أهم شئ السيطره عالأفكار وبإذن الله تشوفي خيــر

أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين

صبحك الله بالخير أماني

الحمد لله أنا بخير وصار فيه حدود لأفكاره

كيف مواجهتك معا اللي ميتذكرش إسمه ههههههه ,, نعم الخط الآن واضح هههههه,, بارك الله فيك أماني القي نظره ع ردي في الصفحه 18 اش صار معاي أمس في صلاة الجمعه وردة فعلي

أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين

00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01

صباح النور والسرور ابوعبادي، مواجهتي معه ذلك القزم الحمدلله قوية جدا والله اشكرك من كل قلبي وادعي لك نهار مع ليل على موضوعك هذا اللي شجعني وحمسني بشكل غير طبيعي لمواجهته وبعزم وقوة حقيقة اخوي والله دعمنا بعض بشكل كبير،واجهت من اسبوعين اكثر ماكان يخيفني وماتبقى من بعض السلوكيات الخاطئة وبإذن الله سأستمر الى ان انتهي من كل مايخيفني،بدعمكم الرائع.
نعم قرأتها أخي واسفة اني نسيت ارد، تحدي رهيب وقوي له ، ماشاء الله عليك، هو التافه بينقهر لما مانرد عليه ويولي صاغرا هههه .
ابوعبادي ذكرتني بموضوع للعضو فيصل فيصل الله يذكره بالخير كان له خبرة بالمرض واسلوبه رائع في تحدي الوسواس ويستصغره لدرجة كبيرة،كتب قبل اشهر مشاركة لا اذكر اسمها مابعرف قرأتها ام لا ولكن كان ينعته بالكذاب عن الوسواس،وكان يأتيه بطريقة انه يستحقر اي فكرة وسواسية ويرد عليه ابعد عني ياكذاب وروح دور على غيري يصدقك،بهالمعنى وكان ينهزم سريعا، ياريت يرجع اخونا فيصل فنفسيته مرحة ومتحدية ولا يأبه بالمرض ابدا الله يطمنا عليه، هذا الاسلوب الصحيح للخلاص منه.
وانت بموضوعك المبدع حقرته وهزمته واكدت لنا انه مجرد كذاب.بارك الله فيك اخي.

مساء الخير أماني وأسعد الله جميع أوقاتك

العفو أماني ولو من بعد دعمكم الله يسلمكم أنا مثلك بدأت أواجه ألأفكار واشعر انكم معي ضد الفكره الوسواس وهذا كان دعم قوي والله .. جزاكم الله خير وابشرك صرت في بالي امصخره(أهزئه) ههههه انوا غبي وفاشل وماعاد بحتك فيه وكان بالنسبه لي شعور بالقوه والحمد لله وبخصوص العضو فيصل فيصل الله يذكره بالخير اتذكر إسمه وكان يتكلم عن الوسواس فعلا اسأل الله لنا وله الشفاء العاجل آمين
الحمد لله هذا من فضل ربي يالله بس نبغا نشد حيلنا في مواجهة اصعب الوساوس ونقضي عليها بإذن الله آمين

أسأل الله لنا ولكم الشفاء العاجل آمين

00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01

طيب أنا بحكيلكم عن وسواسي في الايام الماضية
عندنا في البيت جهاز قياس السكر
أنا عندي الام في باطن القدمين ما أدري وش سببها تزداد مع المشي والرياضة وقرأت ان السكر قد يكون له دور فذهبت وفحصت وانا صائم طلع 104 وفحصت بعدالاكل بساعتين وطلع 122
واليوم فحصت وطلع 186 مع اني صائم
وانخرشت وش السالفة
أكلت قطعة خبز صغيرة جدا وشوي جبن كيري يعني حق لقمة
وقلت أكيد ما راح تأثر
والى الان أنا خايف
وبروح أفحص بعد شوي وبشوف
هههههع
الله يعين

أهلا أخوي عبد الله كيف الصحه إن شاء الله تمام

لاتقلق أنت بس تأكد إنك صايم 7 أو 8 ساعات بالضبط بدون أكل أو شرب أفضل يعني من الليل وقيس وشوف وترا أي شئ تأكله يؤثر على قياس السكر فأنتبه وبإذن الله مافيك إلا الصحه والعافيه توكل على الله

أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين

هلا أخوي أبوعبادي طلعت قطعة الخبز الصغيرة والجبن لها دور
فحصت طلع سليم 108بعد الأكل بساعتين
ما كنت متوقع إن قطعة خبز وجبن صغيرة جدا ترفع السكر
الام رجلي خفيفة ليست بتلك الشدة
لكن لا زلت أبحث عن سببها وهي في كلا الرجلين

اختي اماني ان شاء الله ربي بيشفيني

وانا احاول ان القى مخرج لهذا الشي

والاهم انه ما اطرح كل يوم موضوع كل ما احس

بشي، احاول اقلص الكلام في نفس الموضوع القديم

وان شاء الله احاول ما اشتكي