روح للطبيب النفسي وتعالج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،


أختي الكريمة ، لو فيك شوية نعاس أو أكلتي وجبة دسمة وجاتك دوخة طبعاً كلنا نعرف ندري إنها تخمة أو نعاس ويبي لنا نوم وبس .. صح ؟

طيب إنتي رحتي كتبتي دوخة بعد الأكل مثلاً .. بيطلع لك كل أمراض جرثومة المعدة ، وحصوات الكبد ، .. لأن هي تجيب غثيان ودوخة بعد الأكل في بعض حالاتها ..

إيش إستفدتي من قوقل .. إعرفي أن النت أو قوقل يرمى فيه كل شيء مثل القمامة أكرمكم الله .. فيه الشيء الجميل وفيه الشيء السيء .. إعرفي عن ماذا تبحثين في النت ..

تري قوقل ما يروح يحلل لك أو يسوي لك شيء ، قوقل ما يفرق وش هي الدوخة مثلاً الي جاتك .. ، ثانياً نوبة الهلع والوساوس هذي قلق نفسي الشيطان لقى له فرصة عليك ، تعوذي من الشيطان .. إقرأي سورة البقرة يومياً .. إذهبي لطبيب نفسي .. غيري التفكير السلبي تجاه هذه الأمور ،ـ إعلمي أن عقلك هو الذي سيصنع لك حياتك ، إعرفي كيف تسيطرين على أفكارك و مخاوفك ، لا تجعلين الشيطان يسيطر عليك وعليها .. إطمئني وارتاحي ..

هذي الاشياء عاديه جداً ../ غيري طريقة تفكيرك وتجاهليها تماماً راح ترووح باذن الله لاكن مو تتجاهلينها وهي ابالج جذي ماتروح .. / الانسان عباره عن فكره .. اي شي تفكرين فيه راح اتحسين فيه .. طبعا احساس وهمي وراح يكون احساس صادق بالنسبه لج .. لانج زرعتي الفكره وكبرتيها وصارت كبيييره ../ احتقري الفكره من غير خوف واكرهي الفكره بهدوء ../ ستنتهي خلال ثلاث ايام