كيف تخيلات !!!

تجيني احاسيس غريبة ما ني خايفة بشي الهدوء متعبني ، ما فيني اختلال الانية لان ما حس نفسي غريب عن داتي ، اتخيل نفسي مت و دفنت و غيرها ........ اكره الليل

تزيد عندك وقت النوم صح ؟الحاله احيانا ولا ؟

نعم ، مرات انام مرتاح و لكن اصح ، في نص الليل الكارثة افكار تتجاهد

انا مشغولة الان وان شالله لي عودة


وبختصار ماله علاج طبي فشل في ذلك لكن علاجة بعد الله بالررررررقية لانه روحي والله اعلم .

صباح الخير
اعراض نوبات الهلع كلها من الوسواس
تجاهلي هذا الاعراض ويكون عندك اراده
وتوكلي على الله سبحانه ولازمي الاستغفار
تقديري

صعب فعلا الوسواس والاختلال الانية
بس في ناس كتير خفوا من العلاج وفي من الرقية

ربنا وحده الشافي

ربنا يعفي عنك وعننا جميعا

واطمني كلنا مرين بنفس معاناتك
يكفي انك لست الوحيدة في العالم التي تحس هذا الاحساس الفظييييييييع

اختلال الانيه يأتي بسبب القلق النفسي
وهو عرض من اعراض القلق و التوتر
يعني انتي متوتره وتخافين وتجيك نوبات هلع بعض الناس يجيهم الاختلال وبعض الناس لا
و ممكن يجي بسبب الضغط الواقع عليك
او بسبب بذل جهد كبير
وممكن يجي بسبب سوء التغذيه و نقص الفيتامينات
وممكن يجي بسبب قلة النوم
هذي كلها قريتها من مواقع طبيه وكلام أطباء مو ناس بس يحسون زينا :)
الحل هو الاسترخاء و التجاهل لأنها بس مجرد عرض من اعراض القلق
الصراحه مدري كيف نسترخي واحنا عندنا خووووف وقلق :/
عموما نحاول نتجاهل الاختلال مثل ما قال د.طارق الحبيب ان تجاهل اختلال الانيه هو افضل علاج لها

انا عندي نفس المشكلة :( اعاني منها كثير ومضايقتني ومو عارفه اتعايش معاها ممكن اتواصل معاج بأي وسيلة اتصال اجتماعي ؟؟؟او اتواصل مع اي احد عنده مثل هالمشكلة

انا كنت مثلك اتضايق منها مررره لانها مزعجه جدا
بس لما اقرا في موقع اسلام ويب كثير متكلمين عنها احس ارتحت وفهمت العرض اكثر
وكثيييير ناس قابلتهم اسألهم عن هالحاله يقولون ايه نحس فيها وجربناها
معقوله كل ذول الناس فيهم مرض روحي ؟؟!!!
واكثر شي تجي للناس لما يكون في زحمه مرره او مكان جديد اول مره يروحونه
واحنا بسبب التوتر والقلق تجينا
وعلى التواصل ممنوع نحط هنا أي وسيلة تاصل
اكتبي اللي عندك وان شاءالله نقدر نساعدك

طيب شنو الحل ؟ في رايكم زيارة الطبيب النفسي مهمة ؟؟ لان في كثير ناس عندهم زيارة اطباء نفسيين ان الناس فيهم حالة جنون وبدون عقل

اول شي الحمدلله على كل حال يمكن خيره وثقتي بربي كبيرة بس المشكله ان انا خايفه انا هالسنه بدخل الجامعة وبسوق سيارة خايفه ان ما اقدر وتوقف حياتي بسبب هالمشكله ، وعندي سؤال في احد منكم يجيه صداع والم بالعين ؟

مافادني غير الرقية والحمدلله

أنا مثلك اتعبني أختلال الأنيه وأحساسي أني غريبه عن نفسي وعن عيالي وأن شاءلله نلاقي علاج او شي ينهيها
بس حبيت أسألك كيف تخلصتي من نوبات الهلع ماشاءلله ؟ علاجات او رقيه ولا كيف ؟
أمنيتي أتخلص منها وأعيش طبيعيه

ممكن تقولين لي طريقه الرقيه اللي اتبعتيها ؟