نعم انتي عارفه ان صوتك هو اللي يحددلك لو جالك تاريخ معين في عقلك تجاهليه في وقتها
ولا تفكري بيه علشان لو عدي التاريخ ده عقلك راح يوسس ليكي بتاريخ يقنعك انو مناسب اكتر من التاريخ اللي قبله
انتي اول تاريخ حددتيه عدي علي خير ؟ وكنتي بتحدديه علي اساس ايه

انا وسواسي وسواس التواريخ و الصوت
اول وسواس وسوسلي كان ف رمضان
عقب رمضان كذا تاريخخخخ

مثل يحددلي تاريخ و ها تاريخ يكون 4 شهور ولا شهور يدام
يعني اعيششش 4 شهور بخوف لين مايي التاريخ


الحين محددلي عن راس السنه )؛

كان ايه سبب الوسواس يا سارونز ومن امتي عندك

ماعرف سو السببب
كان بدايه شههر 1
بكمل سنه الحين )؛

فجاه كنت منسدحة حد كلمني بصوتي
بموت ف رمضان
من عقبهااا صرت اخاف و جي

كان صوت زي صوتنا ولا كانت أفكار بتكلمك

هل الاصوات الي تسمعونه خيال؟ يعني اقصد ان تتخيل كما حديث النفس؟ او ان فعلا احد يكلمك؟

بالنسبه لسارونز فهي تتخيل لانها تسمع صوتها ف واضح انه وسواس مرضي، اما فرانك، اذا كان في اصوات صحيح تكلمك وتحس فيها ف هذا مرض ذهاني عقلي وليس عصبي. لانه هو الي فيه هلاوس سمعيه.

انا اسال ايضا لكن انا خيال وليس أصوات حقيقيه

معناها وسواس طبيعي، شوف انت واضح عليك انك قلقان لكن قلق عادي و الوسواس اذا استرسلت معاه مع علمك انه مجرد افكار ساذجه ف بيزيد عليك المرض. انصحك تترك هالفكره هذي حتى لا تدخل باضطراب القلق اخوي وتكون بغنا عن المشاكل النفسيه. الفكره اذا سيطرت عليك مو من صالح صحتك.

اذا عندك القدره انك تتعايش طبيعي وتنسى هالوسواس ف بتكون بألف خير.

ربي يحفظك

الفكرة مو سهل اني أتجاهلها لانها في بالي كل دقيقه في اليوم لكن انا بدأت أتغلب عليها الحمد لله وما بتتعبني زي الاول
بس المشكله اني فقدت حياتي الطبيعية والأصليه حاسس ان الدنيا بدون سعاده ابدا كل اللي كنت مخطط ليه حاليا ما فاكر منو ولا اي شي
يارب الشفاء من عندك لنا جميعا

على مهلك، كيف حاسس مافي سعاده اشرح الجزئيه هذي

انت مشكلتك مو عارف تعبر عن الي داخلك او احنا مو عارفين نفهمه. طبيعي الي فيه وسواس يكون فيه نوع من الاحساس بالتعاسه لكن انك تحس الدنيا مافيها سعاده نهائي يكون لها اسباب وهذي اسباب ترتبط بالاكتئاب وليس الوسواس،، الى اذا وصلت لمرحلة الاكتئاب. والاكتئاب شعور جدا قاسي وهو يعتبر اصعب من الوسواس بمراحل كبيره.

انا من ثاني اسبوع من الوسواس شعرت اني مو سعيد ابدا ما بضحك مع أصدقائي زي ما كنت بعمل قبل الاسبوع بتاع الوسواس
بس بعد كده سالت نفسي قلت ليش انا مو سعيد ما عرفت اجاوب علي نفسي بس اللي أحسه الحين بالتحديد ان انا فاكر أشياء كنت بحب اني اعملها جدا جدا قبل الوسواس لكن الحين انا مو حابب اعملها ولا حتي اعمل اي شي وكان في أهداف امامي كنت بحارب علشان أوصل ليها لكن الحين ما حاسس بنفس الدفعه القديمه او نفس الحافز القديم للاهداف ما اعرف ليش

لا حالتك بسيطه، بزوال السبب تزول الاعراض ان شاء الله.

انت بس انسى موضوع الوسواس، وبتقول صعب وانا عارف لكن حاور نفسك لان وسواسك خفيف ان شاء الله. حاور نفسك عن ليش جت الفكره، وايش سببها وهل فعلا ان احد يعلم متى يموت؟ يعني مجرد مره صحيت وحسيت بهالشي وهذا عادي فكره وجت لكن انت استرسلت فيها. اعرف ان الموعد قرب هو اليوم او بكره حسب ما قلت انت. ورح نشوفك بعدها ان شاء الله سليم وتكتب هنا بالمنتدى مثل سارونز السنه الجاي

ان شاء الله اخي بس انا اللي قالقني الحين اني أقنعت نفسي بموضوع الأربعين يوم وان الموضوع دا كذب لكن برضو ما اشعر بالسعادة. واللي قالقني برضو ان كان فيه عضوه بالمنتدي هنا كان عندها نفس أعراضي لكن صارلها فتره ما بتدخل ع المنتدي وهي صاحبه الموضوع اللي احنا بنتكلم فيه لو تعرف توصلها اخي راح ارتاح وان شاء الله ربنا يشفينا

لانه موضوع قديم، وانت كأنك تنتظر اي قشة عشان تصدق الوسواس.

انت شخص منفرد، وعليك تعرف ان الي انت فيه شي شائع مو شخص او شخصين يجيهم يعني موضوع معروف

انا اصوات و خيال و كلام و كل شي بس بصوتي

يعني اذا حد مات اخاف اوسوسسس )؛ اتعببب


يعني هاي السنه وايد ناس اعرفهم ماتوا الله يرحمهم
تمت الفكره ف مخخي ليش يوم ياني هالشي
الي اعرفهم ماتوا

تم الشي يخوفنيي و الافكارررر يعني اذا ابا اتجاهلها
يقولي الي تعرفينهم شوووو

الحين اخاف من التاريخ المحددد