.
.
.
.
.
.
دائما ما يقول الجميع، اريد أن أعود طبيعيا


أما انا، فقد نسيت ما هو الطبيعي ، يا ترى كيف هو شعوره؟
.
.
.

شخصان يعملان في غرفة واحده

احدهما مريض نفسي والاخر طبيعي

تنظر اليهما وهما يعملان ولا تلاحظ شيئا

ولكن الفرق ، الشخص الطبيعي يعمل بشكل طبيعي

والاخر يحترق بداخله ويضع طاقه اكبر اربع مرات لكي لا يظهر احتراقه ويبتسم لك ويعمل بنفس كمية العمل التي مع الشخص الطبيعي

يعودان الى البيت فيجلس الطبيعي يتسامر مع احبائه واهله

واما صديقنا ، يعود ليحترق بغرفته لوحده ولكن هذه المره لا يخفي هذا الامر لانه ببساطه لا توجد عيون عليه

اصعب ما مررت به في حياتي هي المحافظه على هدوئي في المواقف التي تغضبني

كبح الجماح جدا متعب ولكنه مفيد لي حتى لا اصاب بالتوتر

قال نزار

الحب يا صغيرتي في الشرق ،، كـ أحمر الشفاه في العزاء

وأنا أضيف

والإكتئاب في الشرق أيضا يا نزار كما شبهت الحب تماما

أرى ما يجعلني احيانا اشعر بالشفقه

الكثير يقول انا اكتئابي بسيط ، شديد ، متوسط ،،،، الخ

ان كان الشخص مصاب بالاكتئاب فهو مصاب به لا يوجد شئ اسمه خفيف او شديد

لكن الاغلب يعتقد ان حزنه على نفسه اكتئاب .... والحزن شئ عميق قد يجعل مزاجك منخفض وقد يعطيك عدم الدافعيه

مثلا شخص مصاب بوسواس قهري طبيعي ان يصاب بحزن على نفسه ويصبح بما يسمى اكتئاب وهو اساسا يأس داخلي


ولكن من هو مصاب بالاكتئاب سيفهم ما هو اكتئاب عندما يشعر به

عندما ترى نفسك

تحب أشياء لم تكن تفكر بها أو لم تكن تحبها قبلا

فاعلم أنك بقمة السعاده لأنك واقع بغرام شخص ...!





عندما تكون غير مستمتع بما كنت تستمع به عادة

وبدأت بعض الأمور التي تحبها ،، ترميها ولا تعملها

فاعلم أن شيئا اسمه الاكتئاب واقع بغرامك ....!

ما هو المهدئ؟

هو ان تأخذ منه جرعه ثم تهدأ وتقول في نفسك ما هذا؟ فعلا كان شئ لا يستحق أن أكون في نوبه كهذه وتبدأ تقول في نفسك غدا سوف اكون اقوى وافضل فلقد عرفت الان ان النوبه لم تكن بهذه القوه.

ثم تنام

وعندما تستيقظ، ماذا يحدث؟؟ اقرأ السطر الاول من جديد ........

وصلت لمرحلة من الاكتئاب خطيره جدا

انني ابتسم واجد لذه بالحياه عندما اتخيل اني اطعن نفسي واغرس سكينة حاده في أحشائي !!!

لطفك يا رب

أنا عارفة إنك طلبت ما أحد يكتب هنا ..
لكن أعذريني يا أخوي ما أقدر ما أكتب لك شيء من بعد ما قرأت أخر رد لك هنا .. و لك إنك تطلب إنو يحذف ردي ..
بس أنا امم .. أنا أبغى تعرف شيء واحد بس ..
إنا معاك و حاسة و ربي بالي تحس و فاهمه الي تحس فيه و الألم الي تحس فيه ياما جاني نفس الإحساس نفس الفكرة ..
و أعرف إنو أخر شيء تسمعه إنو احد يتفلسف عليك في هاللحظة ..
بس إحنا معاك يا ماندوزا قلوبنا معاك أنا و أكيد الكثيييير هنا ما ننسى مساعدتك للأخوانك هنا و لأخواتك يمكن ما كان يمسني شخصيا بس الي يمس يغيري يمسني أنا بعد ..
إحنا معاك يا ماندوزا و وجعك وجعنا و تأكد إنو دعواتنا حولك و معاك .. دعيت لك أمس في أخر الليل .. يمكن ما تبغى تمسع أي كلام خصوصا في هاللحظات .. بس صدقني لطف الله أكبر من أي ألم .. حكمتة أكبر من استيعابنا حنا البشر سواء حزنك على فقد أو وجع أو ألم .. الله أعرف بنا .. سلم قلبك لرب القلوب الذي لا يخيب الرجاء فيه .. تأكد أن الله سيزيل ألمك و يلطف بك تأكد أنه الرحمان الرحيم .. يكفي للمرء حين البلاء حب الله لك .. صدقني هو أعظم حب ..و الله إن كان الله يحبني فلا أبالي تمسك .. بالله العزيز القادر ع كل تمسك بالجبار و لست بمطالب بأن تدعو الله هو يعلم ما في قلبك و خوالج نفسك هو ألطف مني و أرحم من الناس أجمعين .. سلم أمرك له ضع حملك لرب العزة و الجلال لملك الملوك الذي بيده بكل شيء و أسأل الله أن يربط ع قلبك و يعوضك خيرا .. فأنت في عينه التي تنام و يسمع ألمك و وجعك رغم تقصيرك و لا يبالي بالذي منك قد مضى ..
تمسك به تمسك بمن هو وليك في الدنيا و الأخرة و و الله كانت تجيني لحظات زي هذي و أردى ..
لكن ربك لطيف يسمع بكاء قلبك و انكسار نفسك هو من يجبر القلوب هو من يجبر الخواطر .. كنت أظن أني ابغى أموت و انا الي في داخلي ابغاه يموت هالوجع هالألم و سبحان من لا يتغير و لا يتبدل ينزل الله عليه نفحه .. نفحه من رحماته و أسترد نفسي من جديد و تأتيني قوة و ربك لا أظن أنها لدي .. لكن هالألم سيمر و سيمضى .. ثقتي هذي مو مني من رب العزة لثقتي بأنه ما خلقنا لنشقنا .. بل هي حكمه قد نعلمها و قد نجهلها و الله لو نعلم نحكمته لقلنا زدنا يارب و لن نبالي .. أرجوك لا تجلس لحالك إيش ما كان .. أطلب من اعز ناسك تكون حولك خلهم بس يجلسون معاك مو لازم حتى يتكلمون قول تعبان عند قولون عند وجع ضرس عندي أي تعلل بأي سبب .. المهم لا تكون لوحدك .. أطلب من أختك مثلا أو صديق عزيز عليك .. خلهم معاك و حولك .. إحساسهم إنهم معاك يكفي ..
أو تعال في الصندوق احنا نتكلم و نزعجك حتى إن حبيت بسوالفنا و سماجتنا انا و باقي الاخوة و الأخوان أجلس معانا .. بس ..
بس لا تكون وحدك الله يرضى عليك ..
أسأل الله بعظيم رحمته التي وسعت كل شيء بلطفه الجميل .. بقدرته بحكمته أن يربط ع قلبك و يشرح إلهي صدرك و يزيل عنك ما أهمك و أغمك و يعوضك ربي خيرا أسأل الله الودود الرحمان العفو الجميل أن ينزع ما في قلبك من هم او غم ينزعه انتزعا و يرزقك عوضا السلام و الطمأنينة و الاستسلام و الرضا الذي يملىء اركان قلبك ..
أرجوك اخوي ماندوزا .. أرجوك كن بخير .. و طمنا عليك ..

خل أي أحد يحذف ردي يا ماندو

لن احذف اي رد خصوصا انه خارج من القلب

شكرا لك و لكلماتك .... لم اكن استطيع الرد لاني وجدت ان كلماتك قويه جدا مع انني بالعاده ( وجهي صبه ارد ولا يهمني ) ولكني اصبحت عاجز عن الكلام

لا تقلقي انا استخدم مهدئات خصوصا اذا كنت في حاله يرثى لها ولكني ابتعد عن طلب المسانده لان الناس يكفيهم ما يعانونه

اشكرك مره اخرى ... وشكرا لكلمات والتي عجزت ان ارد عليها كل هذا الوقت

.
.
.
.
.
.
.

أعيش مع بشر أفحموا الجن بالتشكل

فلجن يتشكل بحيوانات وبشر ....... والبشر يتشكلون كما الجن ولكن غلبوهم بتشكلهم كالملاك !

اللهم اني لا أسألك رد القضاء ولكني أسألك اللطف فيه

تستيقظ صباحا فتكون متفائلا ليوم جديد

تمضي في يومك فترى الواقع قد جعل تفائلك يتلاشى

تعود لبيتك وانت مشمئز من كل ما رأيت ومن كثير ممن صادفت


هذه هي الحياه، الواقع دائما يحطم تفائلك ثم يقولون لك احنا احسن من غيرنا

اي خير ان شاء الله