نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   خوارج الانقباض (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=133735)

فوضى حواس 12-12-2018 03:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياه اجمل (المشاركة 1355043)
تكفون ردو هل هي تقلقكم مرا تقلقني وتعبانه منها

هي فعلا تسبب قلق لكن اذا تجاهلتيها مع الوقت بتخف وحتى اذا جتك ماراح تحسي فيها.
حاولي تسترخي بقدر الامكان ولا ترقهقي نفسك وابتعدي عن الأكلات الدسمة. وتأكدي دائما انها مجرد عرض مزعج لا يشكل أي خطر ع صحتك

حياه اجمل 12-12-2018 04:09 AM

ممكن تعلميني كيف تغلبتي عليها هل مع حبوب او ماساعدتك حبوب وماذا تنصحيني

اميره الفهد 12-12-2018 06:00 AM

انا كمان تجيني احس قلبي وقف ورجع وتكررت معاي وكشفت عند دكتور القلب قال طنشيها

حياه اجمل 12-12-2018 06:43 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره الفهد (المشاركة 1355079)
انا كمان تجيني احس قلبي وقف ورجع وتكررت معاي وكشفت عند دكتور القلب قال طنشيها

ايييييه اميره وش سويتي اشاعه او تخطيط قدرتي طنشينها اكلت حبوب او لا

فوضى حواس 12-12-2018 05:30 PM

ما تغلبت عليها بشكل نهائي لكني لاحظت انها تزيد مع الأكل والارهاق فخففت أكل وابتعدت عن ضغوط الحياة ومارست رياضة المشي ولاحظت انها خفت واذا جت ما تستمر وقت طويل ولا تقلقني مثل أول.

الحبوب استخدمتها سابقا لكن مو للهلع فما عندي دراية بتأثيرها ع الهلع

حياه اجمل 12-12-2018 05:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوضى حواس (المشاركة 1355087)
ما تغلبت عليها بشكل نهائي لكني لاحظت انها تزيد مع الأكل والارهاق فخففت أكل وابتعدت عن ضغوط الحياة ومارست رياضة المشي ولاحظت انها خفت واذا جت ما تستمر وقت طويل ولا تقلقني مثل أول.


الحبوب استخدمتها سابقا لكن مو للهلع فما عندي دراية بتأثيرها ع الهلع

يعيني تنصحيني بتمارين المشيء
انتي جتك مع القلق والخوف والهلع وقبل اكلتي

فوضى حواس 13-12-2018 12:54 AM

اي أنصحك فيها جدا مفيدة خاصة مع تنظيم الوقت راح تعطيك أثر ايجابي.
نعم جتني مع الهلع، المعذرة مافهمت سؤالك الثاني

مبتلاه بالهلع 13-12-2018 10:49 AM

جدا مقلقه والحمدالله على كل حال

حياه اجمل 13-12-2018 11:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوضى حواس (المشاركة 1355113)
اي أنصحك فيها جدا مفيدة خاصة مع تنظيم الوقت راح تعطيك أثر ايجابي.
نعم جتني مع الهلع، المعذرة مافهمت سؤالك الثاني

اكلت حبوب نفسيه اقصد او مافادتك

حياه اجمل 13-12-2018 11:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع (المشاركة 1355123)
جدا مقلقه والحمدالله على كل حال

جدآ الله يشفينآ يارب هل جتك مع هلع ولا استفدتي من حبوب

مبتلاه بالهلع 13-12-2018 03:14 PM

انا لحدت الان فيني نبضات القلب السريعه خصوصا اذا قمت من النوم وبعد الاكل الله المستعان

حياه اجمل 13-12-2018 05:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع (المشاركة 1355134)
انا لحدت الان فيني نبضات القلب السريعه خصوصا اذا قمت من النوم وبعد الاكل الله المستعان

ايوا نفسي بعد اذا قمت من نوم بس رقعه القلب والخوارج لسه فيك او خفت

مبتلاه بالهلع 13-12-2018 06:03 PM

ايه كل له طريقه مره سريع مره قوه مره زي الحمامه يرفف كل هذا بعد الاكل و ونوم والله يشفينا عاجل غير اجل بس ابي اسالك حياه اجمل سويتي فحصوصات للقلب وشفتي وش السبب و بعد هل تستخدمين حبوب منظم لبنضات؟

فوضى حواس 13-12-2018 06:25 PM

لا ما استخدمت حبوب

مبتلاه بالهلع 13-12-2018 06:44 PM

صح اخوي فوضى حواس ما ياثر علي اذا ما استخدمت منظم للقلب على القلب


الساعة الآن 03:27 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا