والله تعب نفسسسي حتى كسلانة ومالي خلق شي لازم اتنكد واسرح بخيالاتي وربي طفشت😭

الوسواس تتغلبين عليه بإذن الله بحاجتين :

ذكر الله . الا بذكر الله تطمئن القلوب

و الانشغال

أشغال النفس بالنافع لدرجة لا تجد هناك وقتا للتفكير
و كذلك تغيير المكان

المكان الذي تسلطت عليك فيه الفكرة قم و غيره و حبذا لو رافقه نشاط رياضي لو خفيف مع ترطيب اللسان بذكر الله

طيب جاك هذا النوع من الوسواس وتخلصت منه؟

اخواني انا من قبل البارح جاي معاي وسواس مرض الذبحه الصدريه اوجلطه ف القلب وكاني ساصيب بالجنون وبفقد شعوري ولاعاد صرت انام من كثر التفكير انها ذبحه واحس ف حلقي زي الكره واني وسوف اموت واترك ابنائي اتاني قبل 6سنوات ثم اختفى والان عادت لي نفس الاعراض مع العلم ان وسواس الموت وغيره مستمر معي منذ اكثر من 15سنه انا خائفه ارجوكم طمنوني😢

يارب يدخلو كل اللي تخلصوا من وسواس الأمراض يفيدونا والله صعب تجلسي تحللي كل الم كل نغزة اي شي وكمان صار عندي فوبيا من الدكاترة

ياليت الله يشفينا والله وسواس صعب
انتي نفسي تحسي نفس الاعراض انو يجيك الم ف الصدر ونغزات وتفسريه على انها ذبحه صدريه وكل مافكرتي كل مازادت عندك اعراضها على انها هي وانك بتموتي الحين وعلى قولتك عندي فوبيا شديده من المستشفى والدكاتره واذا حسيت الم بصدري خلاص اجلس اتخيل اني بطيح وبروح للمستشفى واظل ارتجف وكني بنجن اوبيصيبني شئ في عقلي من الجنون لاني كرهت المستشفى بعد امي وابوي الله يرحمهم😣