ليس هكذا تقاس الأمور؟
الإكتئاب موهب كحه ولا إنفلونزا تجي وتروح بسهولة
علاج الإكتئاب هو رحلة في طريق طويل يكون فيه
التحسن على مراحل. عندما بدأت العلاج كنت في
حال اسوء بكثير عن ما انا عليه الأن، لا اتوقع
اختفاء معاناتي من الإكتئاب لكني اعمل على محاصرته
و اخذ الخبرة في التعامل معه هذه هي طريقة
علاج الإكتئاب الذي أعاني منه، من يتوقع ان يستيقظ
ويجد ان الإكتئاب قد اختفى فإنه يسير في الإتجاه
الخطأ في التعامل مع الإكتئاب.

طيب نريد قائمة بأسماء دكاتره جيدون في العلاج السلوكي