نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   وحششششتوني ... تعالو .... (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=103900)

زهور المدينه 06-02-2015 02:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الهواء (المشاركة 1047478)
صباح الخيررر
اقولك اتركِ الكسل وخليك قويه بلا دلع .. ان شاء الله تحصلي فرصه وتقرائي الكتاااب

صحيح مع الدراسه وامور البيت ... لكن خليه على الاقل مثل قبل النوم بساعه مثلا تنامين الساعه 11
الساعه 10 روحي على غرفتك واجلسي اقرائي الكتااااب

الصباح الى الظهر وقت دراستك والعصرية مثلا تاخذي راحه لك وبعد المغرب وقت مراجعة دروسك وقبل النوم للقراءة

وكذلك مثلا لو فيه وقت الصباح قبل تصل المدرسة بالسيارة في امكانك تخلصي صفحه منه

ان شاء الله المرة التاااانيه احط لك كاكاو تيم آوت .. وبالعافيه مقدماااااااااا

المهمووم انتي لما ترجعي لكي الكتاااب حطٍ لي كتكات ...

وبالتوفيق لك يااااااااااارب

والله بحـآإأول آسوي زي ماقلتلي
الشغله موكسل انا مالي في القراءه كتير
بس شورك وهدآية الله
ولايهمك آحطلكك 2 كتكـآت مو وآحد بس

غريب الهوى 06-02-2015 02:26 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور المدينه (المشاركة 1048381)
والله بحـآإأول آسوي زي ماقلتلي
الشغله موكسل انا مالي في القراءه كتير
بس شورك وهدآية الله
ولايهمك آحطلكك 2 كتكـآت مو وآحد بس

لازم بالبداية تضغطي على نفسك شوي وراح تتعوي على القراءه
ترتيب بسيط في الجدول اليومي وان شاء الله تتمكنين من اجاد فرصه للقراءه لو كل يوم نص ساعه او ساعه

حطِ لك جدول تحدي مع نفسك انه كل يوم لازم اقراء 10 صفات
وابغاك تفوزي بالتحدي اووووك ..؟

وبالنسبة للكتكاااات مشكورة انتي كريمه واحنا نستاهل يابنت الحته

ربي يسعدك يارب

زهور المدينه 06-02-2015 02:28 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب إشفيني (المشاركة 1047558)
الحمدلله علي سلامتك
وعقبال ماتعافين نهائيا
ويصير ذكري الوسواس
انا من المدينه وين الدكتور؟
في اي مستشفي؟

الله يسلمكك ي قلبي آنتي
آمممممين يـآإأربي والجميع يـآإأربي
روحي مستشفى الولاده العيادات الخارجيه
عياده رقم1 دكتوره هيــآإأم فتحي
قوليلهـآإأ آنـآ صحبة زهور
وبعد ماتجلس معاك تلقـآئي تحولك على الدكتور عبدالله
يعالجك سلوكيـآ الافضل تروحي يوم الثـلآثـآء علشـآن تحصليهم كولهم مع بعض ان شـآءالله
وان شـآءالله مـآإأرآح تندمي بـأذن الله
وربنـآإأيكتب لنـآ ولكك وللجميع الشفـآء يـآربي

زهور المدينه 06-02-2015 02:39 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الهواء (المشاركة 1048383)
لازم بالبداية تضغطي على نفسك شوي وراح تتعوي على القراءه
ترتيب بسيط في الجدول اليومي وان شاء الله تتمكنين من اجاد فرصه للقراءه لو كل يوم نص ساعه او ساعه

حطِ لك جدول تحدي مع نفسك انه كل يوم لازم اقراء 10 صفات
وابغاك تفوزي بالتحدي اووووك ..؟

وبالنسبة للكتكاااات مشكورة انتي كريمه واحنا نستاهل يابنت الحته

ربي يسعدك يارب

ي وآد انا ليتني آمشي ع الجدول حق الدكتور كويس
كل اسبوع مضاربه انا وهوآ علشـآن الجدول اليومي دا
بس ان شـآءالله بحـآإأول بـأذن الله ... آنـآ من النوع اللي آمل من القرآءه علشـآن كدآ مـآ آستمر كتير
لا تشكرني ي شيخ لآنك رآح تردهـآإأ ليـآ ب تـآيم آوت هع


الساعة الآن 07:48 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا