المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سميرمغربي (المشاركة 1077254)

ان عندما كنت مصابا بختلال الانية كنت خائف و احس باعراض كثيرة كالبرودة و نغزات بالصدر و القلب و فقدت الالم بالراس... و لكن مع مدة اختفى هذا الخوف بسبب كثرة التفكير وحتى احسست بتبلد في احاسيسي............و احاول كل مرة استبطان هذه الاحاسيس و الاعراض و لكن لم اصل الى اية نيجة لانني ازيد الحالة و بعد تجاهلي لها تحسنت حالتي و لله الحمد
و لهذا انصحك بعدم الاشتغال بهذه الاحاسيس لانها تزيد في تعقيد الحالة و الشك في كل شي
انتي لم تقتنعي بعد بان هذا وسواس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امي كل همي (المشاركة 1077314)

و شي جواي يكلمني ، مثلا البارح اخي عطل اللي لابتوب ؛ قالت لي امي روحي اصلحيه و ما بقى تتركيه لاخوكي ، صوت في راسي قال لي راح تموتي و تتركي لابتوب لاخيك ، و اللي متعبني هدا التبلد في المشاعر بد اطمن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امي كل همي (المشاركة 1077314)

و شي جواي يكلمني ، مثلا البارح اخي عطل اللي لابتوب ؛ قالت لي امي روحي اصلحيه و ما بقى تتركيه لاخوكي ، صوت في راسي قال لي راح تموتي و تتركي لابتوب لاخيك ، و اللي متعبني هدا التبلد في المشاعر بد اطمن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارونز (المشاركة 1077272)

و انا اتمنى اوقف من التفكييير )؛
خلاص تعبتتتتتتتتتتتتت كلمة تعب شوي

صار الاحساس حقيقي كل ماله و يزيييد
اضحك ساعه وً ابككككي ساعات
حتى مليت كل يوم نفس الشي

جي احس انا غير عنكمممم انتوا وسواس

قصتي غير عنكم
كيف صار وسواس

يا عالم انا بداية مرضي غييير عنكممم
انا كنت مرتاحه و مافيني شي
كنت اشوف انستقرام لاحظوااا كنت اشوف مسلسلات الي بتنزل ف رمضان
فجاه جي بدون سابق انذار
قلت ف داخلي انا بموت ف رمضان مثل فلان قال احس اني بموت ف رمضان و مات
صار احساس قوووي مع ضيق و خوف و كل شي

من عقبها شفت الحياه شكل ثاني مب العالم الي كنت فيه
حتى اقول منو هاي انا ولا منووو ؟
من عقبها فقدت سعادتي و كل شيييي كل شي
كل يوم انتظر الموت و تعب و كل شي

حتى يحدد ساعات اني بموت و ايام
يعني يختارلي ايام و انتظر بخوف و اصصيححح

طبعا اعراضي مثل ما هيي مافي اي تغييير

احاول اقتنع بس احس بتعبببب