نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   هل تعاني من الهلع : اختبر نفسك ? (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=49231)

المستشارة 02-03-2009 12:47 PM

هلا اختي لا مو صعب الشفاء منها ابدا مع العلاج ممكن تجاوزها وانتهائها باذن الله

شكرا

فرج الله قريب 04-03-2009 05:38 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكوره استاذتنا الفاضله

انا طلع المجموع (52 ) الحمدلله الله يشفينا جميعا

المستشارة 04-03-2009 09:52 AM

شكرا لمرورك
تقبل تحياتي لك

الشمقمق 05-03-2009 03:21 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أولاً : أنا سعيد أني اشتركت بهذا الموقع وهي أول مرة أزور فيها موقع يختص بالمشاكل النفسية .. وسعدت كثيراً لأن الموقع يضع الحلول للمشاكل التي يتعرض لها الناس ويتيح الفرصة للتكلم عن التجارب الشخصية .. وما أسعدني أكثر هو اعتقادي بأني عرفت مرضي الذي أصابني منذ فترة وحيرني وحير أسرتي وما أريد التأكد منه هل أنا مصاب بهذا المرض.. وإليكم الأعراض وما حصل معي علماً بأني شاب في الثلاثين من عمري

منذ شهر تقريباً حصلت معي حادثة وبينما كنت جالساً مع أقاربي في بيتنا دخل أحد أقاربي وقال لي وهو غير متأكد أعتقد أن فلان صديقك قد توفى ولكني لست متأكد من الخبر فاتصلت بصديقي ولكنه جواله كان مقفلاً .. وكان بيتنا بعيد جدا من بيته والوقت متأخر ليلاً فبدأت الاتصال بإصدقائي القريبين منه محاولاً التأكد من الخبر وكانت الإجابة (لم نسمع بالخبر ساتأكد واتصل بيك) ولم يتصل بي أحد وكنت متوتراً وأثناء ذلك بدأ أحد أقاربي محاولاً مداعبتي صديقك توفى هذا أكيد وأنت أيضاً ستلحق به لأنه صديقك وأنت تعمل معه في نفس المجال وأنتم معرضون لخطر السكتة القلبية بسبب طبيعة عملكم .. بدأ تركيزي ودون شعور مني بالتفكير في هذا .. شعرت برجفة خفيفة إلى أن اتصل بي أحدهم مؤكداً لي نبأ الوفاة وأن السبب هو السكتة القلبية !!! ..
المهم شعرت لحظتها بضيق في صدري ولكني هذا أمر طبيعي في تلك الحالة .. ولكن وبعد أن هدأت ورجعت إلى طبيعتي واستقرت نفسي .. شعرت بضيق شديد في صدري واختنقت وبدأت أتنفس بصعوبة لدرجة أني شعرت أنها النهاية وأني سأموت وبدأت أحس برغبة في التبول وهناك أيضاً شي أخر وكأنه ماس كهربائي في الرأس وسرعة في خفقان القلب استمرت هذه الحالة وكنت أقول في نفسي أنني ميت وبدأت أتذكر ذنوبي وتقصيري مع الله مع أنها ليست من الكبائر ولكنها كانت في لحظتها أكبر من الكبائر عندي أنه الموت لامحالة .. فحملني قريبي إلى المستشفى فوجودو أنا ضغط دمي مرتفع جداً مع أنني لست مريض ضغط وقام الطبيب بعلاجي وبعد فصحي بالسماعة قال لي أنت لاتشكو من شي .. أذهب وارتاح والظاهر أنك زعلان شوية بس .. رجعت وقد هدأت نفسي ولكن قلت في نفسي ما هذا هل ارتفاع الضغط سبب لي كل هذا .. وفي اليوم التالي وبعد مراسم عزاء صديقي رجعت للبيت وكانت حالتي مستقرة ولكن تكررت تلك النوبة بنفس الأعراض وقلت هذه المرة سأموت فعلاً الطبيب لم يشخص مرضي .. استرخيت في غرفتي منتظراً أجلي وبعدها قليلاً ارتحت .. واليوم الثالث ذهبت إلى طبيب قلب وبعد إجراء كافة التحاليل والفحوصات أكد لي الطبيب أنه ليس لدي أي مرض في القلب .. وذهبت لدكتور الباطنة وكانت نفس النتيجة أنت لاتعاني من مرض .. وقمت بمراجعة طبيب القلب لكي أتأكد من حالتي وهكذا ...... مع استمرار تلك النوبات كل أربعة إلى سبعة أيام وبدون موعد مسبق .. والعجيب أنني عندما أراجع الطبيب ويقول لي أنك لاتعاني من مرض أخرج من عنده وأنا بكامل قواي وصحتي ولكن سرعان ما أشعر بالقلق قائلاً في نفسي هل تلك الأعراض كلها لاتدل على مرض وأتعب نفسياً من جديد وتهجم النوبة قائلة لي أنت مريض قلب وسيتوقف قلبك في أي لحظة .. عندها توجهت للنت ووجدت هذا المنتدى الرائع .....

وسؤالي ياأستاذة سارة هل أن مصاب بنوبة هلع علماً بأنني أعاني من ألم في صدري في جهة القلب فعلاً .. بالرغم من صور الايكو وتخطيط القلب وكل تحاليل الدم والفحوصات ؟؟؟؟؟؟؟ .. فهل أنا مصاب بنوبة الهلع علماً بأنني حصلت على درجة 58 في اختبار الهلع الموجود ..

المستشارة 05-03-2009 02:49 PM

تحياتي لك اخي الكريم ويسرنا تواجدك معنا في المنتدى

ورحم اللله صديقك واسكنه فسيح جناته .

اخي اطلعت على موضوعك - واحب ان اطمئنك تماما انك لست مريض بمرض عضوي مثل القلب او ما شابه .
للاسف يا اخي الكريم هناك اشخاص هداهم الله لا يعرفون كيف يتحدثون في مقل هذه المواقف مما يترتب عليه امور لا يتحملها اي انسان مثل ما دث معك - كل اللي خدث معك هو : توتر وفزع ( خوف ) من الخبر اولا ثم اكمله صديقك الاخر بالكلام بشكل لا يليق في هذه المواقف مما جعلك تركز على الكلام وتعتقد في كلامة فبدل ان تهدا زاد توترك وخوفك لذلك شعرت بما يلي :

الأعراض الفسيولوجية الجسمية كخفقان القلب أو رعشة اليدين أو آلام الصدر وبرودة الأطراف واضطرابات المعدة وغير ها .
لاحظ ان هذه الاعراض لقد شعرت بها وابرزها : خفقان القلب والم بالصدر ورعشة .وهو توتر نفسي بسبب الخبر المفاجئ .وايضا تركيزك على كلام صديقك السلبي جعل الاعراض تزيد وتستقر في عقلك الباطن - فمجرد ان رجع للبيت وتجلس تتذكر ما حدث وتبدء الاعارض - لاحظ ما قلته لي انك عندما تذهب للطبيب ويخبرك انك عضويا لا يوجد شئ والحمد لله ترتاح نفسيا وتستقر الحالة .
هذا دليل ان حالتك نفسية فقط وليست عضوية -ونسبه الاختبار هذه يعني انك تعاني نوع بسيط من الهلع بسبب موضوع صديقك -
اخي لا تقلق واذكر الله كثيرا - انصحك ان لا تفكر بالافكار السلبية وباتك ستموت الاعمار بيد الله ولاكن نحن لدينا عقل نفكر ونميز به - لا تستسلم للكلام السلبي وكل ما راودتك الفكرة اطردها من ذهنك بذكر الله وتحصين نفسك بالادعية . قاوم هذه الافكار التي لا اساس لها من الصحة وانت تعلم اةن مصدرها ذلك الصديق هداه الله - انا اثق بك كثيرا بانك سوف تغير تفكيرك هذا لانه ليس حقيقي تذكر كلام الاطباء وهذا المهم - كل هذا بسبب توترك وخوفك .

اتمنى انك استوعبت كلامي هذا . ولنا تكملة
بعد ردك لي

شكرا لك

القضاعي 06-03-2009 12:59 AM

الحمد لله المؤشر طيب كثير جداً 41 ،و هذا شيء مطمئن الشكر لك اختي المستشارة،و الله يستر علينا و على إخواننا و أخواتنا من الخوف الدنيوي و ان يجعلنا من الآمنين يوم الفزع الأكبر،بعون من الله و فضلٍ.

الشمقمق 06-03-2009 03:17 AM

الأستاذة سارة ..

تحية طيبة وبعد ..

غمرني السرور وارتحت كثيراً لاهتماك ومنحي جزء من وقتك الثمين للرد علي وأطمئنك بأن جزء كبير من قلقي وخوفي ذهب مع كلماتك الرائعة .. وأنا أرى في حالة الهلع التي أصابتني بأنه جرس إنذار لكي أنتبه لنفسي وأن ألزم الأذكار واقترب إلى الله أكثر فصدقيني والله بعد أن وجدت تفسيراً لما حدث لي في منتداكم الغالي ألا وهو أنها نوبة هلع فرحت،، وأزداد فرحي وسروري عندما أكدتي لي أنتي ذلك وحمدت الله لأني أصبت بهذه النوبة لكي انتبه لنفسي وأن الموت قادم وفي أي لحظة وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم إذ قال (أذكروا هادم اللذات فقالوا وما هو يارسول الله فقال الموت) فلو تذكر كل مسلم الموت عندما يفكر في ارتكاب ذنب لما ارتكبه .. بارك الله فيك لما تبذلينه من جهد يا استاذتنا الغالية وجزاك الله ألف خير.

وبدأت والحمد لله أسيطر نوعا ما على هذه النوبة بأن اتكلم أي شخص جالس معي ودون أن أدري تذهب النوبة ولا تهاجمني.. وأنا إنسان مؤمن وبدأ تفكيري يتجه إلى أنه لي أجل لن اتجاوزه وأنه مهما اشتدت النوبة ومهما مرضت فأني لن أموت إلا في اليوم المقدر لي الموت فيه .. ولكن الذي استمر معي منذ النوبة الأولى هو الشعور بألم في الصدر في منطقة واحدة وهي منتصف الصدر من الناحية اليسرى (مكان القلب) يزيد هذا الألم أحياناً لدرجة أنني أضع يدي على مكان الألم،، ويقل أحياناً أخرى لدرجة أنني أقول في نفسي أنا الآن معافى تماماً فهل هذا الألم هو نتيجة لتلك النوبة الأولى وهل من الطبيعي أن يستمر الألم حتى في غير أوقات النوبة.. وهل يلزم لذلك علاج معين .. ومشكورة سلفاً

واثقة بالله 06-03-2009 08:54 AM

ياريت اختي سارة تتواصلي معي بقسم عيادة الاطفال..مشكووووورة

المستشارة 06-03-2009 11:37 AM

هلا اخوي جمعة مباركة عليك ان شاء الله -

الحمد الله اخي الكريم على التحسن الذي حصل لك - وانا ارديك ايضا ان لا تفكر كثيرا بالموت صحيح الموت حقا علينا جميعا ولاكن لا تشغل بالك باي شئ او شعرت باي الم انك ستموت هذه الفكرة ايضا ستتعبك اريدك طبيعي مثل ما كنت قبل ولاكن اجعل الاذكار دائما معك والتحصين فهو خير معين لكليطمئن قلبك .
ولااريدك ان تسمي او تذكر في كل كلامك انه نوبة وتركز عليها اللي حصل لك عارض وراح . بالنسبة للالم اللي تشعر فيه بصدرك هل كان هذا الالم من قبل معك قبل الخبر ؟
هل تشكو من اي امراض من قبل ؟
هل تستعمل اي نوع من الادوية ؟
اخي الكريم - اود معرفة طبيعة عملك - لو تكرمت .
شكرا لك

الشمقمق 06-03-2009 11:08 PM

السلام عليكم ..

شكراً على نصائحك الثمينة المطمئنة ..
بالنسبة للألم: بدأ معي بعد سماعي لخبر صديقي وتحديداً بعد النوبة الأولى ..
ولم أشكو من أي مرض في منطقة الصدر من قبل ولله الحمد
لم أستعمل أدوية إلا للأمراض العارضة البسيطة مثل الانفلونزا العابرة وصحتي والحمد لله بحالة جيدة
أما بالنسبة لطبيعة العمل فأنه عمل إداري واتعامل كثيراً مع الكمبيوتر .. وأعرف بأن هذه الأعمال لا تسبب أي متاعب للقلب ولا الرئة.

الشمقمق 06-03-2009 11:15 PM

السلام عليكم ..

شكراً على نصائحك الثمينة المطمئنة ..
بالنسبة للألم: بدأ معي بعد سماعي لخبر صديقي وتحديداً بعد النوبة الأولى ..
ولم أشكو من أي مرض في منطقة الصدر من قبل ولله الحمد
لم أستعمل أدوية إلا للأمراض العارضة البسيطة مثل الانفلونزا العابرة وصحتي والحمد لله بحالة جيدة
أما بالنسبة لطبيعة العمل فأنه عمل إداري واتعامل كثيراً مع الكمبيوتر .. وأعرف بأن هذه الأعمال لا تسبب أي متاعب للقلب ولا الرئة.. وأضيف أيضاً أنه عندما أنام أو أتكئ على جنبي الأيسر أشعر بألم.. وأن طبيب القلب بالرغم من تأكده من عدم وجود شيء بالقلب إلا أنه صرف لي دواء اسمه نورجيسيك وقال لي بأنه يساعدك على ارتخاء الأعصاب .. وهو الدواء الوحيد الذي استعمله الآن.

الشمقمق 06-03-2009 11:20 PM

أرجو قراءة المشاركة الثانية يا أستاذة سارة لأن الأولى كانت ناقصة .. وجزاك الله عنا ألف خير ...

المستشارة 07-03-2009 12:13 AM

تحياتي لك اخي الكريم


ومشكور على الرد - ان اقراص Norgesic - مساعد على ارتخاء العضلات والاعصاب - ويجب مراجعة الطبيب في الوقت المحدد لك لكي لا تستعمله على طول فانت ان شاء الله لا تحتاج اليه الا لفترة معينه فقط .
كما انصحك على الاسترخاء فهذا يساعد على تخفيف التوتر .
وساكون متابعة لك ان شاء الله لو احتجت لاستشارتي .

تمنياتي لك بالصحة والعافية

الشمقمق 07-03-2009 09:08 PM

تحياتي لك يادكتورة سارة ..

أولاً : أنا من يجب أن يقوم بالشكر لأني أنا صاحب المشكلة وانتي المعالجة .. وصدقيني كان لكلماتك أثر كبير في نفسي ولله الحمد ..
ثانياً: حاولت نوبة الهلع اليوم مهاجمتي ولكن تغلبت عليها بسهولة بأن قمت بعملية أخذ كمية كبيرة من الهواء في الرئة وإمكاثها قليلاً ثم عملية الزفير البطيء ومحاولة الاسترخاء والتفكير في أشياء إيجابية وسرعان ماذهبت وكدت لا أشعر بها مطلقاً .. وأنا ولله الحمد محافظ على صلاتي في وقتها .. وبدأت أشعر بالطمأنينة .. فجزاك الله عنا خيراً وكثر الله من أمثالك يادكتورة .. شكراً شكراً شكراً.

الشمقمق 07-03-2009 09:11 PM

ملاحظة : ربما يكون أسمي المستعار غريب ولكنه لايعبر عن شخصيتي .. ولكن حاولت التسجيل بجميع الأسماء المستعارة التي استعملها ولم تتم عملية التسجيل ربما نظراً لتكرار الأسم .. فأشار علي أحد الأصدقاء بهذا الاسم الغريب فتم التسجيل بنجاح ..

المستشارة 07-03-2009 09:53 PM

تحياتي لك اخي الكريم

ويسعدني ما توصلت له من نتائج ممتازة وهذا من فضل الله عليك وقوة عزيمتك وارادتك في التغلب على الازمة العابرة فلا تدعها تسيطر عليك انت اثبت لي انك انسان رائع وقوي الادرادة استمر على ذلك وادعو الله عز وجل ان يبعد عنك الامراض ويمنحك السعادة والصحة وراحة البال .

اما عن اسمك المستعار فهو غريب ولاكن الاهم الشخصية التي وراء الاسم - يكفي انك انسان مثقف وذكي ايضا .


تحياتي لك

!فيصل! 08-03-2009 01:48 AM

76
والحل؟؟؟
حاله لا تطاق


مشكوره أختي أ.ساره الحمدان

المستشارة 08-03-2009 02:56 AM

تحياتي لك اخي

سلامات ما تشوف شر

اشرح لي حالتك ما سبب نوبة الهلع التي تنتابك ؟؟ ومنذ متى وانت تعاني ؟؟
وما هى الافكار التي تراودك في تلك اللحظة ؟؟
وماهى الاعراض التي تشعر بها ؟؟

شكرا لك

!فيصل! 08-03-2009 08:17 AM

]الله يسلمك أخت ساره من كل شر[

تقريبا قبل اكثر من سنتين جاني ارق لمده ثلاث أيام حتى اني رحت لطبيب بمستشفى خاص اليوم الثاني واعطاني أبره وحبوب وقال راح تنام ولا نمت كملت اليوم الثالث ومن بعد هالحاله احس اني موطبيعي
أناموظف لكن وظيفتي دايم دورات ودراسه ووالحمدلله من المتفوقين أغلب الدورات...في احد الدورات قبل سنتين كانت دوره دينيه جالس اقراء قرآن فجاءه زادت نبضات القلب ورعشه ولساني ثقل ماقدرت اكمل وحسيت اني ببكي ولساني مربوط وعيوني بتطلع من محلها قبل كم يوم كنت اقراء طبيعي استغربت من حالتي وعدت الدوره على خير ..وتجاهلت الحاله ونسيتها وحطيت في بالي ماراح تجي
بعدها بكم شهر رحت دوره عن السلامه باللغه الأنجليزيه ...أول يوم ماعندي اي مشكله كنت متفاعل بالفصل واحس الوضع طبيعي لاني تجاهلت الحاله....اليوم الثاني انقلب الفصل وحش ونضرات زملائي مخيفه اذا اي واحد طالع فيني
المهم بدينا بالقراءه جتني الحاله وانا مافكرت فيها احس هجمت علي بديت ارتعش ونبضات القلب تزيد ونشف ريقي وحاله مايعلم فيها الا الله خلاص تعبت وطلعت من الفصل والدوره فصلت منها..رجعت امارس العمل
وبعدها صارت تجي وانا اسولف مع اخوياي سوالف عاديه...اواذا انحرجت..وحتى لو رقم غريب على الجوال تجي على خفيف..وتجي بمواقف محرجه او مقابلات الناس..حتى في الدوام ماصرت اجلس مع اخوياي لاني مره وانا اسولف معهم جتني وضيعت السالفه وقمت وخايف يلاحضون علي بس لاحضوا اني منطوي دايم لحالي

الحين اكره اني اجلس مع مجموعه واحد ممكن اثنين اتظايق
اكره الأماكن العامه...احب اكون لحالي وبغرفتي قليل اجلس مع اهلي
والوظيفه من اربع شهور طالع منها لكن زملائي رفعوا أجازه..والحين مغطين علي لفتره شهر تقريبا بعدها مايقدرون
وكنت انتظر الترقيه من اربع سنوات جتني لكن مادخلت الأختبار وراحت علي
وامس رحت لدكتور قال عندك نوبه هلع وأعطاني دواء0paroxetineهل هذا يسمن وله أعراض سلبيه؟ أفيدني
حاس اني مكسور من داخلي ولا أدري شسوي قهر تروح الوظيفه لأني تعبت فيها وأخذت كورسات واجد وراتبها فوق الحلو ولله الحمد
لكن الوظيفه الحين مو هامتني لأن الحاله صارت برى الوظيفه
لما تجي الحاله مافيه افكار مخي احس يتعطل بس احس قلبي وعيوني بيطلعون من اماكنهم وانتفض وينشف ريقي

المشكله حتى الأستيعاب احس ضعف مو مثل اول الدكتور سألني عن يوم من ايام الأسبوع وقف مخي لأني نسيت انا في أي يوم الحين

أنا احس موب أنا واحد ثاني مادري وشفيني ماكنت كذا

أعذريني اذا فيه لخبطه. .الموظوع ذكرته بالمختصر الشديد احس باقي اشياء ماذكرتها لكن هذا اللي استوعبته احس انك راح تقدرين وضعي
وأسف على الاءطاله..
وأشكـــرك على أهتمامك أحرجتيني بصراحه ..الله يجزاك خير ويجعلها في موازين حسناتك

!فيصل! 08-03-2009 01:29 PM

وفيه شي نسيته...النووووم ما أنام بالليل حتى لو كنت تعبااان مره انام ساعه او اقل وأصحى..دايم نومي من بعد الساعه 6 ومتقطع ساعتين ثلاث اصحى ارجع اكمل من زماااااان هالحاله
جســمي دايم خموووول وكله تعبان اغلب وقتي بالغرفه على السرير تلفزيون او على المحمول النت أرتاح لما اكون لحالي
احيان تجيني عصبيه لما اكون تعبان ولا انام حتى الجوال اكسره

المستشارة 08-03-2009 02:10 PM

هلا اخوي

اشكرك على شرحك للحالة بشكل جيد واريد ان اسئلك :

من اي بلد انت ؟ والمدينة ؟
العمر ؟
الحالة الاجتماعية ؟
المستوى التعليمي ؟


اخي- ذكرت لي انك بعد الدورة الدينية بكم شهر التحقت بدورة عن السلامة وكانت بالانجليزية مضى اليوم الاول بخير واليوم التاني بدءت بالقراءاة - وضح لي ماذا قراءت؟
وبعدها انتابتك الحالة هل بنفس شدة الحالة الاولى في الدورة الدينية ؟
وضح لي الافكار التي تاتيك دائما وتشغل تفكيرك ؟
هل مازلت تعاني من صعوبة الدخول في النوم ؟ وهل تاتيك احلام مزعجة اذكرها ؟
هل تعرضت لاي صدمة في حياتك اثرت عليك ( عاطفيا او اجتماعيا )؟
هل تتناول اي دواء حاليا ؟ اذكرها ان وجد ؟

اكتفي بهذا الان وانتظر ردك لي لنكمل بعدها .

شكرا

لياان 08-03-2009 02:19 PM

(58)فهذا يعني أنه لديك نوع من الهلع الذي لا خطورة منه عليك ....



الله يجزاتس خير اختي المستشارة واسأل الله ان يشفي جميع مرضى نفساااني

أمة الغفور الرحيم 08-03-2009 08:08 PM

جزاك الله خيرا اختي العزيزة
بصرااحة موضوع شيق مشكورة
طلعت نسبتي 52 الحمدلله والشكر لكن ملا حظة هامة هذه النسبة مع الاستمرار في العلاج يعني كانت ازيد بكثير لكن لله الحمد والمنة
صار لي استخدم السيبرالكس 7 شهور وخايفة اقطعه؟؟ مدري كيف راح اقطعه ومت
واخاف ترجعلاي الحالة لا قدر الله

المستشارة 08-03-2009 08:55 PM

أمة الغفور الرحيم تحياتي لك

بالنسبة للدواء يجب مراجعة الطبيب الذي صرف لك الدواء لكي يتابع معك ومتى يمكن ايقافة .

تحياتي لك وسلامات ما تشوفي شر

!فيصل! 08-03-2009 08:56 PM

هلا أختي
وشاكر لك على المتابعه والأهتمام

أنا من اسعوديه...المدينه المنطقه الشرقيه الدمام..
المستوى التعليمي ثانوي+لغه انجليزيه+تخصص (مجال عملي فني لأصلاح الطائرات)
العمر 26
أعزب والحمدلله مانيب متزوج وانا في هالحاله..عايش مع أهلي.

اخي- ذكرت لي انك بعد الدورة الدينية بكم شهر التحقت بدورة عن السلامة وكانت بالانجليزية مضى اليوم الاول بخير واليوم التاني بدءت بالقراءاة - وضح لي ماذا قراءت؟
بعد الدوره الدينيه..بدوره السلامه اليوم الثاني زميلي هو اللي يقراء وانا بكون بعده وجالس اطالع بالكتااب على الفقرات اللي راح أقراها دقات قلبي زادت وحسيت ان لساني ماقدر احركه وعيوني لما اطالع بالكتاب بتطلع وعقلي وقف حسيت اني بكابوس بشي مرررعب وطلعت ومن الدوره فصلت...
القراءه كانت عن سلامه الطائرات
طبعا أنخفضت مستويات تعلمي ودراستي وعملي بشكل رهيب الى درجه تتوجه لي الأنذرات ولفت النظر لأن فكري شارد وجسمي خمول استيعاب ضعيف كرهت الوظيفه خلاص


وبعدها انتابتك الحالة هل بنفس شدة الحالة الاولى في الدورة الدينية ؟

مو نفسها أخف لأني لم أقراء لو قريت ممكن زادت انا طلعت من الفصل وفصلت من الدوره
أذا جتني الحاله وانا بين الناس أهرب واكون لحالي ماحب احد يلاحظ علي


وضح لي الافكار التي تاتيك دائما وتشغل تفكيرك ؟

التفكير اللي يتعبني ليش انا تغيرت واحس اني موطبيعي ليش مو مثل الناس
ليش احس اني غريب مع الناس ..انا غير وهم غير ليش تفكيري صار محدود ...كل ماجيت افكر بالمستقبل قدام محجوب مافيه افكار ..دايم اسأل نفسي بصير طول عمري كذا او الى متى
وش اللي غير حالي بدون سبب مصدوم من نفسي....انا ماكنت كذا قبل دايم ألوم نفسي وأعاتبها غير راضي عنها


هل مازلت تعاني من صعوبة الدخول في النوم ؟ وهل تاتيك احلام مزعجة اذكرها

ايه من زمان المعاناه هاذي مالقيت لها حل الى الآن
تجيني احلام مزعجه وقبل فتره كانت مستمره كوابيس واااااجد منها أفاعي..قطط
لكن القطط بكثره وبالأغلب تهجم علي أو تطاردني
ودايم يجي واحد يمسكني من ظهري وأكتافي وداييم اتهاوش معه الى درجه وربي اني امسك شعره ومره قطعت شعره اكون بين الصاحي والنايم
ومررره جاني يطعن فيني بموس برقبتي وبجسمي لكن طعن برقبتي اكثر
ودم طلع من رقبتي بكثره الى درجه اشم ريحه الدم اقوم ما الاقي شي
مو حلم ولا انا صاحي لأن اذا جاني احيان اسمع اصوات اهلي برى الغرفه
وقبل لايجي اعرف انه جا لان جسمي يتكهرب كله وهواء يزعج اذاني مثل الظغط
وأحيان يشيلني ويحذفني في زوايا الغرفه اقوم الاقي نفسي بالسرير
ومره احس قطعه الفرشه اللي بالغرفه في السقف يعني تنقلب الغرفه اللي تحت فوق واللي فوق تحت..وبعدها اقوم من النوم تعبان طول اليوم خمول بالجسم اذا جاني مره قبل لا أنام احد يهمس باذني فيصل
واشياء واجد صارت بس نسيت
ماأخفي عليك رحت لشيخ يقراء علي مرتين اول مره جتني الحاله وراحت وهو يقراء علي وبعدها طلعت من عنده تعبان خمول جسمي وحسيت لمده 15دقيقه تنميل اطراف رجليني
ودقات القلب تنخفض
ثاني مره ماجاني شي لكن بعد ماطلعت من عنده حسيت بخمول


هل تعرضت لاي صدمة في حياتك اثرت عليك ( عاطفيا او اجتماعيا )؟
صدمات اجتماعيه ممكن لكن مو هامتني

هل تتناول اي دواء حاليا ؟ اذكرها ان وجد ؟
انا امس اول مره ادخل عند دكتور نفساني وأعطاني دواءparoxetine
حبه وحده باليوم جربته مره ..ماقدر احكم على الدواء
لكن اذا تعرفيه هل هو يسمن ؟؟او لع اعراض سلبيه مستقبلا

المستشارة 08-03-2009 09:45 PM

تحياتي لك
شكرا لتوضيحك للحالة بشكل جيد

بالنسبة للدواء هو مضاد للاكتئاب ومن اثاره الجانبية انه يمكن ان يزيد الوزن او ينقصه .


والان اخي الكريم بعد كل الذي قلته وضحت لي الحالة تماما واريد منك تنفيذ ما اقوله لك بالحرف الواحد ودون تكاسل منك

انت بحاجة لعلاج نفسي تدعيمي واستبصاري لتوضيح حالتك وادراكها تماما
اما العلاج الرئيسي لك هو الرقية الشرعية فيجب الذهاب لراقي شرعي والبدء معه
اخي الكريم كل الاعراض التي تعاني منها هى ليست اعراض نفسية ابدا ولا تعاني من هلع

الذي تعاني منه هو السحر والمس فقط .

انتظر ردك لي

شكرا

الشمقمق 09-03-2009 02:29 AM

الاستاذة الفاضلة سارة

شكراً على الإطراء .. أخجلتم تواضعنا .

كيف كنا وكيف أصبحنا .. وهذا كله بفضل الله تعالى الذي أوصلني إلى شخصك الكريم .. وصدقيني تحسنت في أشياء كثيرة من الناحية النفسية والدينية .. فادامك الله لنا ولجميع المسلمين .. وقلما في هذا الزمان أن نجد شخص بعلمك يهب وقته الثمين لله لكي يساعد الناس .. فبارك الله فيك وجزاك عنا كل خير .

!فيصل! 09-03-2009 03:15 AM

هلا أختي ساره

شاكر لك على أهتمامك
شاكرلك على التوضيح بالنسبه للدواء
ولو اني أحس انها قليله كلمه الشكر ...أحرجتيني

أما عن حالتي مادري وش اقول...اروح لدكتور يقول فيك هلع
أروح لشيخ يقول لازم جلسات قراءه مكثفه

اما الشيخ مو متقبل نهائيا اني اروح خلاص ماقدر ولا أحب احد يقول روح لشيح

لكن مادري شسوي..

الله يجزاك خير أختي

يارب ارجوك 09-03-2009 03:47 AM

هل في سبب معين انه كيمياء المخ تتأثر بالقراءه

انا كمان جتني اول نوبه اثناء القراءه

الحمدلله على كل حال


لكن نصيحه اخواني الشيخ لاتخلونه القرءان شفاء

توكل على الله وروح اقرى عنده قبل العلاج النفسي

وخذ زي ماقال قراءه مكثفه

ياما مرضى من اشد الامراض فتكا بلاانسان اجارنا الله واياكم بعد قراءة القران شفاهم الله

يارب ارجوك 09-03-2009 03:52 AM

....

تكرر الرد

يارب ارجوك 09-03-2009 03:53 AM

السلام عليكم مره اخرى

اريد ان اذكر شئ

عزيزتي ساره ليس شرطا ان تكون الاعراض التي ذكرت للسحر او المس فقط

فالعين تتشابه اعراضه معهما ايضا

انا ذهبت لكثير من المعالجين بالقران

واوضحو لي ان العين القويه تكون اعراضها متشابهه مع غيرها من الامراض الروحانيه


ذكرت ذلك للتوضيح وأأسف على تدخلي كوني لست صاحبة الموووضوع وغير موكله بالاجابه عن اطروحاته

لكن لعلمي فقط بالجانب اللي ذكرتيه حبيت اقوله

جزاك الله خير

المستشارة 09-03-2009 12:29 PM

تحياتي للجميع

وشكرا لك اختي يارب ارجوك - ولا كن انا اعلم ايضا هذا الجانب واعلم ما اقول


اخي فيصل ارجوا ان تستوعب ما قلته لك انا اعلم ما اقول انت لست مريض نفسي ابدا ولا اريدك تذهب للعلاج النفسي الان
اريدك ان تذهب للرقية الشرعية وفعلا يجب ان تكون مكثفة .

لو تريد ان اكون معك ومتابعة لك يجب ان تنفذ ما اقوله لك لمصلحتك اخي لكي ترجع مثل اول ويكون لك كيانك ولا تنسى عملك هو مستقبلك لا تستسلم كن قويا .

ملاحظة : ارجو ارسال ايميلك اخي للضرورة ( خاص لمساعدتك في الرقية ) اكتبه هنا للضرورة - لان الخاص مقفل من قبل الادارة .

انتظر ردك

!فيصل! 09-03-2009 04:12 PM

أحس أني أشغلتك أختي ساره


(يــارب أرجوك)
شكرآ على النصيحه
جزاكم الله خير...ويجعلها بموازين حسناتكم في يوم لاينفع لامال ولا بنون

المستشارة 09-03-2009 05:08 PM

هلا اخوي واشكرك لتعاونك معاي


وهذا واجبي اخوي ولا يهمك وان شاء الله راح اتابع معاك لا تشيل هم بس خليك قوي . وراح ترجع انسان طبيعي وتمارس عملك وتتفوق فيه

شكرا

معاااناة 10-11-2010 05:52 AM

نقاطي 43 ( فهذا مؤشر إلى انك لم تصب بالهلع)


معاناتي كانت معاااناة سابقة مع نوبات الفزع إستمرت معاي 3 شهور ونصف بس الحمدلله تغلّبت عليها و ارتحت منها أتمنى إنها ما ترجعلي أبداً بإذن الله


الف شكر لك يالمستشارة

مزاجية 13-11-2010 01:33 AM

أما إذا حصلت على ( 81 ـ 96 ) فأنت بحاجة ماسة لمراجعة الطبيب النفسي حالا .

راجعت طبيب نفسي ووصفلي بروزاك وزناكس

هاادي 13-11-2010 09:08 AM

57 لا خطوره منه والحمدالله والمنه جزاكم الله خير الجزاء والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ابو هلع 18-11-2010 12:21 AM

56 ههههههههه الله حلوهـ النسبة

ام الريحان 19-11-2010 05:01 PM

تصيبني انوبه فجأه ويكون سببه الخوف من الموت واحس كانه احد يقلي انت بتموتي الحين اكتبي وصيتك بس انا اجاهد واحاول اكون اقوى رغم النسبه عندي جات 66 ولا اخذا اي دواسوا حبوب كنوكور حق الضغط والقلب ومدر للبول

شوفيتا 26-11-2010 06:09 PM

70
فأنت بحاجة إلى إعادة نظر في وضعك ومحاولة معرفة السبب في ذلك الهلع ، وتحتاج إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ، و إلى مساعدة المقربين لك

:(


الساعة الآن 08:28 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا