ان شالله ببدا فيها قريبا الله يوفقك ويفتحها عليك من اوسع ابوابه

الله يبارك فيك ما سوينا الا الواجب طال عمرك

والله يأختي العبد الفقير مجرد قارئ لكن من يطلع على تشريح جسم الإنسان و دقته وتعقيده و طريقة عمل الأعضاء وترابطها وإحتياجاتها من المغذيات الدقيقة كالفيتامينات والمعادن والأملاح والأحماض الدهنية والأمينية والإنزيمات والأطعمة الحية المفيدة والروح وحاجاتها للراحة والتأمل والتعبد والإتصال بالخالق سبحانه ومخلوقاته بعيداً عن صخب الحياة الحديثة وإيقاعها الجنوني بخلاف النظرة الجامدة للطب الحديث لا يملك إلا أن يقول سبحان من خلق فسوى و يدرك بسرعة عقم النظام الطبي التقليدي ليس في الأمراض النفسية فقط بل حتى الأمراض العضوية مثل السكري والضغط وأمراض القلب يضحكون على المريض المسكين بإنها أمراض مزمنة ولا دواء منها سوى تناول الأدوية مدى الحياة بدون أي تغيير في النظام الغذائي أو أسلوب الحياة وللإسف كثير مقتنعين بها من باب أضحك على نفسك لا أكثر لإن الطريق الأخر ( الحمية - الرياضة - المكملات الغذائية - الروحانيات ) يحتاج عزيمة وإصرار وصبر ونتيجته ليست بالسرعة المطلوبة أحياناً لإن الجسم يحتاج فترة حتى يتعافى ويتوازن من جديد بهذه الطريقة لكن عواقبه طيبة بإذن الله ,لا أنكر أني إستخدمت مضادات الإكتئاب لفترة وأستفدت منها ولكن مقارنة بمخاطرها وأضرارها على المدى البعيد قررت تركها والإتجاه للعلاج الطبيعي , الأدوية النفسية أرها تنفع مع الشخص الذي كان يعيش حياة طبيعية ولكنه تعرض لصدمة أخرجته عن سكة حياته فإحتمال كبير يستفيد منها مؤقتاً أما من يعاني من مشكلة مزمنة وطويلة فلا بد من طريق آخر ومقاربة أفضل ومدة التعافي تكون بحسب مدة المرض وشدته , هذا رأيي المتواضع وتجربتي الشخصية والله أعلم .