نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   خلاص فكرت في الانتحار وفي الطريقة (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=70760)

((أبوعلي)) 05-09-2011 02:14 AM

... ألف لا باس عليك أختي / الوردة...



استهدي بالله واطردي هذه الفكرة...والكلام ليس على الموت بل ما بعد الموت...إفزعي إلى مولاك واطرحي كل همك بين يديه وثقي أنه سيعينك...



حاولي أن تمشي كل يوم ساعة فالمشي يسحب الإحتقان الداخلي...وكذلك اعملي تمارين استرخاء وتنفس ..وإن قدرتِ على تناول شي من الشوكلاته الداكنة فحسن فهي تحسّن المزاج...





أعانكِ الله ويسّر أمرك...

المشتاق الى الجنة 05-09-2011 02:23 AM

ورده كيدايراا داباااااااااا لاباس عليك

(نوفا) 05-09-2011 02:35 AM

وردة لية ما دخلتى الاقتراحات عايزة اتكلم معاكى

عازفة الأمل 05-09-2011 02:36 AM

وردة اشعر اني مربوطه مدري ايش اقولك بس
أستودعكِ الله الذي لاتضيع وداعئه وكفى به حافظاً

المشتاق الى الجنة 05-09-2011 02:40 AM

ووووووووووووووووردة فيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييينك

ماتخليناااش شاطنين عليك دخلي طمنينا عليك

الكرار 05-09-2011 03:22 AM

لكي نعالج الكآبة

1- علينا أنت نتق الله ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب)

2-الإستغفار يوميا سبعين مرة (استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا)

3- عليكم أن تتصدقوا فالصدقة تدفع البلاء

4- أخذ أدوية الطب النفسي

5-علينا أن نصبر فالصبر مفتاح الفرج

6-علينا أن نستمع للقرآن ونذكر الله كثيرا (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

7-علينا أن نرى الوجه الحسن بأي شكل من الأشكال وبأي حال من الأحوال هههه

8- فليكن عند كل مكتئب في بيته بلايستيشن 3 لكي يخفف عن نفسه

9- جالس وواصل من ترتاح نفسك له

10-مارسوا الرياضة البدنية

11- تنفسوا بعمق عند الضيق

12-ادهنوا أجسامكم بزيت الزيتون

13-اشكروا الله سبحانه على النعمة (لئن شكرتم لأزيدنكم)

14-عليكم أن تدعوا الله سبحانه بأن يفرج عنكم ( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعا)

15-اشربوا كوب من البابونج لكي تهدأ أنفسكم

16-لا تحبس نفسك في المنزل فلا بد من تغيير المكان

17-شارك في المنتديات وحاور الناس فالحوار يشغلك عن الأفكار المزعجة

18-إقرأ يوميا المعوذتين سورة الناس وسورة الفلق

19-اشرب القهوة الفرنسية والشاي الأخضر والشاي الأسود واعصر عليه نصف ليمونة لكي تكون نشيطا فالنشاط يجعل وضعك النفسي أفضل

20-إذا كنت تستطيع أن تذهب للأماكن المقدسة ففعل مثلا إذهب للمدينة المنورة وللكعبة المشرفة

عازفة الأمل 05-09-2011 03:47 AM

وردة والله اني اتألم عشان موضوعك هذا وكرهت الدنيا بما فيها بس ثقتي فيكي كبيره انك انسانه مؤمنه وتخافين الله وما راح تغضبيه ,

الكرار 05-09-2011 03:56 AM

وردة إن مع العسر يسرا راح تتحسنين قطعا ويقينا وجزما فصبري هداك الله وشافاك

رونالدو 05-09-2011 05:19 AM

السلام وعليكم

والله يا ورده ............انا مريت بالالام وهموم وبكاء وظلم واستغلال بحياتي وبحاول اقاوم واصمد ......اقري قران وصدقيني بترتاحين راح تحسين بعظمه الخالق ......واهم شي خلي عندك ايمان وابعدي هالافكار السودا وتعوذي من الشيطتن وحاول تقولين لامك الافكار هذه لكي تساعدك قبل ما تقدمي على خطوه خطيره جداا ويمكن ترتكبينها من غير ارادتك

صلاح سليم 05-09-2011 06:22 AM

طيب اختى وردة ..
ايه اللى ممكن يحققه الانتحار ... ؟؟
غير انك تخسرى دنيا واّخرة .. وتموتى كافرة وربنا يغضب عليك ...
وشوفى بقى اى مشكلة مهما كانت كبيرة تساوى ايه امام غضب الله ...
والله مهما كانت ما تساوى ..
ولا تنسى ان الابتلاء عليه اجر ان صاحبه الصبر والرضا ..

استعيذى بالله من الشيطان واستغفريه ...
وحاولى تداومى على سماع القراّن ...
اسمعى القراّن بصوت الشيخ اللى تفضليه ..
وتخيلى الجنة ونعيمها ..
فبين ليلة وضحاها تتغير الموازين ...
فتضرعى الى الله بالدعاء ..

واسأله ان يرفع عنك كل هم وكرب ..
وان يهديك ويصلح لك كل الاحوال ..

حنين الشمري 05-09-2011 12:20 PM

وردة


وردة


ردي علي


انا ماما حنون ردي علي يا عمري


انا ابيك جنبي .

الشاكر 05-09-2011 12:36 PM


هاي الكلمه صعبه كتير وبنفس الوقت حرام شرعا الانتحار بيتعاقب عليه وربنا اعلم

المهم اختي بالله انا لمن قريت موضوعك هو مؤثر بالفعل لكن من رائي انك تتوجهي الي الله سبحان وتعالى

واستمري بقراءة القراءن والادعيه والاذكار واكيد ربنا كبير ما بنسي حدا

ومن رائي انو تحكي مع شخص قريب منك عشان يقدر يساعدك من التفكير السلبي هاد
لكي تطمني ع نفسك وتشعري بالطمانينة

واستخيري ربك وباذن الله تتوفقي عن هذا التفكير

تحياتي لكي

الشاكر 05-09-2011 12:37 PM

شوفي يا وردة كل الأعضاء يشاركوا معك همومك يلا لا ترديهم أدخلي وطمنينا عنك يا طيبة

المشتاق الى الجنة 05-09-2011 12:51 PM

وردة فينك جاوبينااا متخليناش مشطونين عليك
البارح منعست والووو و الله الليل و كلو و راسي خدام كنفكر في الكلام لي قلتيه
شفتي كيفاش الاعضاء كلهم كيبغيوك معاهم و كيفاش كيقدروك
راه كل وااحد فيناا هنا عندو حقو من المشاكل و الله و لكن اش غنديروو الله كيبغينا داكشي علاش ابتلاناااااا

الوردة المغربية 05-09-2011 01:43 PM

مشكوووووووووووورين كتير

والله نصائحكم اتاترت بها كتير واسفة يا اخي ابو يوسف لانني ما تركتك تنام مرتاح



كنت البارحة اشوف شخص وجهو اصرخ وفمو مفتوح كانه يموت

حلم مخيف جدا


الساعة الآن 03:12 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا