نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   يوميات الفضفضه ........ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=120192)

داعيه ربها 22-10-2016 12:37 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1203718)
انا كان يجيني هذا الشي بالاول
راسي احس داخله مويه او شي كذا 😐
بس الحين شعور اللاواقعيه يزيد
او احس اني افقد احساسي بالواقع
متعبني كثير هالاحساس

ايوا كأنو فيه مويا ترج انتي تقولين اول كان يجيك كم استمر معاك وكيف راح منك

شوية تفاؤل 22-10-2016 12:49 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها (المشاركة 1203673)
انا امس واليوم في أسوأ حالاتي 😭امس في الكافي مع خواتي ضيقه فضيعه ماقدرت امبسط واليوم نفس الشي طلعت مع زوجي وشعور لاواقعيه فضيع وشد براسي واهتزاز لمتى تعبببببببببت😪مو مستوعبه كل هذا نفسي احس فيني شي خطير براسي

عادي لاتخافين والله العظيم شعور مريت فيه كثير ضيقه واهتزاز بالراس وشد كان اح يسحبي من ورى
واعراض ثانيه جعلك ماتحسين فيها
انتي تدرين وش مشكلتك !!

أنك تحسين انه انتي الوحيده الللي اعراضك غير وانه شىء عضوي

لو شىء خطير كان اكتشفوه الاطباء ماخليتي شىء ماسويتيه وكلهم يقولون سليمه
موب مقتنعه ان اللي فيك شىء نفسي وهو اما بسبب عين مس سحر او ضغوط !

عالجي نفسك بالرقية الشرعية واكثري من قيام الليل
وسورة البقره وكملي علاجك هو سبب بعد الله في شفائك
تحملي واحتسبي 🌹

شوية تفاؤل 22-10-2016 12:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها (المشاركة 1203674)
افكر اترك العلاج

أكبر غلط بتسوينه انتبهي !!!


أنتي فيك وسواس انه في شىء فراسك وهذا مسبب
لك قلق وتوتر لاتقولين موب قلق
الوسواس والافكار السلبية هي القلق
لما انتي مو مقتنعه بالحبوب النفسية ليه تاكلينها

اذا عندك قدرة تحمل كان تحملتي
ترى بتتبعين خطا كبير بتسوينه بتركها !!

شوية تفاؤل 22-10-2016 12:57 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1203450)
مدري ليه كذا قاعد يصير لي 😢
قلت بطلع اغير جو
اعوذ بالله جاتني ضيقه وخوووف
وصدري صار يعورني وألم بمعدتي وابغى ارجع البيت 😓
وطبعا مع الخوف تزيد اللاواقعيه
طفشت من وضعي مافي شي مرتاحه فيه

ياقلبي لازم تستعملين علاج مايصير اللي تسوينه بنفسك!

شوية تفاؤل 22-10-2016 01:04 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1203718)
انا كان يجيني هذا الشي بالاول
راسي احس داخله مويه او شي كذا 😐
بس الحين شعور اللاواقعيه يزيد
او احس اني افقد احساسي بالواقع
متعبني كثير هالاحساس

شعور متعب جربته :(
اصعب شىء لما اكون احكي مع احد بموضوع
يجي واحس
نفسي بحلم وتتشت افكاري ومااقدر اكمل
احس اني لحالي محد حولي
كل شىء خيال مو حقيقي 😭

بس ياربي لك الحمد من بعد ما حافظت لسورة البقرة
يوميا مع الرقية خف هالشىء وصرت اسيطر على نفسي
واتجاهل
الحمدلله والشكر لك يارب 😭

داعيه ربها 22-10-2016 01:16 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوية تفاؤل (المشاركة 1203724)
عادي لاتخافين والله العظيم شعور مريت فيه كثير ضيقه واهتزاز بالراس وشد كان اح يسحبي من ورى
واعراض ثانيه جعلك ماتحسين فيها
انتي تدرين وش مشكلتك !!

أنك تحسين انه انتي الوحيده الللي اعراضك غير وانه شىء عضوي

لو شىء خطير كان اكتشفوه الاطباء ماخليتي شىء ماسويتيه وكلهم يقولون سليمه
موب مقتنعه ان اللي فيك شىء نفسي وهو اما بسبب عين مس سحر او ضغوط !

عالجي نفسك بالرقية الشرعية واكثري من قيام الليل
وسورة البقره وكملي علاجك هو سبب بعد الله في شفائك
تحملي واحتسبي 🌹

بس انا مستمر اهتزاز الراس مايفك ابد يمكن انتي متقطع عشان كذا متحملته انا لا تخيلي طول الوقت وبالذات وقت راحتي لما اجلس او انسدح يزووووود بشكل لايطاق عشان كذا اشك انو في شي غريب

بن دايم 22-10-2016 01:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها (المشاركة 1203733)
بس انا مستمر اهتزاز الراس مايفك ابد يمكن انتي متقطع عشان كذا متحملته انا لا تخيلي طول الوقت وبالذات وقت راحتي لما اجلس او انسدح يزووووود بشكل لايطاق عشان كذا اشك انو في شي غريب

لا تقولين فيه شي غريب
لاتساعدين الوسواس في تكبير فكرته
كلنا نفسك كلنا فيني هالدوخه
ليش خفت معي مع العلاج ؟
إنتي عطي العلاج وقته وساعدي العلاج

اوهاااااااااام 22-10-2016 10:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم (المشاركة 1203692)
الوسواس ايش ؟
الهلع ايش ؟
القلق هو الرأس الكبير
انتبهي تتركين العلاج راح ترتكبين اكبر غلط
لسه بدري

والله يابن دايم تركت العلاج النفسي فتره طويله 4 سنوات وكنت مرتاح اكل واشرؤب ونفسي زين وصدري مافي كتمه ولا ضيق نفس ولاتشنجات بالصدر ولا الم صدر ولا الخفقان والهلع ماهو فيني بس شئ بسيط مكدرني اللي هو
الصداع والشد اللي براسي وزغلله العين اللي هي الضبابيه وعدم التركيز والحساسيه من الاضواء والشمس ماراحت بس اغلب الاعراض اختفت خاصه الخفقان وضيق النفس والدوخه
من بعد رجوعي للادويه النفسيه وتركتها مره ثانيه اصبت بالاعراض اللي ذكرتها لك
وبالنسبه للاخت داعيه ربها يوم تقولك انت كل شوي تحطه بالقلق انا مالومها
انا ياخوك ماني قلقان ومروق بس الاعراض ثابته ماتختفي وحتى يوم كنت اكل حبوب نفسيه كانت موجوده بس العلاج كان يخدرني
اما الان زاد عليها الم عضلات القلب والصدر والظهر والشعووووووووووووووووووووور بنبضات القلب حتى لو مبسوط
ارجو ان تفهمني ياخوي ياقلبي يابن داااااايم

بن دايم 22-10-2016 01:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوهاااااااااام (المشاركة 1203821)
والله يابن دايم تركت العلاج النفسي فتره طويله 4 سنوات وكنت مرتاح اكل واشرؤب ونفسي زين وصدري مافي كتمه ولا ضيق نفس ولاتشنجات بالصدر ولا الم صدر ولا الخفقان والهلع ماهو فيني بس شئ بسيط مكدرني اللي هو
الصداع والشد اللي براسي وزغلله العين اللي هي الضبابيه وعدم التركيز والحساسيه من الاضواء والشمس ماراحت بس اغلب الاعراض اختفت خاصه الخفقان وضيق النفس والدوخه
من بعد رجوعي للادويه النفسيه وتركتها مره ثانيه اصبت بالاعراض اللي ذكرتها لك
وبالنسبه للاخت داعيه ربها يوم تقولك انت كل شوي تحطه بالقلق انا مالومها
انا ياخوك ماني قلقان ومروق بس الاعراض ثابته ماتختفي وحتى يوم كنت اكل حبوب نفسيه كانت موجوده بس العلاج كان يخدرني
اما الان زاد عليها الم عضلات القلب والصدر والظهر والشعووووووووووووووووووووور بنبضات القلب حتى لو مبسوط
ارجو ان تفهمني ياخوي ياقلبي يابن داااااايم

فيه فرق بين القلق والقلق النفسي
الانسان الطبيعي يكون تركيزه على جسمه 5 في المئه
اما اللي فيه قلق نفسي 95 في المئه تركيزه على جسمه
الوسواس نوع من انواع القلق
وأكثر عضلات تتاثر عضلات الصدر مع الظهر
والإحساس بالنبض بعد الاكل ماعرفته الا يوم جاني القولون
لانه بعد الاكل ينتفخ القولون ويضغط على المعده وعلى الحجاب
الحاجز ثم يضغط على القلب والرئة فيسبب ضيق تنفس
والإحساس بالنبض الطبيعي
وبرضه القلق النفسي يأثر على الاعصاب ويبدا الزياده
بالشعور بنبضات القلب الطبيعية

مستكفّة 22-10-2016 05:38 PM

بن دايم دخلت احط لك دي 🌸
الله لا يحرمنا اخوتك الطيبه

بن دايم 22-10-2016 06:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة (المشاركة 1203872)
بن دايم دخلت احط لك دي 🌸
الله لا يحرمنا اخوتك الطيبه

جزاك الله خير اختي مستكفه
والله يوفقك وينور ايامك

انعكاسات 22-10-2016 09:23 PM

صار لي فتره مصدعه
بس صداع مدري كيف قايل 😓
مدري هو بسبب فقر الدم او الم الرقبه
بالاضافه الى دوخه وكتمه

بن دايم 22-10-2016 10:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1203891)
صار لي فتره مصدعه
بس صداع مدري كيف قايل 😓
مدري هو بسبب فقر الدم او الم الرقبه
بالاضافه الى دوخه وكتمه

عندك فقر دم ؟

انعكاسات 22-10-2016 10:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم (المشاركة 1203904)
عندك فقر دم ؟

ايوه

انعكاسات 22-10-2016 10:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها (المشاركة 1203722)
ايوا كأنو فيه مويا ترج انتي تقولين اول كان يجيك كم استمر معاك وكيف راح منك

ماراح مني للحين يجيني
ويجيني ألم بالاعصاب براسي
مدري كيف اوصف 😶


الساعة الآن 01:11 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا