نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)
-   -   برنـــــامج متكامل لعـــــلاج الرهــــاب الاجتماعي ............. و بشكل نهـــــائي .. (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=71228)

معنوي 28-11-2012 03:16 AM

الحقيقة انني جربت البرنامج وانا في التقنية الثانية ولي مايقارب 3 اسابيع ...وطريقتي في النصف ساعة اليومية هي اعادة قراءة النشرة والتقنيات حتى تترسخ اكثر واكثر واصبحت اكثر ادراكا بالانتس (الافكار السلبية ) اكثر التقاط لها ورفضها وتعديلها حتى اني سرت اكرر ماقرأته في النشرة بمعنى اذا اتتت فكرة سلبية اقول جيتي ثاني ماراح اسمع لك انت ضعيفة واذا سمعت لك تقوين علي .... انت قوتك انا صنعتها لك بسماعي لك ... لاتحاولين وراح تروحين واحيانا اضحك منها استهزاء فيها ... وهكذا ...
1.التقط الافكار واعمل على طردها .
2. اكرر 3 جمل ايجابية.
3.قراءة النشرة والتقنية نصف ساعة .
4. الالهاء .
هذا ما احببت ان اشارك به ... ولنا عودة ان كتب الله تعالى ....واشكر كل من ساهم في هذا الكورس العلاجي لا حرمه الله الاجر...

هذا ماعملته الى هذه اللحظة .. والمشافي المعافي هو الله ربي وربك ..

حـسـن 28-11-2012 02:33 PM

http://mohammadamrou.com/2010/10/12/...7%d8%b9%d9%8a/

فيتامين 30-11-2012 11:28 AM

أسأل الله تعالى بأن يشفيك من كل داء يا اختي ريم على هالمجهود ماشاء الله تبارك الله
واسأل الله ان يوفقك ويحقق امانيك يارب ..

بالله واحد فيكم يا اخوان .. يجمع الطرق في رد واحد لاني وصلت للصفحة 15 وقريت طريقتين فقط وتعبت
بالله واحد يجمع الطرق في رد واحد حتى يستفيد اكبر عدد من الناس كذا صعبة نقعد نقرا صفحة صفحة متعبة للنظر ..

كنزي كنزي 30-11-2012 07:56 PM

جزاكم الله خيرا جميعا و شفاكم عاجلا و ليس اجل

ميّ * 30-11-2012 10:55 PM

جزاكم الله خييير
استمروا ولا توقفوا أبداً
لأن فيه ناس محتاجينها مره وانا منهم
وانشاءالله في ميزان حسناتكم
اتمنى تجمعون كل الشريط في موضوع واحد بدون ردود عشان يسهل علينا
كذا صعبه شوي مع الردود >< "

المهاجر لله 30-11-2012 11:41 PM

يعلم الله أني أدخل كل يوم صباح ومساء أقول عسى أخواننا المترجمين يكملون لنا المشوار على الرغم من صعوبته عليهم و لكن بعد هذا التوقف بدأ الإحباط يدب إلى قلبي ....... نعم أنا آسف على هذه المقولة ولكن هي الحقيقة
فمتى ينبري لهذا الموضوع الهام من يتكفل به حتى نهايته لا ينظر للردود ......... وقفنا في نصف المشوار تقريبا وبقي النصف الآخر و لكن........أنا واثق أن الله سوف يهيئ لهذا الموضوع من يقوم به ...... خروج

مشتاق يارب 02-12-2012 03:54 AM

ريم الله يجزاك الف خير على محودك الجبار مالي غير ادعليلك

كنزي كنزي 10-12-2012 03:12 PM

ارجوكم لا تتطيلوا الغياب علينا في الترجمه جزاكم الله عنا كل خير و شفاكم اجمعين
في انتظاااااركم

كنزي كنزي 10-12-2012 05:10 PM

انا اقوم بترجمة الجزء الاول من الشريط السابع و احاول علي قدر المستطاع و لكن اللغة الانجليزية عندي غير جيدة بشكل كافي ساحاول انهائه اليوم باذن الله و الله المستعان

أسير الرهبة 11-12-2012 10:15 AM

شكراااااااااااااااااا جزيلا على المجهود الرائع فى ترجمة الجلسات انا لسة فى أول جلسة و ربنا يسهل .. اتمنى ترجمة باقى الجلسات

المستقبل احلى 13-12-2012 05:16 PM

http://img248.imageshack.us/img248/8...ppimageunc.jpg
http://img213.imageshack.us/img213/1...ppimagepxc.jpg
http://img715.imageshack.us/img715/4...ppimagehkd.jpg
http://img824.imageshack.us/img824/4...ppimagekst.jpg
http://img90.imageshack.us/img90/220/phuppimageyst.jpg
http://img443.imageshack.us/img443/1...ppimagenjh.jpg
http://img39.imageshack.us/img39/7337/phuppimagewgy.jpg
http://img834.imageshack.us/img834/1...ppimagemve.jpg

رهابي كووول 13-12-2012 10:34 PM

كل ده كان ليه

كنزي كنزي 14-12-2012 01:36 PM

انا اقوم حاليا بترجمة الجزء الاول من الشريط السابع ولكني اخذ وقت طويل لان اللغة عندي ليست جيدة و لكني احاول اذا اراد احد المساعدة فليبدأ من الجزء الثاني

كلي أمـــــل 17-12-2012 02:09 PM

جزاكم الله خير على هذا الموضوع وأشكركم على جهودكم..

المهاجر لله 19-12-2012 12:01 AM

يوم كتب الموضوع كان من المقرر أن كل أسبوع ينزل شريط أو مقالة و لكن أخواننا الذين أنعم الله عليهم باللغة الانجليزية كتبوا لنا بعض الاشرطة وبدأت الفائدة ولاح لنا الأمل إلا أننا اليوم يتوقف علينا الشريط بالشهر و الشهرين يا أخواننا أنتم أملنا بعد الله فلا تنسونا l,uiture67


الساعة الآن 04:32 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا