السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... أعاني منذ 10 سنوات وأكثر من رهاب إجتماعي وسواس قهري وهلع وخوف ذهبت للكثير من الأطباء النفسانيين أستخدم حالياً لوسترال صباحاً وفي المساء سريكويل 100 أو 200 ملغ على حسب المزاج وأستخدم أيضاً الزناكس على فترات خفيفة لكن في الآونه الأخير أصبحت آخذ حبة صباحاً وحبة مساءاً بمقدار 1 ملغ حالتي صعبة جداً لذا لا أحب الإجتماعات الكبيرة مثل حفلات الزواج أحب أن أكون وحدي أو مع من أحب أكره الكذب والغش والخداع لا أحب أن يجرحني أحد أو يقل أدبه علي أحب الخير للناس لكن في المقابل هناك جزء من الناس قلوبها سوداء تحب تجريح مشاعر الآخرين ... أرهقني التفكير في الماضي من ذكريات كلها جراح وأحزان وهموم وأفكر في الحاضر ماذا سيحصل عندما مثلاً يكون هناك خلاف شخصي بيني وبين أحد ماء أفكر ماذا سيحصل عند اللقاء ... مع العلم بأني الآن أرقي نفسي عند شيخ لكن آرهقني التفكير السلبي وأصبحت الحياة سوداء بالنسبة لي لا أرى سوا بصيص من الفرح ... أرجو قراءة ما كتبته بعين الإعتبار وإرشادي لما فيه مصلحة لي ... شاكراً لكم على حسن متابعتكم لي ولكم مني جزيل الشكر وفائق الإحترام ... ولد نجد الرياض