[QUOTE=توكلت عليك يارب;1401560]اهلاً اخباركم انا مازلت مستمره مع القلق ولكن الحمد لله قدرت اسيطر على نوبات الهلع والاعراض الجسديه بدأت تخف معاي تدريجياً والحمد لله خصوصاً ضيق التنفس والكتمة الي كانت تجيني صارت ماتجيني الا باوقات التوتر فقط طبعاً انا من ست شهور كنت اخذ بروزاك حبه وحده في اليوم وراجعت دكتورتي وقالت استمري عليه ثلاث سنوات نفس الجرعة لان الوساوس والقلق عندك شي قديم ممكن لو استخدمتي العلاج اقل من ثلاث سنوات تحدث انتكاسة حسيتها مده كثيره ثلاث سنوات ولكن افضل من المعاناه والعيش الدائم ما القلق والخوف والهلع المهم توكلت على الله وراح استمر على نفس العلاج ونفس الجرعة لعل الله يكتب لي ولكم الشفاء باذن الله





الله يشفيك ويعافيك يارب وقدامك العافيه

امين اجمعين يارب

صباح الخير

كيفكم جميعاا عساكم بخير

وبعدين في وضع انك تحس دايم انك مو طبيعي تحس انك مو بخير وتصير تدور على اي سبب عسان تقنع نفسك ان هوا عشان تطمن وتعجز تتطمن

بعدين في وضع انتظار دائم يصير لك شي وكان نهايتك بعد لحظه والخوف والهلع يستلموك

وبعدين في ضباب العيون واحساس الاغماء

وبعدين وبعدين وبعدين وش الحل وربي تعبت كل لحظة طبيعية عندي تفسد على طول وبعدييييييين😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔

اللهم اشفنا واطل اعمارنا بطاعتك عاجلا غير اجل ياااااارب

اتوقع هذا شعور اغلب الموسوسين 🤭العلاج هو الحل احياناً العلاج يكون ضروري مش اختياري الحمد لله العلاج جداً ساعدني كنت مستحيل اجلس في البيت لوحدي لو خمس دقايق واذا ركبت السياره اموت الف مره ولا كنت اطلع ولا اجي بسبب الخوف لكن بعد العلاج يارب لك الحمد اقدر اقول اني بدأت ارجع اعيش حياتي طبيعي ولو انو في بعض المرات تهاجمني نوبات من وقت لا آخر لكن قدرت اتعامل معاها الحمد لله انا مريضة وسواس وقلق من سنوات من كنت طفله عمري عشر سنوات الى ان اصبح عمري 30 لك ان تتخيلي 🤭ندمت اشد الندم اني ماعالجت نفسي من بدري مدري وش كنت انتظر

رعد القلوب
لما تكتب حاجة عن ربنا اكتبها ب أدب، وي ليت ردك كان فيه إيجابية للعضو بالعكس سلبية الله يهديك بس

كانك تتكلمى عني انا مستحيل اجلس لحالى بس الحين خف هالشئ شوى
ام السيارة هذا العذاب ب عينه ب النسبه لي اتعب واخاف وتوتر والقلق يزيد مرة الين الان ماتحلت المشكله هذي
العلاج ماحد راضي الكل عندي رافض العلاج وانا محتارة ماعرف ايش اسوى
اول ماخذتي العلاج الاسبوع الاول فيه اثار جانبيه ولا لا ومتى اي وقت من تناول العلاج قدرتي تخرجي وتروحي وتجي

الحمد لله تحسنت بعد ثلاث اشهر تقريباً لا ماحسيت باعراض جانبيه قويه مجرد غثيان بسيط فقط وبالنسبه لي كل شي يهون امام نوبات الهلع الي كانت تجيني 🤭وانا لي ست اشهر استخدم الدواء وايضاً اخذت علاجات سلوكيه عن طريق النت كثييير ساعدتني بصراحة افتحي حساب بتويتر اسمه برنامج سلامتك وشوفي فيديو يتكلم فيه الدكتور عن نوبات الهلع جداً راح يفيدك وترتاحين اذا شفتيه

والله ياجماعه كل مرة احس انس ارجع للصفر نفس الاحاسيس نفس الخوف نفس الهلع ترقب الدائم للموت خوف من الجمعات لتكون اخر مرة خوف اكتب شي يكون الاخير خوف خوف من كل شي والحين هواجس المرض ومليون شغله والله يارب يارحيم لا اعتراض على ابتلاءك لكن انت قلت في كتابك وقولك الحق "ربنا لاتحملنا مالا طاقة لنا به" صدق الله العظيم

يارب اسري السكينة والطمأنينه في اجسادنا وخفف عنا هذا البلاء واطل اعمارنا بطاعتك والعمل الحسن عاجلا غير آجل اللهم امين😭🤲🤲