أخى ولافى ....الأعراض اللى ذكرتها على (قدرمعلوماتى )

فأنا لست طبيبة لكى أفتى ....ولكنها ليست أعراض رهاب

هى ممكن تكون حالة هلع ....بس خفيفة ليست قوية ...

إنما هى الهلع المصاحب للقلق والإكتئاب يعنى شىء ثانوى

وليس أساسى ....

وأنا أعلم أخى أن الدنيا ...دار ابتلاء ....ولكن هى أوقات يطفح بى الكيل

والحمد لله نحن أفضل من غيرنا ..

الله سبحانه وتعالى لم يخلق داء إلا خلق له دواء

ولكن كن حسن الظن بالله ...وكن على يقين بأن الله هو الشافى

والدواء والطبيب ماهى إلا وسائل ...لأن الله أمرنا بالتداوى ....

طبعًا لازم تخبرى طبيبك ...بكل شىء ....لأن أى عرض بسيط فى

نظرك ممكن يغير من تشخيص حالتك ...ومن نوعية الدواء اللى يصلح لك

وبالنسبة للأسماء اللى بتشوفيها تحت ...فأصحابها بيكونوا خرجوا ولكن

لم يسجلوا خروج من المنتدى فتبقى أسماؤهم موجودة ,,,,,لكن هم فى الواقع

غير متواجدين ...

يا إخواني وأخواتي المكتئبين القدامى لا تبخلوا علينا بتجاربكم مع الإكتئاب ، كيف بدأ ؟ كيف تتعاملون معه؟ وأين وصلتم ؟ هل هناك تحسن ؟ هل هناك تراجع ؟وجزاكم الله خيرا. أحيي الأخت نوفا والأخ مكتئب جديد.

أختي نوفا

أظن لعلي لم أكن واضحة بسؤالي...الدكتور يعلم بالاكتئاب ولكنه يقول الآن أنه سيذهب لوحده ع الرغم من عدم اعطائي دواء له لذا اسأل لمن جرب هل ممكن أن يذهب فعلاً لوحده هل نفع ذلك مع أحدكم من قبل؟؟؟

فطول فترتي مع الاكتئاب لم يذهب قط إلا مع الادوية بالسابق...لذا اشك بكلامه أيعقل فقط سيذهب لوحده...



أخي ولافي،، إجابة على سؤالك

أنا الاكتئاب معي لعدد لا أعلم من السنين بالضبط سوى يفوق الـ5 سنين و كيف بدأ ..حين بدأت باليأس من الأصوات التي اسمعها والانزعاج آثار من التحرشات التي تعرضت لها بطفولتي وكنت مازلت أتعرض لها وأموره كثيرة ضاغطة بحياتي لم أكن أستطيع تحملها

كيف تعاملت معه؟ بإيذاء الذات، العزلة، الكبت، التقلبات الحادة بالمزاج، محاولات الانتحار، المخدرات...إلخ وأخيراً الأدوية والعلاج المعرفي السلوكي

وأين وصلت؟ أنا ربما الآن بثالث سنة منذ أن فعلياً بدأت بالعلاج وعلى تحسن وفرق شاسع عن بدايات علاجي أوضاعي أهدى بكثير

وهل هناك تراجع؟ كانت لدي تراجعات كثيرة ونومت بالمستشفى 4إلى 5 مرات ولكن تراجعاتي الآن ليست كما بالسابق كبيرة إنما فقط تذبذبات قليلة مع أني بدأت بفعل أمور كالسابق كإيذاء والشعور بالاكتئاب كما كنت أشعر به لدرجة أخاف غداً يقترح علي التنويم لأن معي مع الاكتئاب نوع من الفصام (الوجداني) والهلع وهو جديد علي

أتمنى ألا أكون أطلت بالاجابة

على العكس يا أختي نحن نريد الأجوبة الطويلة حتى وإن شعرت أنها ليس لها قيمة.لا بد أن نسمع لبعضنا ونشكي ونواسي بعضنا لنستفيد من تجاربنا. أولا أنا أشك أن ما يقوله طبيبك صحيح.. من غير المعقول أن يذهب الإكتئاب لوحده.. لكن سؤال ، كيف كانت حياتك الإجتماعية من قبل وكيف أصبحت ؟؟ يعني دراستك صداقاتك خروجك إلخ.وخذي وقتك في الإجابة.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلا بك ....أخى مكتئب جديد

:22:....

بس يا أخى أكيد بالعلاج كل شىء ....يتحسن

بس خلى عندك يقين فى الله وأنه ...هو الشافى ...والدواء وسيلة

حسنا أخي ولافي حياتي الاجتماعية ودراستي قبل الاكتئاب كانت كالتالي..كنت انسانة جدا اجتماعية حتى لدرجة اني بالجامعة كنت أنطم حملة مرة من المرات وكنت منفتحة غير منغلقة على نفسي جريئة بالكلام ودراستي كانت جيدة طبيعية أما الأن فمنغلقة منطوية غير مرتاحة مع الناس لم أعد أعرف أدير الحوار مع الناس ولدي شك بأن كل من أكلمهم لديهم علم بمرضي أو أنه ملاحظ أني غير طبيعية ودراستي انهارت رأسا على عقب نتيجة للاضطراري للتنويم بالذات بالمستشفى وسقطت أما الان فتسحن هذا الجانب قليلا

يا مكتئبات أين أنتم ؟؟؟؟....

عيون غريبة ,برورة ,بطيخةصفرا ,أسيرة أحساسى ...فين يومياتكم ؟؟؟

برورة ....إية أخبار الحفلة ؟؟؟إن شاء الله كله تمام

أسأل الله أن يشفيك أخت لدي أمل وكل مسلم.هل تجدين في نفسك أنك تريدين أن تشفي وتعيشي حياة سعيدة. هل تجدين في نفسك طموح ؟ أنا أجد ذلك كثيرا أريد خطوات عملية للخروج من الإكتئاب.. في الحقيقة أشعر بشعور مر لا يفارقني لا أعرف ما هو !! هل سنبقى هكذا إلى أن نموت ؟ هل هذا وهم ؟ هل الناس كلهم مكتئبون ؟ هل العيب في التشخيص ؟ أحس أني تائه ، أو كأني وسط بحر هائج تتقاذفني الأمواج، لا أرى أي بر أمان ، أخاف أن أبقى هنا.

السلام عليكم ورحمة الله

أخى ولافى ...ماشاء اللع عليك إنك رغبة فى الشفاء

هذا فى حد ذاته ....شىء جميل .....فمشكلة الكثير من

المكتئبين ....أنهم لايملكون هذا الدافع .....

كما تفكرون تكونون ......

أسأل الله لك السلامة والشفاء

الله يشفينا جميعا نعم أريد أن أشفى وعيش حياة طبيعية شيء طبيعي ولكن بالنسبة للطموح ففقدته بالذات أن كل ما أردته من طموح يحتاج لمعدل عالي الذي فقدته خلال هذا المرض والظروف التي مرت بي الذي لا أتوقع اني أستطيع تعويضه بأربع مواد وهو ما تبقى لي وكل مكان كنت احلم بالعمل فيه بحكم مجالي لا أستطيع بسبب وجود ملف لي عندهم ولكن أتمنى أن عندي تخرجي تفتح أبواب جديدة لي لست يائسة

ونعم أنا مثلك نفس الاحساس كثيرا جداً جداً ما أفكر هل سأظل هكذا طوال حياتي ومعتمدة كذلك على الأدوية ولكن جيد أنه ما زال لديك طموح كما قالت الاخت نوفا أحييك على ذلك

ضاقت علي دنياي
كل يوم نفس اليوم مافيه شي جديد
افكاري كلها تترسبها السلبيه و تنافر الاجابيه
اشعر بكبت شديد في داخلي و تتزاحم تكاد تخنقني و توقف قلبي
اشعر مايهدي من روعي إلا البكاء لكن لا استطيع ان ابكي ما اتقن فن البكاء
في داخلي كلام متزاحم لو كتبته لخلصت حبر المنتدى
:frown: