نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى الفضفضة (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=44)
-   -   أسئلني عن أي شيء هنا (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=64013)

ميليسا 02-07-2013 01:17 PM

لا ليس لظروف أسرية ..اشعر بالاحراج فقط ..
عندي مناسبة حفلة خطوبة قبل رمضان الكريم لاحد قريباتي ان شاء الله .. و قلت في نفسي هي فرصة للتحضير و الضهور بشكل مختلف ...بالعادة لما اكون معزومة على مناسبات اعمل ما بوسعي كي لا الفت الانتباه ..
اليوم اشعر بتوتر كبير كاني مقدمة على امتحان و كل اعراض القلق هاجمتني من الم في المعدة و غثيان و خفقان ..

الشاكر 02-07-2013 01:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميليسا (المشاركة 877847)
لا ليس لظروف أسرية ..اشعر بالاحراج فقط ..
عندي مناسبة حفلة خطوبة قبل رمضان الكريم لاحد قريباتي ان شاء الله .. و قلت في نفسي هي فرصة للتحضير و الضهور بشكل مختلف ...بالعادة لما اكون معزومة على مناسبات اعمل ما بوسعي كي لا الفت الانتباه ..
اليوم اشعر بتوتر كبير كاني مقدمة على امتحان و كل اعراض القلق هاجمتني من الم في المعدة و غثيان و خفقان ..



أقول لكِ أختي ميليسا ابتعدي عن الإيحاءات السلبية, وأوكد لكِ بأنكِ من هذا المنطلق سوف يزول عنكِ الخوف والخجل
يجب أن تقولي أستطيع التخلص من مشاعر التوتر والإرتباك والخجل
أولا :- الخوف والإرتباك عند بداية اللقاء بالناس أمر طبيعي جدًا للإنسان السليم فما بالكِ بمثل حالتكِ اختي الكريمة
الكل يشعر بهِ حتى الملقي البارع المميز يشعر بالتوتر
وقبل أن نتكلم عن طرق السيطرة على هذه المشاعر لا بد أن تعرفوي ماسببها, لماذا يحدث التوتر , والجواب أكيد عندكِ لأنكِ غير مؤهلة للجلوس مع الأهل والأصدقاء بسبب الحالة السابقة التي تعاني منها

وقد حضرنا الكثير لمثل هذة المناسبات أنا وانتِ أليس كذلك.
وحتى ترتاحي أكثر سأقول لكِ أمرًا
إن واجهتِ شخص لأول مرة وتحدثتي إليه ولم تشعري بشيء من الارتباك أو التوتر
فهنا حالتكِ غير طبيعية وربما لديكِ مشكلة لأننا عندما نواجه شخص جديد لأبد أن يحدث الإرتباك من أول مرة
إذا أسعدي حينما تشعري بشيء من التوتر فأنتِ إنسانة طبيعية جدًا
مطلوب منكِ أن تسيطري على هذه المشاعر بحيث لا يشعر بها الآخرون على الإطلاق
وتسهل مهمتكِ بالحديث معهم دون علم أي شخص


الشاكر 02-07-2013 01:35 PM

بالنسبه للإحراج كما تزعمين, لا يساوي شيء هنا وكما اسلفت سابقاً بأنكِ واحده من البيت

فأن أستطعتي التغلب على الإحراج هنا بهذة الموضوع , راح ينتهي عندك بمرور الوقت

لماذا أقول لكِ أكسري هذا الخوف والشعور بالإحراج والخجل , كي تستطعي مخالطه الناس الطيبين


ميليسا 02-07-2013 01:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر (المشاركة 877849)

أقول لكِ أختي ميليسا ابتعدي عن الإيحاءات السلبية, وأوكد لكِ بأنكِ من هذا المنطلق سوف يزول عنكِ الخوف والخجل
يجب أن تقولي أستطيع التخلص من مشاعر التوتر والإرتباك والخجل
أولا :- الخوف والإرتباك عند بداية اللقاء بالناس أمر طبيعي جدًا للإنسان السليم فما بالكِ بمثل حالتكِ اختي الكريمة
الكل يشعر بهِ حتى الملقي البارع المميز يشعر بالتوتر
وقبل أن نتكلم عن طرق السيطرة على هذه المشاعر لا بد أن تعرفوي ماسببها, لماذا يحدث التوتر , والجواب أكيد عندكِ لأنكِ غير مؤهلة للجلوس مع الأهل والأصدقاء بسبب الحالة السابقة التي تعاني منها

وقد حضرنا الكثير لمثل هذة المناسبات أنا وانتِ أليس كذلك.
وحتى ترتاحي أكثر سأقول لكِ أمرًا
إن واجهتِ شخص لأول مرة وتحدثتي إليه ولم تشعري بشيء من الارتباك أو التوتر
فهنا حالتكِ غير طبيعية وربما لديكِ مشكلة لأننا عندما نواجه شخص جديد لأبد أن يحدث الإرتباك من أول مرة
إذا أسعدي حينما تشعري بشيء من التوتر فأنتِ إنسانة طبيعية جدًا
مطلوب منكِ أن تسيطري على هذه المشاعر بحيث لا يشعر بها الآخرون على الإطلاق
وتسهل مهمتكِ بالحديث معهم دون علم أي شخص



معك حق في كل كلمة قلتها ..ستقول انتي تلميذة غير نجيبة .. .. هذه اول مناسبة لي بعد حديثي المتواصل معك .. معناه فرصة و لا اريد ان اضيعها باذن الله .. فرصة لتطبيق كل الدروس ..
بردودك انت تصغر حجم مشكلتي و تعطيني ارشادات ،، شكرا مرة اخرى

ميليسا 02-07-2013 01:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميليسا (المشاركة 877856)
معك حق في كل كلمة قلتها ..ستقول انتي تلميذة غير نجيبة .. .. هذه اول مناسبة لي بعد حديثي المتواصل معك .. معناه فرصة و لا اريد ان اضيعها باذن الله .. فرصة لتطبيق كل الدروس ..
بردودك انت تصغر حجم مشكلتي و تعطيني ارشادات ،، شكرا مرة اخرى

عفوا عملت خطا هنا و ما استطت التعديل ..

ستقول لي استنتاج تعسفي لما قلت انك ستفكر اني غير نجيبة ..

بدات اتدارك نفسي ..سافكر بايجابية ..

ميليسا 02-07-2013 02:03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر (المشاركة 877853)
بالنسبه للإحراج كما تزعمين, لا يساوي شيء هنا وكما اسلفت سابقاً بأنكِ واحده من البيت

فأن أستطعتي التغلب على الإحراج هنا بهذة الموضوع , راح ينتهي عندك بمرور الوقت

لماذا أقول لكِ أكسري هذا الخوف والشعور بالإحراج والخجل , كي تستطعي مخالطه الناس الطيبين



شكرا ايها الكريم .. اخاف ان اثقل عليك فقط و اشغل وقتك الذي ربما كنت ستستثمره في شيئ آخر .. هذا ما يجول بخاطري ..صفحتك مرجعي ساعود اليها كلما شعرت بالحاجة الى ذلك و سادعو لك بالخير دائما ..

الشاكر 02-07-2013 02:13 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميليسا (المشاركة 877856)
معك حق في كل كلمة قلتها ..ستقول انتي تلميذة غير نجيبة .. .. هذه اول مناسبة لي بعد حديثي المتواصل معك .. معناه فرصة و لا اريد ان اضيعها باذن الله .. فرصة لتطبيق كل الدروس ..
بردودك انت تصغر حجم مشكلتي و تعطيني ارشادات ،، شكرا مرة اخرى


بعرف أن الكلمات المثمرة تجينها أنتِ , وهذة المناسبة فرصة لكِ لتطبيق الإرشادات بحدافيرها

بالنسبة لردودي, هي منطبقة بواقعكِ أختي ميليسا وبمعنوياتكِ ايضا

لا شكر على واجب

الشاكر 02-07-2013 02:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميليسا (المشاركة 877858)
عفوا عملت خطا هنا و ما استطت التعديل ..

ستقول لي استنتاج تعسفي لما قلت انك ستفكر اني غير نجيبة ..

بدات اتدارك نفسي ..سافكر بايجابية ..


مدام عدتي لتصحيحها لن أقول شيء على الإطلاق لأنك عرفتي الخطأ

الشاكر 02-07-2013 02:17 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميليسا (المشاركة 877859)
شكرا ايها الكريم .. اخاف ان اثقل عليك فقط و اشغل وقتك الذي ربما كنت ستستثمره في شيئ آخر .. هذا ما يجول بخاطري ..صفحتك مرجعي ساعود اليها كلما شعرت بالحاجة الى ذلك و سادعو لك بالخير دائما ..


وقتي مقسم على أكمل وجه, فأني اتوافق مع عملي وهنا , وهل يوجد أفضل من الحديث معكم في إعتقادي لا

أهلا وسهلا بكِ في أي وقت , وأنتظر جديدكِ

عفاكِ الله أختي الطيبة

الشاكر 02-07-2013 03:20 PM




أيهما أهـــم بحياااتك كرامتك أم قلبك؟



هل من المعقول ان نستغنى عن قلوبنا

للاحتفاظ بكرامتنا في سبيل ذلك

لماذا يبيع الصديق صديقه والحبيب حبيبته والعاشق وغيرهم (؟)

وكل شخص اكيد صار له موقف من الحياة سواء مع صديق

او حبيب او زوج .... هذه هي الحياة ؟

لم اجد سبب لذلك ..!

صحيح انه لابد ان تكون كرامة النفس فوق كل اعتبار

ولكن لماذا ولدت التضحيه اذا كانت كرامة النفس هي المنتصره

غالبا ؟؟

ام هي مجرد كلمات نؤيد مضمونها ولكن بدون العمل بها ....

لنقف لحظة على بعض الجمل

هي موجوده في حياتنا ودائما نرددها في موقف معين

لا

وانما في حدث ،،،،



خداع

خيانة

كراهية

كذب

ضعف

هزيمة



قالوا :


( من باعنا بعناه )


( اللي يهواك اهواه..واللي ينساك انساه )


( الذي لا يعتبرك ربحا لا تعتبره خسارة )


( الصديق وقت الضيق )


فكـــر قليلاً ...


هل نستطيع حقا تطبيق ذلك !!


فعندما نلتقي بصديق مثلا ..نثق به..ونبوح له بمشاكلنا

ثم

مع مرور الايام نكتشف انه لا يحبنا...ولا يعتبرنا الا خيال


في غيابه نسئل عنه ...وان غبنا لا يسئل عنا

هل حقا نتخلى عنه

لا ادري !!!


والحين أنتم بعد ما قريتوا الموضوع هل

راح تكونون صريحين

ولا بتسكتون وراح تتسائلون وتقولون ما تدرون !!!!!!

ويبقى سوالنا الحائر والمحتاج الى اجابه ......


أيهما أهـــم بحياااتك كرامتك أم قلبك؟



ميليسا 02-07-2013 03:59 PM

أيهما أهـــم بحياااتك كرامتك أم قلبك؟

لست ممن يعامل بالمثل .. مقابلة الاساءة بالاحسان تلين لها القلوب ..و التضحية من اجل من احب مع الحفاظ على كرامتي.. هكذا انا ..


لم تجب على السؤال اخي قد طلبت منك الاخت سكون النفس ان تجيب انت اولا ثم نحن .. فاين اجابتك ؟؟

الشاكر 02-07-2013 04:14 PM

بالنسبه لي أختي ميليسا الأثنين فهما من اهم الأشياء في حياتي, ولا يمكنني التنازل عن احدهم في سبيل الأخر
و لكن هناك مواقف يلتزم فيه الشخص بكرامته ,دون المساس بقلبه وعلى العكس
فهناك أمور أخرى قد يلتزم بالقلب ,دون المساس بالكرامه

ميليسا 02-07-2013 04:19 PM

جواب معتدل ..
نستطيع ان نحب و نحافظ على الكرامة و هذا لا يتقنه البعض ..

اتركك في رعاية الله و حفظه اخي الفاضل ..

الشاكر 02-07-2013 04:28 PM

الله يحفظك يا اختي

ربنا معاكِ

سكون النفس 02-07-2013 05:17 PM

كم أنت رائعه أختي ميليسا أن ذكرتي أخي الشاكر بالإجابه ... إنه لاينسى ولكن يتناسى لننسى (:

راقت لي إجابتك ... وإجابة أخي الشاكر .


الساعة الآن 12:59 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا