القلق علاجها بالقرآن اولا ثم الاختلاط مع الآخرين والانشغال بشكل مناسب

سلام عليكم
اه اه من جيت من الدوام وفيني ضيقه مدري من وين اكتئاب اففففففudjdudud
الحمد الله
مالي خلق باحد حزن وضيقه

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
اليوم الأعراض شادة معاي. احس الم في وسط الصدر اعلى البطن يمتد لجهة الصدر اليسرى مرات الم مرات نغمات مرات ضغط ماعندو وقت معين او بسبب حركة معينه لمر بهذا يطمئن يطمن الله قلبكم
و ثاني شي احنا ان شاء الله مسافرين الأسبوع الجاي و انا الوسواس يزيد اذا كنّا مسافرين و في السفر بعد و تلاقيت جارتي ومن تلاقينا و بلشت حكايات عن الموت اعرف انه حق و اكملت حكايتها بتقولي الموت لا عّم يخلي كبير او صغير
و فيكو تتخيلو وضعي استغفر الله العظيم

اهلين بالجميع

أنتم الآن تتعرضون الي شحنه كبيره من اعراض القلق بإمكانكم تركها وبإمكانكم الزياده
القلق الزائد يجلعكم لا تستطيعون التفكير بشكل سليم الاعراض الي تحسون فيها كلها مجرد اعراض وهميه لايوجد لها صحه
لابد أن تكون عزيمتكم اقوي دون استسلام

كم مره مريتو بنفس التفكير وكم وكم وكم هل تغير شي هل حدث شي اكيد لا لا لا إذا لماذا الاصرار منكم على تصديق الأوهام المزيفه

ركزوا مع أنفسكم دقايق بسيطه فقط وقرروا ماهو الصواب

ام عيالها جزاك الله خيرا على كلماتك الطيبة و الحمد لله أني متوكلين على الله عز و جل و مستودعاه كل أموري
الحمد لله على كل حال
اخي نسائم جنوبي صارجي فترة اعاكس الوسواس ،أطنش، صرت اخرج مشاوير مو بعيدة او ادخل المحلات بعد ما كنت اخاف أفوت عليها غير للازم لكن اذا جاتني أعراض جسدية تكون قوية مرة
الله يسعدكن القلون العصبي يسبب الم جهة القلب شو اعراضه

اي نعم القولون يسبب اعراض منها نغزات في الصدر لأن القولون يسبب انتفاخات في البطن فتضغط على الحجاب الصدري وتسبب نغزات

سلام عليكم
ماتردده مدري ادوام ولالا
اخاف ادوام ويصيرلي شي لاقدرالله
الخوف ذابحني اخاف يغمى علي هناك ولااخاف اني اموت هناك
ياكثرغياب وكله من هالوسوس والخوف
كل ماجاءالصباح يوسوسلي لاتدومين تراك بتموتين هناك وكذا

اختي الغاليه همتي

لا تتردين في اي شي نهائيا اي يخوفك منه الوسواس سويه بدون خوف الوسواس يبي يضيعك ويخوفك
أنا مجرب هالحاله حتى اني بغيت اترك عملي لكن عرفت إن العناد هو الحل الوحيد الوسواس بعد الله

تكفيييييين عاندي الوسواس والله انه لينتهي منك لو عاندتيه

سلام عليكم
udjdududلي كم يوم معي ضيقه واكتئاب وحزن واحس اني موالعالم
اه اه ايش هذا
وخوف وسوس udjdudud
تعبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت تتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت

هلا فيكم اخواتي

تدرون أن الاكتئاب والحزن والضيق الي فيكم بسببكم انتم الي جبتوها لنفسكم
من اشيا تتوهمونها

صح أنا كنت مثلكم اكتئاب وحزن وكل شي لكن فكرت لين متى اتوهم
لين متى ابليس يلعب فيني على كيفه حطيت حد وتوكلت على الله وقويت علاقتي بربي في كل شي

تصدقون أقسم اقسم بالله العلي العظيم أن فيه موضوع لي سنتين انتظره وقبل كم يوم دعيت الله وأنا بفراشي آخر اليل كنت نايم وصحيت
و دعيت الله في كل شي

والله ثم والله ثم والله انه ما جاء الظهر إلا والموضوع الي انتظره من سنتين انتهى وجاتني فرحه سجدة لله شكر

فعلا أدعو الله في اوقات تقبل فيها الدعاء الله سبحانه قريب يجيب الدعاء

الله يشفينااا يارب عاجلا

الله يشرح صدورنا يااااااااارب

السلام عليكم ان شاء تكونو بخير

اخواني منذ مدة بدأت معاكسة الوسواس و صرت اعمل أشياء أوقفتها من الوسواس
لكن المشكلة ان الوسواس سيطر علي كاحساس و صرت الوسواس من كل كلمة تقال لي و أقول هذا يعزز إحساسي
أقول لكم مثلا جارتي بعثتلي مرة حلو في صحن و انا بعد ايام عملت حلو ورجعتها صحنها عاداتنا هيك و اليوم جابتلي هي حلو و في نفس الصحن و قاتلي الصحن بدو يضل عندك و بدا الوسواس
و كمان احس أني مشاعري فارغة مرات حتى احس حالي أني ما أعطي اولادي حنان كافي عكس الاول و بداية الوسواس كنت كثير احزن خصوصي فكرة اليتم
اخاف حتى اذا واحد ضحك معاي او حتى اذا زوجي طبطب على ظهري
الشكوى لله تعالى و الحمد لله على كل حال
الرجاء الي مربمثل حالتي لا يبخل جزاكم الله خيرا