من توكل على الله فهو ( حسبه )
تفكّر

السلام عليكم
الفضفضة طاقة يجب أن تجد مخرجا سلسا سليما

هلا بالغالي عبدو
وانت كلك طاقه ايجابيه ماشاء الله تبارك الله

السلام عليكم
الله يبارك فيك
بالتوفيق دائما

وعليكم السلام
وياك يارب

السلام عليكم

أحيانا الأسماء تبعث على القلق
لذلك نرى المتفائلون يغيرون أسماء بعض الأشياء
لنشر الأمل و التفاؤل..

بإذن الله
بكره أجمل ...

فيه حد صار معه الم في اصابع القدم واليد خصووصاا اصبع القدم الكبير
ونبض في عروق اليد والقدم

ليه بس وانا اخوك
اذكري الله وقولي الحمد لله ربي يحبك علشان كذا ابتلاك
بالنسبه لنبض الجسم هذا طبيعي جدا مع القلق ممكن تحسين النبض في الرقبه او اليد او اللطن او اي مكان آخر
مدري اذا تاخذين علاج او لا

السلام عليكم
الخوف من الإختبارات يرجع للاهتمام بنقطة التي تحصلها فقط
لذلك لتجنب الخوف منها عليك أن تتدرب على أن الاختبار مثله مثل الدرس
أي يوم الاختبار يجب أن يكون عادي وفي الاجابات أكتب ما تعرف دون قلق
ومهما كانت النتائج مع التكرار ستتخلص من القلق والخوف من الامتحان
بالتوفيق دائما

احس بشعور غريب وهو اني ماحس بجسمي وراسي واضل اطالع
مدري كيف اوصف شعوري وكاني فااااضيه من جوو

معقوله يكون اختلال الانيه

انا تشافيت من الهلع واظطربات القلق معقوله يرجع اسوا من قبل 😞💔

هذا اختلال الانيه
وبعدين لازم يكون عندك عزيمه واصرار حاولي مو اي شي بسيط يأثر فيك
على فكره الاحساس اللي فيك لو تعاملتي معه كأن جالس جنبك واحد يكلمك وانتي ولا معطيته بال راح يروح بسرعه خذي الكلام من مجرب
بالتوفيق