أعلن بشكل رسمي انتهائي من اضطراب القلق
 

السلام عليكم

اتمنى الجميع بخير وصحه وعافيه


المرض : اضطراب القلق العام ومرتبط معاه وسواس وهلع ورهاب الساح



العلاج باروكسات 20 ملج، بعدها تم رفعه الى 30 ملج، ثم رفعه الى 40 ملج ( العلاج والجرعات كانت تحت اشراف طبي )

بدأ اخذ الدواء 2 نوفمبر 2015 ، اليوم 28 فبراير 2016

مدة الصبر على الدواء + المعالجات السلوكيه الفردية 4 اشهر


التحسن 100٪ من جميع الامراض وتحسن بنسبة 60٪ رهاب الساح وسأبدأ الرجوع للعمل لانهاء الـ 40٪ المتبقيه من رهاب الساح


مشاكل الدواء الطويلة المدى: نوعا من الخمول خصوصا فترة بعد العصر وتقطع في النوم مرتين او ثلاث


ملتزم بالدواء الى الان وسأبدأ بعد شهر او شهرين بالنزول التدريجي لقطع الدواء باشراف الطبيب


هل استفدت من السلوكيات التي اعطاني اياها الطبيب: لا بصراحه لاننا نملك شح كبير في مفهوم السلوكيات في بلدنا و غالبا ما يتم اعطاءك الدواء فقط ( وتتوكل على الله )

كيف عملت السلوكيات: بقراءة اغلب المواقع الاجنبيه ومشاهدة اليوتيوب لمعالجين سلوكيين اجانب وبمساعدة نفسي بقمع الافكار عن طريق تحليلها لا مقاومتها او تجاهلها


الاعراض الجسديه الحاله : لا يوجد لا دوخه ولا ضربات قلب ولا اي شي

القولون: ممتاز منذ اكثر من شهرين لم يعد هناك مشاكل ابدا


الحاله العامه: ممتازه جدا ولكن مثل ما ذكرت تبقى لدي 40٪ رهاب ساح وهذا سيزول بالرجوع للعمل ان شاء الله


ودمتم جميعا

المثابرة والسعي والإرادة القوية والثقة بالله وعدم اليأس
كل ذلك يؤدي الى النجاح في العلاج وانتهاء المرض وبعون الله وقدرته

اهنئك على كل ذلك اخي ماندوزا

انت اجتهدت وكافحت وصبرت وربي اكرمك بالشفاء

وبرجوعك للعمل ينتهي كل شيء بإذن الله

موفق بحياتك
ربي يسعدك ويحفظك :)

امين يا رب العالمين

شكرا لك وللمساندة الدائمه بارك الله فيك ولا تشوفين شر

مبرووك اخوي ماندوزا علي الشفاء وانا بكون اول المهنئين
مع اني ما عرفتك مدة طويلة بس
الله يسعد انك انسان مثابر .. وكل شي ولَة علاج
الله يوفقك ويسعدك ان شا الله

الله يبارك بعمرك وعقبالك والجميع ان شاء الله

شكرا لك وبارك الله فيك

ان شا الله انا قريب يقط الدواء وان شا الله اتعافي وبس

الف مبروك اخي واتمنى لك كل الخير و لما تشفى تماما اهلا بك في المغرب و اكلك الطاجين المغربي الله معك اخي.

مبروك ماندوزا الحمدالله على سلامتك

بالفعل العودة للعمل سوف تزيل الباقي من اثر المرض

عقبال الجميع

ماشاءالله
العوده للعمل والاختلاط بالناس يقلل الاعراض 70٪ تقريبا
لأنك تنسى أساس المشكله وتنشغل عنها
فتروح كل الاعراض الوهميه
الف مبروك 💐

مبرووك ياماندوزا الله يتمم عليك نعمته

الحمدلله أخوي ماندوزا وأن شاءالله يروح عنك رهاب الساح وأن عندي نصيحة أخوية كثر من الطلعة من البيت دايم لو بالسيارة تتمشى تاخذ للك كوفى او تعشاء بمطعم تغير جو وأن شاءالله تكون دايم بخير

ماشاء الله ، تستاهل السلامه يا رب
و عقبالنا كلنا.

ألف مبروك أخي ماندوزا وربي يتمم عليك عافيته ..

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات

الحمد لله الذي منّ عليك بالشفاء
وربنا يتمم عليك هذه النعمة

بس نصيحة...مما لاحظته منك في ردودك و حتى مواضيعك ...أنك إنسان دقيق جدا
صحيح هي سمة ايجابية في الشخص بس لما تكثر عليه راح تتعبوا...اسألني أنا
فحاول أن لا تدقق كثيرا...خصوصا أنك باذن الله راح تتزوج و تجيب أولاد
فتربيتهم تحتاج الكثيييييير من الصبر و كذلك غض الطرف عن التفاصيل

والله يسعدك