يارب تساعدوني
 

رمضان قرب و الخوف قاعد يزيد علي

احساس قوي اني بموت و الوسواس يقولي بتموتين

💔😭يالله منو يحس مثلي
و انا ف امتحانات فاينل

انا مثلك عندي احاسيس قوي و افكار اني بموت ، و بجي ببالي انو مو وسواس و انما حقيقي ،

والله ماعرف ابي اصيحححح احس بخوووف

💔 و صداع

خلصت امتحانات الاسبوع الماضي ، بدي قلك خلال فترة الامتحان ما كنت احس بشي صرت نام مرتاح ، و لكن لما خلصت عدت الى الفراغ بدت الافكار تراودني من جديد احاول سيطر عليها اللي متعبني اني ما بقيت خاف ، المهم انتي ركزي في امتحاناك ما تخلي هدا الوسواس اكون سبب تعاستك ، اني الحمد لله انا مرت ظروف امتحاناتي جيدة. الله يوفقك .

صرت اخافففف شي وحده قالت الي يخاف من شي يصيرله
قلبي دق بسرعه زاد فيني الوسواس و كلامها في مخي

هدا شيئ مستحيل في حالات عندهم وسواس الموت 10 سنين كانو يخافوا . ما وقع لهم شيئ لساتهم عايشين ؛ لازم نحاول ما نسترسل مع هده الافكار انا ايضا ما بقدر و لكن بحاول اقنع حالي انو وسواس. ركزي في امتحاناتك ، انا ما كنت اقدر و لكن ما كان بدي اتحصر يوم النتائج و ابد اجهد نفسي و ادرس و لو بوتيرة ضعيفة ، انا مفيش عرض من اعراض الوسواس و مجانيش قبل كان في اعراض كنت بعرف اقول ان وسواس ، الان ما في اعراض و ما في خوف ، فقط افكار مسيطرة علي اقول هدا مو وسواس هدا حقيقة ، الحمد لله على كل حال ، الله يشفينا يا رب

حبيبتي سارونز.. كلنا هنا نعاني مثلك ويمكن اشد من حالك والاحاسيس كلنا نحس فيها.. تصدقي هالايام شد عليا وسواس الامراض) : والاحساس بعد) : بس لا تستسلمي له ترى كلها اوهاااااااام والله ابليس يبي يوسوس لنا يبي لنا الهم لازم ترفعي له كرت احمر قولي لهنا وبس لاتضيعي عمرك ب الاوهاامم.. اعرف واحد يوسوس ب الموت كل مااحد زاره قال وصيتي لك ي فلان ابني لي مسجد حاس بموت وككل يوم ع هالحال ماتو اللي وصاهم وهو عاش ماشاء الله للحين ومازال يوسوس.. ب اختصار ياحبيبتي عمرك طوووويل ان شاء الله عيشي حياتكك قولي ماراح يصير لي شي انا متوكله ع ربي..والله يطول بعمرك ويشفينا ياااااااااااااارب ياكريم

اذ بدا يوسوس لك طنشيه لاتسرسلي مع الافكار

انا تبهذلت اي شي يوجعني لو غثيان قال لي بس هذا الموت

أهه انا كنت أعاني منها لدرجه لما انام اقول م حصحى ولما أقوم اقول م حنام ولما اخرج من البيت اقول م حرجع وربي بس الحمدلله خففتتتتت كثثثثثير مع الرقيه لكن الشي الي قاهرني من كثر م كنت اوسوس وتجيني نوبات جاني اختلال الانية الي الا الان م قدرت أتخلص منه

احس بضيق و انا مو فالدنيا احس انا مب انا

لان مخك تعبان من التفكير

هدي نفسك

يزيد الخوف لانك مركز على هذا الاحساس ...تجاهليه و سيخف مع الوقت، كل هذا من الشيطان

حاولت بس ما قدرت

نعم في اول يوم سيكون صعب و ربما تزداد الاعراض و لكن مع مرور الوقت سيخف حثى تقضي عليه، عليك بالصبر و اشغلي تفسك بالقران و لاذكار و الرقية و اي شي اخر و حاولي الا تركزي عليه

فيني ضيق ابي اصيححححح و ضيق فالتنفس

احسس انه حقيقي و مرات احس انه لا

ابي اعرف شنو هي أعراض الاكتئاب

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

كل يوم انشش بضييييق و بتعب و بكاء و ضيق فالتنفس
اقول اذا برقد برتاح انش احس بضيق ابي اصارخ عشان ارتاح
كل يوم هاي حالتي !!! قمت اخاف
💔

هل عند اكتئاب او وسواس ؟

اعراض الاكتئاب كثيرة

ممكن توضح لي هالاعراض ارجووك؟

مادري احس مليت من كل شي خلاص
حتى الوسواس الي متعبني صرت امل منه

فقدت الامل حتى ما فكر ف مستقبلي نفس قبل
الخوف ملكني صرت اخاف صرت اخاف من كل شي

اصيحححححح الصياحححح صار جزء
الشيطان يححدلي ايام
انتظر الايام و بخوف
يارب رحمتك

من بين اعراض : فقدان الشعور بلذات الحياة ومباهجها ، الشعور بالحزن و اضطراب في الشهية و النوم كالأرق أو النوم لساعات طويلة،و تحس طوال الوقت بالتعب و الارهاق
افكار سلبية ............

شفاك الله سارونز

حاول ان تفرغ داكرتك من هذه الافكار السلبية و عدم التركيز عليها حتى لا تصابي بالاكتئاب، و عليك بقراءة القران و الدعاء و الرقية الشرعية و ملء الفراغ

نعم عندي جل هده الاعراض هده الافكار دائما تروادني و بدون خوف ، ادخل في متاهات

هيه هذي اعراضي

تحاولين تتجاهلينه

عليك زيارت طبيب نفسي ليشخص حالتك، ربما تحتاجين لبعض مضادات الاكتئاب، وتخلصي من هذه الافكار و المشاعر السلبية،و خروج مع صديقاتك........

انا فقدت الاحساس رغم ذالك اجهد نفسي

انا كان عندي اكتئاب و لكن تخلصت منه بتغير الافكار و المشاعر السلبية، و المحافظة على الصلاة في المسجد و البعد عن المعاصي ........فشعرت بسعادة لا توصف الى ان اتاني اختلال الانية ثم فقدت الاحاسيس و المشاعر ,,,ووووو الحمد لله على كل حال

نعم احاول ، احيانا احس نفسي تشافيت ما بيني شي ، بس الافكار ترجع و تتجاهد اكثر من قبل ، حتى اني اشك ان وسواس
خاف الادمان على هدا الادوية

هناك ادوية لا تسبب الادمان

انا كنت استعملها و لست مدمنا عليها، و اقطعها متى شئت

انا مرات أشك انه وسواس !!!
اقول كيف وسواس وً الي فيني احساس
يعني احساس مع خوف

مادري شقول بس أتمنى فهمتوني

تعبانه والله

انا يوم ياني ياني احساس قوي و خوف و نوبات الهلع
و من عقبها صار تفكير بالموت كل يوم ومع تخيلات
و ضيق

لدرجه احس انا مو انا و انا ف دنيا ثانيه

يوم ياكم الوسواس حسيتوا حقيقي أنكم بتموتون

انه مجرد وسواس يزداد عليك كلما ركزتي عليه و يتحول الى احساس و خوف وضيق .....خلي هده الافكار و لا تناقشيها،كلما تجاهلتها تخف حتى تتخلص منها،كل هذا سببه الشيطان

يوم اجاهلها ترجعلي بقوة و بخوف

امممممممم الشيطان كان يحددلك ايام ؟

نعم، تجاهليها ستشعر بها بقوة لا ن الوساوس تزداد و لا تخافي ستخف مع الوقت ..ان كيد الشيطان ضعيف .......و ابتسمي و لا تعيرها اي انتباه
و اعلمي ان الشيطان لا يعلم الغيب ......سلاحه هو الوسواس

انصحك بسيروكسات واذا مانمتي خبريني

ساعات اقتنع انه وسواس و ساعات لا
فيني احساس قوي
صوت اتضايق جدااااااا وايد مضايججه

!!!!!؟؟؟؟؟؟

حبيبتي انا مثلك تمام وكمان عندي امتحانات والله يخرج من الامتحان مش فكره انا كتبت ايه
او حليت ولا لا الوسواس خلاني كءيبه جدا ولا بتكلم مع حد خالص وكل حاجه تألمني أقول ده الموت حصر تعبت جدا جدا
وأكتر حاجه تعباني مش قادره اقتنع انه وسواس ربنا يخفف عننا ويطول في عمرنا

اهني المشكله ما نقتنع
انا احس فيني كتمه و ضيجججججه
كله ابي اصيح

تجاهليه فقط و لا تحاول تناقش الفكرة لتقتنع .....لان الوسواس سيزداد عليك ويغلبك