الا يحس انوا احساس الموت حقيقي يدخل
 

الله يخليكم كيف اقتنع إنّو وسواس مو حقيقي مني قادره كل يوم يزيد الا مستغربه انوا الخوف اختفى بس الاحساس في واحس انوا ليه عالم خاص وابغا هادي الأيام تعدي ويجي رمضان في احد مثلي

و الله كأنك تحكي عني يا أم حلا
هالأيام الإحساس صار قوي حتى أني أستغرب كيف لسه عايشة !! أستغفر الله العظيم
و الخوف طار !! مو فاهمة وين راح
عندي قلق و ترقب و أفكار سوداوية بس ما تخوفني !!
يمكن لأننا ملينا من نغس القصة كل يوم .. عن نفسي صرت أقول خلي الي كاتبه ربي يصير .. تعبت منك يا الهلع !!

أسأل الله أن يشفيني و إياك و يطيل أعمارنا على طاعته و حسن عبادته

انا مثلكم الحين خايفه ابي اصيح بس ميوده عمري
الوسواس يقولي اشيا احسسس فيني حمى و حراره

خايفففه 😭😭😩
احس بيغمى علي

انا نفسي اقتنع انوا وسواس بس مني قادره

انتي يا اخت عندك وسواس و اختلال الانية

نفسي الي بلون الاخضر والله يبلغنا رمضان ونحن بصحة وعافيه يارب
اختي كم مده الي استمريتي فيها وهل كانت معك نوبات هلع ؟

هلا والله انا ليه 10 شهور بس زايد عليه تبغينا نتواصل

هل تحسون احاسيس غريبه غير احاسيس الموت وماتقدروا توصفوها

مثل شو تغيرت حياتي ؟
انا اذا جاسني ضيق فالتنفس اتعب

و الله أنا مثلكم الخوف راح صرت اترقب و أفكار ما بتوصف من قبل كنت فكر في مستقبل افرح و اتفاءءل اما هل لا احساس غريب لما أفكر أقول بدي فقط اقنع حالي أكيد ما راح كون او هشي كلو بدون خوف

منو مو مقتنعه انه وسواس ?

انا مش مقتنعه

عزيزتي

كيف ماتقتنعي وانت لك 10 شهور؟؟؟!!

مافيه احد يحس بقرب يومة <<يعني اكيد انة وسواس

لازم تعزمين على العلاج

واول ماتبدين فيه المحافظة على الصلاة بوقتها وقرآة القران والرقيه الشرعية

ومخالفه الوسواس وتجاهلة

والمشي بالهواء الطلق
وصله الارحام <حاولي ماتجلسي لحالك الا ان تتحسن حالتك

لو مابديتي ببالعلاج بتظلين طول عمرك كذا
لازم تعزمين وتوكلين على الله وتلحين علية بالدعاء ولن يخيبك سبحانة



بسالك تعانين من التهاب المعدة او جرثومة او قولون؟

كم لك والدة؟ قد يكون اكتئاب الولادة

حتى انا مب مقتنعا من 6 شهور

ليش مو مقتنعه؟؟

تسمينة احساس ام وسواس؟

اذا تسمينة وسواس فهو كذلك ومن الشيطان عليك بالقرب من الله بالمحافظة على صلاتك والقرآن وكثرة
ذكر الله

واذا تسمينة احساس فلا احد يحس بيومة ولو كان احساس صادق مو معقوله من 6شهور وانت كذا

الله سبحانة لطيف حكيم اخفى عنا الموت ولافيه احساس له


هذا وسواس من الشيطان ليحزننا ويصدنا عن الله ويلقي في قلوبنا الخوف والتشاؤم ويشغلنا
بالتفكير عن العمل الصالح<<


تريدون العلاج خالفواالشيطان واطيعوا الله وتقوبوا له فهو الرحيييييم بعبااااادة


اللهم صل على نبينا محمد ..

عارفه بس اقتنع مرات و مرات لا
يعني أكون زينه اذا ما قدرت اتنفسسس حالتي تصير حاله
حتى ماعرف اضحككككك نفس النااااس
اصيحححح
يعني الوسواس يحددلي طريقة موتي

استغفر الله
يقول بتموتين هاليوم و مرات ساعات و تواريخ

عليك بالرقية الشرعية وتجنبي الوحدة وخالفي الوسواس كانك داخله حرب الى ان تنتصري باذن الله

ان شاء الله

وانا من شهر وأسبوع تقريبا ابتدأت معي من نهاية شهر 4 ب الاعراض ضيق وحزن ورغبة بالبكاء وتوتر وعصبيه بسرعة و وخوف وضيق في التنفس و وصداع احيانا والأرق وكل شئ وقتها أفسره بموت وعلى شئ يصير لي اسوي بحث لمن سويت بحث عن الاعراض فوبيا من الموت واقتنعت انه فوبيا و حاولت أتخلص منه الا التاريخ 10-5 قبل نهاية شهر 4 كنت مزكمه وتعبانه وأسبوع بداية شهر 5 راحت مني و في هذا التاريخ رجعت لي و الافكار خفت مني لان سمعت في مسابقة تحمست اشترك لها وبداية 5 كل يوم أحط مخطط لها ولأنها تنتهي على نهاية شهر وكنت متحمسه خبرت كل حد عنه مهم في كلاس كنت جالسه وكان اغلب غائب شبه فاضي الصف يعني ملل و كنت احس بضيق بس ف فجاة احس كان شئ يخرج مني او يلتبسني ما اعرف كيف آصف شعور بضبط بس مع هذا شعور حسّيت ببرووووده فضييييعه في جسمي ورجعت على طول الافكار في راسي وإني بموت ف خفت قلبي يدق بسرعه وطلعت من كلاس على طول حاولت اريح من نفسي بس ما قدرت ارتجف كأني في قطب شمالي احس بببرد ورجعت كلاس انتقل من كرسي لكرسي قلت يمكن من مكيف بعدها رحت جلس جنب بنت لاني كنت جالسه بروحي ،ما صدقت أوصل البيت وأخذ بندول واشرب ليمون وبعده خوف في وتفكير مو قادره اطلع وكل حد يقول لي سخونه داخليه بس انا تفكيري شئ ثاني حاولت اخذ غفوه ما قدرت ف على طول رحت اسوي بحث عن الي في وعن الاشياء مفروض ما اسوي لها بحث ،مهم جلست اسبوع على هذا الحال ارتجف وخوف وقلق وكل الاعراض نوبات الهلع وكل شئ أفسره بانه الموت ،تعبت نفسينا ما كنت اخبر حد غير صديقتي بس وعلى نهاية اسبوع ثاني انا ما قدرت أمسك نفسي حاولت ف انفجرت ابكيييي وكل حد يسألني شو فيك وانا بس اجاوب اني خايفه تعبت رجعت البيت وكل حد من صديقاتي ترسل لي نصائح وبعدها صرت اشكي لهم كل ما حسّيت في حاله وقالو لي على الرقية و القرأن وغيره بس كل ما اسوي الي يقولونه احس بضييييق وخنقه ما اقدر لمن تعبت وقلت في نفسي لزوم أشد على نفسي واستمر دام كل حد ينصحني فيه ف اكيد هو الحل ،شدِيت على نفسي و واصلت عليه لمن صرت خلاص عادي ، جلست اسبوعين او ثلاث تقريبا مع نوبات الهلع وكأنها سنه وما توقعت اني بطلع منه بس بعد ما اكتشفت هذا منتدى ارتحت ان في الناس مثلي وبعد اخس مني شو اقول على نفسي انا ف كل يوم ادخل اقرأ لمن قررت أسجل فيه وراحت مني نوبات الهلع وما طولت معاي والحين احس في أعراضها بس خفيفه مو مثل قبل الحمدالله وبس الحين الوسواس لاعب في شوي وبس والحمدالله على كل الحال

دوم اقول بكتب حكايتي بس ما اعرف ليش أتردد و دوم افكر ان لو سويت مثلا شئ بصير شئ بس أحاول اتخلص منها ،ممم ما قلت لكم بضبط شو الي اسويه وشو الي سويته قبل طبعا اتبعت نصائح صديقاتي وحاولت اصلي صلاة بوقتها وادعي في السجود وبعد ما اخلص من الصلاة و في الأوقات الاستجابة خاصة يوم الجمعة و اسمع للمحاضرات وسيم يوسف و في تواصل الاجتماعي حساباتي كلها ارسل أدعيه و اقرأ كتب الإيجابية وأحاول استغفر كثير و بعد كل ما تجي لي الحاله اقول في نفسي "الا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين " و "الا بذكر الله تطمئن القلوب " "اللهم اجعل همي اخره " سمعت قصص عنهم ف حاولت اني استمر أقولهم و اقرأ القران احاول كل يوم و الرقية و الأذكار واقرا كتب الإيجابية و بس ما ادري اذا نسيت شئ بس احاول استمر فيهم وتحصين النفس بعد و طبعا مسابقة راحت عني ما لحقت عليها من سبب الحاله بس الله يعوضني بغيرها وان شاء الله خيره

بس في اعتقادي بعض الأسباب هي سببها ، بعدني الاعراض في بس بشكل اخف من قبل الحمدالله بس الي متعبني انه كل ما استانس اجي افكر ب الافكار عن الموت وانه رمضان قرب وكذا يعني احيانا استانس انه قرب وأحيانا اخاف ما اعرف ليش انا قبل يعني كنت بس افكر فيه بس احس بضيقه وحزن وبس ل ايام هذي حاله الاول مره تجيلي مثل كذا ف عشان كذا انا خايفه وطبعا وقت النوم تلعب دورها الافكار مهم الله يبلغنا رمضان ونحن ب احسن حال يارب

امييين يارب ..
ان شاء الله كل وحده تكتب الي ف قلبها
و ترتاححح

ربع ساعه وحكون معاكم وراح اقنعكم انو وسواس انا فالسياره راجع البيت اكلمكم من الجوال دقايق واصير على اللاب توب

هل من احد هنا

انااااااا هنا

ياليت تظل على الاحساس
انا لو ارتاح من الاعراض افتك من الوسواس
الاعراض شبه يوميا معي
وقت ماتخفى الاعراص يروح الوسواس
احد مثلي

انا تعرفون حالتي طبعا مافي شي يديد

اي والله عاشين عالم من الوسوسه والتفكير
والله تعبت لي 5 سنوات
ربي يشفيك ويشفيني وكل مريضه

سلام عليكم

قبل ابدا امس كنت في مقهى عندنا في مدينة جده اسمه بريك تايم تفاجأت ان في واحد جنبي يحكي صاحبه انه يمر بامور وكذا ومشكله نفس هذي المشاكل ف قمت له وتكلمت معاه وشرحت له كيف كانت حالتي وحمد لله اقتنع واخذ رقمي قلي لو صار معي شي ابتصل فيك لان كلامك مريح ومقنع وهذا اللي كنت فاقده


نجي للاخت تغيرت حياتي

قلتي الخوف اختفى يعني يوم كان فيه خوف كان وسوسه والحين مو وسوسه لان الخوف راح
طيب انك تبغي رمضان هذا لانك تحسي انو بتكوني في امان فيه او لانه وسواسك يقول ترا ماحتعيشي لين رمضان ف صرتي تعدي الدقايق لين يجي رمضان وترتاحي بس بتثبتي لمين انك بتعيشي في رمضان هههههههههه


ماما ترا ابليس عنده حيل لعنه الله فوق ماتتخيلي اذا طلع على هيئة رجل لزوجه نبي الله ايوب وقال لها قولي لايوب يدعو ربه انه يرفع عنه البلاء مع ان الله امرض ايوب اختبار للصبر والكل يعلم ان ايوب لو دعا الله لاذهب هذا المرض ولكن صبر سنين لكي يقول يارب زي ماكنت زمان في نعمه وحمدتك الان انا في ابتلاء وصابر

فلابد ان نعي خطر ابليس وذكائه والطرق الملتويه اللي يستخدمها فقد اغوى ابونا ادم لذا فمن الطبيعي يختفي الخوف ماراح اقول تبلد لا لان ابليس الرجيم لو ماتعلمي استعاذ منه الرسول عليه الصلاه والسلام وقال في مامعنى الحديث اني اعوذ بالله من الشيطان من همزه ونفخه ونفثه والنفث ان ابليس ينفث على الشعيرات العصبيه في المخ ويحرك مافيها من مشاعر وتفكير فهو لم يجد حل معك فقام بالوسوسه ولم ينفث لتخويفك

هذه وساوس ونصيحه دام حالتك اتعدلت كذا فاحمدي الله الكريم واشكري فضله واكثري بالصلاه على نبي هذه الامه واكثري من الاستعاذه بالله من الشيطان فحالتك تشبه تقريبا حالتي بداية مرحله الشفاء

ولابد ان يكون لديكي شخص من اصدقائك عنده الخبره الكافيه لكي تكوني متواصله معه وفي كل جديد يعطيكي التوجيه الصحيح

اتمنالك التوفيق وماني قايل الشفاء لانكم ياناس منتو مريضين افهمو انو في تحدي مع الشيطان الرجيم لذا اقول لك قود لك

و انا اتمنى اوقف من التفكييير )؛
خلاص تعبتتتتتتتتتتتتت كلمة تعب شوي

صار الاحساس حقيقي كل ماله و يزيييد
اضحك ساعه وً ابككككي ساعات
حتى مليت كل يوم نفس الشي

جي احس انا غير عنكمممم انتوا وسواس

قصتي غير عنكم
كيف صار وسواس

يا عالم انا بداية مرضي غييير عنكممم
انا كنت مرتاحه و مافيني شي
كنت اشوف انستقرام لاحظوااا كنت اشوف مسلسلات الي بتنزل ف رمضان
فجاه جي بدون سابق انذار
قلت ف داخلي انا بموت ف رمضان مثل فلان قال احس اني بموت ف رمضان و مات
صار احساس قوووي مع ضيق و خوف و كل شي

من عقبها شفت الحياه شكل ثاني مب العالم الي كنت فيه
حتى اقول منو هاي انا ولا منووو ؟
من عقبها فقدت سعادتي و كل شيييي كل شي
كل يوم انتظر الموت و تعب و كل شي

حتى يحدد ساعات اني بموت و ايام
يعني يختارلي ايام و انتظر بخوف و اصصيححح

طبعا اعراضي مثل ما هيي مافي اي تغييير

احاول اقتنع بس احس بتعبببب

اختي سارونز جربتي الرقية ولا بعدك؟
يمكن كنتي تطالعين الاشياء تخص رمضان و خلاص افكارك كلها صارت مرتبطة برمضان
بعد ما شفتي مسلسلات الي بتنزل في رمضان شو شعور الي كان فيج بضبط؟

هيه جربت الرقيه بسسس تعبت ما كملت

هيه كنت اشوف انستقرام كنت متحمسه حق رمضان

يوم يآني حسيت بخووووف مش طبيعي
دقات قلبي و ضيق فالتنفس كانه صخره على قلبي

من عقبها حالتي صارت بكاء ف بكاء
ما يمر يوم بدون ما اصيحححح
يقولون فيج عين
حتى كرهت الدراسه كرهت الفرحه
يعني صار فيني احساس قوي
كرهت اكشخ قبل كنت احب الطلعات
الحين اخاف من الظلام
اتخيل القبر و كل شي و حالة اهلي و الي يحبوني
و حالتي 😩😩

من التعب و السهر و الهوف خواتي يقولون تتكلمين روحج يوم ترقدين

خفت قلت اول مره جي انا

انا احس محا أعيش لرمضان وإحساس قوي انا تعبت مرررررررررررره اخاف من اي شي متعلق برمضان حتا الهوا اخاف منوا وصارت الإضاءة ضعيفه بالنسبالي

انا كل ما اذكر شئ الي صار لي في كلاس اخاف لان لمن الحين ما اعرف شو سبب شعوري فيه وشو كان

حتى انا مثلجججج ...
اقول ليش فجاه خفت و تميت اصيح

للحين ماعرف ليش جي صار فيني
اتمنى ارجع مثل ما كنتتت ؟
انتي تتخيلين نفسج ف قبر و كيف حالة اهلج

انا اتخيل نفسي في القبر واولادي وحدهم واخاف من الظلام انتي تحسي انوا حقيقي مو وسواس وتحسي الدنيا غريبه وتحسي انوا الاحساس حقيقي ميه بالميه

هييه اختي نفسسسس إحساسجج
تعرفين اذا كنت افكر فالموت و حد عطس
افززززز و اخاف )؛

هيييه اختي سارونز اتخيل كيف حال اهلي بس سالفة قبر لا .. بس تدرين الاول ما صارت لي احس انها كانت ممكن انها تروح بسرعة بس احساس الي حسّيت فيه فجاة كان شئ يلتبسني او يخرج مني ما اعرف أُوصِّف مهم احس جسمي كله تقشعر وبببروووووده ورجفففففه وقلبي يدق بسرعه ما اعرف ليش حتى يوم ثاني داومت صديقتي تسألني ليش داومتي بنات يقول لها ليش شوفيها قالت لهم لو شفتوها امس كأنها بتموت كانت تعبانه وخايفه وترتجف ما اعرف شو فيها !! ومن هذي حاله زااادت عندي الحاله