وش حل ضيق التنفس اللي يعرف يفيدني
 

بعد التحيه لكم كل الاحترام

الموضوع يا اخواني ضيق التنفس كرهني الحياه مره اربع سنوات حبيس البيت وعلى العلاجات اتحسن قليلا لكن ضيق التنفس ثابت على وضعه اللي يعرف اي شي عنه يفيدني انا استخدم لوسترال منذ اسبوعين ولكن مازال ضيق تنفس موجود اتعبني حيل

هل لديك مشاكل اخرى مثل الهلع ام فقط ضيق تنفس ؟
واذا كان لديك هلع متى بدأ معك وهل انتهى ام لا ؟
هل استخدمت علاجات اخرى قبل اللوسترال خلال الاعوام الماضية ام لا وماهي العلاجات التي استخدمتها من قبل ؟

اما بالنسبة لضيق التنفس سببه التوتر والقلق وهو من اعراض الهلع ومن اعراض القلق ويزول بالعلاج ثم التجاهل والمحافظة على هدوء النفس وعدم التوتر وعدم الانشغال بالنفس

خذ دواك وعيش حياتك ومع الوقت سيزول
كان عندي ضيق تنفس مستمر وبالعلاج والتجاهل اختفى بالتدريج

لاتنسى الرياضة كالمشي او الهرولة ممتازه جدا وتساعد في زواله مع العلاج والتجاهل

معي نوبه هلع بس حمدلله مع العلاجات خفت بس ضيق التنفس مازال ومعه قلق وتوتر حتى في راحتي ورناستي ضيق التنفس مايزول يبقى زي ماهو لي اربع سنوات وجربت كثير من العلاجات منها سيبرالكس واروريكس وسيروكسات

استخدم الاكسجين

جربت ومافيه فايده

مش عارف بس القولون مايضايقني واتوقع ماعندي

سوي تمارين التنفس على طول يصير التنفس مضبوط ادخلي قوقل دوريها ممتازه

ضيق التنفس يزول بالتجاهل والعلاج والرياضة ب اذن الله وايضا مساعدة النفس بالتجاهل وعدم التركيز في التنفس وكل شيء يزول ب اذن الله

جاري البحث

اتوقع ان التدخين له نسبه كبيره فالموضوع ومن اليوم ان شاء الله عزمت اتركه

التدخين له دور في التحكم في التوتر اتركه صحتك اهم منه

انا الحمدلله تخلصت من اغلب الاعراض وعقبالك شد حيلك ولاتتنقل بين الادوية اثبت على علاج واحد واستمر عليه وسوف تتحسن

انا اتذكر انك كنت تستخدم سبرالكس ما الذي جعلك تغير العلاج انت لم تعطيه وقته الكافي ليعمل .. كم مدةاستخدامك للسبرالكس ؟

انا كنت اعاني من ضيق تنفس قوي لمدت 5 سنوات ماراح الا من بعد الله ثم سبرالكس انصحك فيه ترا زين ل نوبات الهلع

شكلك ماعطيت سبرالكس وقته

وانا ايضا السبرالكس نفع معي وزال ضيق التنفس وزال الهلع الحمدلله

التزم الاستغفار
وحاول تبتعد عن اي وساس يسبب لك الضيق
وراح تشوف تحسن كثير

انتقلت لانها لمً ارى منها فاعليه السيبرالكس استخدمته اكثر من شهرين ولعب في نفسيتي حيل

حمدلله ع شفاءك لكن السيبرالكس استخدمته ل اكثر من شهرين ولعب في نفسيتي مره

السبىالكس لم يعطيني نتيجة الا بعد الشهر الثالث وبعض الناس لم يعطيهم نتيجة الا بعد الشهر الرابع

السبرالكس ممتاز ولكن يحتاج لصبر

عموما بما امك غيرت العلاج استمر على علاجك الجديد

اذا فحصت وطلعت سليم
فما لك الا تتجاهلها وتسترخي

يمكن انتفاخ بالمعدة

نيفو اخبارك ياصديقي صارلي زمان عنك كيف صرت بشرني

كيف اعرف هالانتفاخ

تمام يالغالي حمدلله الامور مستقره بس باقي ضيق التنفس انت كيفك

بيروح ان شاءالله لاتشيل هم

انا تمام الحمدلله بس لي كم يوم صار التنفس يزعجني شوية بس الحمدلله ماشي الحال ومتجاهل

الله يشفينا منا فينا كيف يروح وله اربع سنوات مرات اقول من الدخان ومرات اقول عضوي ومحد عرف وش

بيروح بالسبرالكس وابعد عن الدخان ولاترهق نفسك وبيروح مع الوقت والتجاهل والعلاج

انزل هرول كل يوم وامشي يساعد انه يروح

طبيب الباطنيه هو اللي يعرف

تاخد سبع حبات قرنفل او مايسمى المسمار تشيل الرأس وتخلي العود مع التاج وتنقعه في الماء من الليل للصبح ثم تشربه على الريق لمده 15 يوم
طريقه ممتازه جدا ربي يشفيك ويشفي كل مريض يارب

جربت السيبرالكس وزادني سو وحاليا على لوسترال كل شي متحسن الا ضيق التنفس والملل

شكرا لك

جربت ي اختي وماصار شي

لو انك استمريت على سبرالكس كان قضا لك على ضيق التنفس

لكن بما انك بديت في لوسترال ف استمر عليه ولا توقفه

اما بالنسبة للملل سوي لنفسك نشاط
العب رياضة امشي هرول سوي شي بيحاتك مو بس تاكل وتنام

تحرك وسوي لنفسك اي نشاط وخلي هالنشاط عادة لك كل يوم
تحرك اخرج روح وارجع وعيش حياتك وتجاهل ضيق التنفس عشان تحس بطعم يومك

ابوتركي السيبرالكس زاد حالتي سوا كيف استمر عليه وبعدين ماعاد ادري وش فيني حياتي كيئبه وملل وضيق تنفس وقلق وعدم ارتياح طيل اليوم الظاهر مابقى الا ان اسوي عمليه لفتق الحجاب الحاجز يمكن تتصلح اموري

بالمختصر لوصبرت عالسبرالكس كةن انها لك مشاكلك
ومشاكلك نفسية وليست عضويه

وبس