شارك منتدى نفسااني تجاربك الناجحه
 

salam

شارك منتدى نفساني تجاربك الناجحه


المنتدى cry1 نايم والمشاهدات بالمئات



اخواني كل واحد يشارك ويكتب

اعراضه

علاجاته

تجاربه الناجحه

نسبة التحسن

شارك ولا تتردد
ربما تجربتك تفيد غيرك

هلا وغلا اخوي ابو مسريب

تشيخصي إكتئاب فصامي

علاجي سيروكسات ولامكتال وابليفاي

لا يوجد اعراض جانبية للعلاج والحمدالله

نسبة التحسن 50% واشكر الله عليها وراضي بها ولله الحمد والمنة

اهنيك على رضاك باللي ربي كاتبه لك

يا هلااااااا وغلااااااااااا باخوي الغااالي بن دااايم

والله ما اخفيك يا غاااالي بعض الاحيان تجي انتكاسات

قوووووية في اكتب مواضيع سلبية واعتقد هذا طبيعية مرضنا

لكن بالطبع اولا واخير نحمد الله على نعمه

هذه الايام اصابني فيروس في الصدر والله ونا اخوك

شفت الموت زاد علي الاكتئاب والانفصام

لكن عدت على خير وكاني احسن

كلامك اسعدني ويشجعني لكتابة المواضيع الهادفة باذن الله

شكرا لك

هلابك اخوي البدراني

يستاهل الشكر ربك رحيم بعباده

عقبال شفائك 100%100

منور حبيبنا بن دايم

المنتدى كان فيه مشاركات قديم الان اغلبهم بس مشاهدات
كم من عضو سحب من المنتدى بسبب عدم الفايده والمشاركه

التجربه خير برهان شاركونا تجاربكم

السلام علي كل مبتلي بمرض نفسي.....تجربتي كانت ١٠ سنوات مع دواء الافيكسور....الدواء كان شغال معاي من ٢٠٠٥ حتي ٢٠١٥ عندما شعرت بخوف وقلق شديد.....حاليا مع دواء برستيك من مدة ٣ أشهر والتحسن من ٦٠ الي ٧٠ في المئة....قد نحتاج الي دواء داعم....

النور نورك ابو مسيريب

انا تجربتي من عام 1423 هـ التشخيص اضطراب الهلع وقلق واعراض ذهانيه مافيه علاج على وجه الارض الا جربته افضل علاج جربته سيبرالكس مع سوليان لمدة سنه ونص والان لي سنه ونص تقريبا واقف عن جميع الادويه ومازلت اعاني من اختلال الانيه فقط لكن احسن من اول بكثير وبين فتره وفتره اخذ ريفوتريل او ليريكا خلاص تاقلمت وتكيفت مع المرض احسن شي انك ماتربط نفسك بدواء معين والان احس براحه بدون ادويه اي سؤال او استفسار انا حاضر

اختلال الانيه كما هو عندي او غيره

انا ثقل بالراس مسببه لي دوشه وماقدر اركز الا قليل لاخف الثقل والصداع احس ان في قارب بحر مع غثيان

اتحسس من الانوار وزغلله ضبابيه في النظر ومعي ضيق تنفس والام جسديه صدر ظهر
كسل خمول

طبعا الاعراض مستمره معاي 24 ساعه يخففها الراحه والهدوء وعدم بذل اي مجهود والنوم

حصلت مواضيع لاعضاء زي حالتي واختفو لم يعد يشاركون

سالت اعضاء قالو وقت النوبه تاتي الاعراض وبعدها تختفي

انا تشخيصي : وسواس قهري واعراض ذهانية
مريت على كثير من الادوية
1 - بروزاك 40 ملجم و انفرانيل 50 ملجم وريدون 1 ملجم
نسبة التحسن 70%
2- باروكسات 30 ملجم نسبة التحسن 30%
3- زولفت قوي جدا على الاكتئاب ضعيف على القلق الجرعة 100 ملجم
أخيرا : سيمبالتا 60 ملجم سيبرالكس 10 ملجم و زوليندا 5 ملجم نسبة التحسن 90% .
ولله الحمد على قضائه وقدره $$$$$$$$$

انا اسمي فالمنتدى سابقا العتيبي صدام

اكتئاب
العلاج الداهية السيروكسات الجرعه 40 لي ثلاث شهور
التحسن 100٪ وراح استمر ع الجرعه سنة كامله جرعة وقائية

العلاج من ثلاث سنوات لكن كنت بين ال20 وال30
لكن مع جرعه ال40
20 نهارا
20 ليلا

قضى على كل شي والحمد لله بس باقي الجرعة الوقائية

ابو مسرييب هذا مو اختلال انيه هذا قلق حاد وتوتر يصيب اكثر شي الاكتاف والراس انا مثلك بالضبط وحتى معد اطلع واي مجهود بسيط اشعر بعده كني شايله البيت على راسي وضيق وطفش المبالاكتاف والرقبه متشنجه وصداع مايفك وعدم توازن كتب لي الدكتور برنتلكس بس خوفي من الادويه مانعني الى الان اخذ اي دواء والحمدلله ع كل حال

تبي اختلال الانيه يروح بكل بساطه ؟
اول مايجيك تعامل كانه غير موجود
اذا فهمت وش اقصد راح تدعيلي باذن الله

ذهبت للطبيب وتم عمل فحص الظغط والسكر وتحاليل دم شامله وانا صايم

ولله الحمد كلها سليمه ماعدى فيتامين دال نافص 10

بس والله يا اخواني تعبت من الاعراض الجسديه والنفسيه

صداع دوخه تشنج عضلات الرقبه والراس والاكتاف
الم صدر ظهر نغزات زغلله بالنظر ثقل بالراس

صدقوني اني متحمل هالاعراض وامشي اموري غصب واحس ان راح انهار رغم الطنيش

يعني مو اختلال انا ماعندي قلق اروح واطلع بس الاعراض اغلبها 24 ساعه مستمره معاي خاصه الثقل والزغلله اللي هي تحس نظرك مغبش وتركيزك صفر بالمختصر تحس ان نظرك فيه خلل

نظرك وتركيزك وكل شي النظر تحس لابس نظاره مغبشه وتقعد تبحلق عشان تشوف زين .
القلق ابو مسرييب مو اللي انت خابره انك قلقان من موضوع معين لاااا ابد مو كذا ..
القلق المقصود ضغوط كثيره تجمعت ومشاعر سلبيه ومواقف ماحسمت كلها استقرت بالداخل واللي يزود ظعورها نوع شخصية الانسان اذا هو حساس وحريص على المثاليه او عصبي او او او .
انا كنت فاهمه زيك ان القلق من موضوع شاغلني طلع لا .
الله يجيب العافيه لنا ولكم اجمعين

اعراضه
خوف شديد و ما انام .. تقريبا هلع .. و انعدام الشهية و الاحساس .. و ما احس بطعم الحياة و خوف مو طبيعي حتى في وقت الفرح .. طبعا مو فرحي لاني ما كنت احس .. بس فرح مناسبة اي شي مثل نجاح او عيد ... انا كان يجيني خوف غريب وقتها

علاجاته
الدكتور كان يقول عندي اكتئاب و ما قال عندي هلع مع ان قلت له على الخوف .. و كتب لي بروزاك وقفته انا من نفسي بعد 3 شهور تدريجي و لا عاد رجعت للدكتور و جلست 3 سنين تقريبا اعاني من اعراض مختلفة حتى الرهاب الاجتماعي حصل لي و لكن تخف الاعراض و ترجع فهذا اعطاني شوي امل اكمل مقاومة

تجاربه الناجحه
العلاج تقريبا بفضل الله اولا في القرآن .. و من بعدة علاج سلوكي تقريبا صرت اراقب افكاري و صرت اركز اكثر في اللي في يدي و اقدر اسويه اما اللي خارج عن قدرتي و ارادتي و تصرفي هذا فوضت فيه رب العالمين و اشغلت وقتي عن التفكير فيه بإي شي كتابة قراءة طبخ اي شي مثل التنظيف الترتيب لو عندك زرع تعتني فيه اي شي ما تتخيل قد ايش مفيد انك تنقل تفكيرك .. طبعا ما كان شي بين يوم و ليله كان صراع طويل .. تقريبا كنت ضحية مشاكل اسرية و تكملت بظروف الزواج و الانجاب و المسؤوليه و المشاكل اللي نفسيتي اصلا كانت واصله حدها من قبل الزواج فما قدرت اتحمل

نسبة التحسن
الحمدلله 80%

مشكوره اختي فكرته ان تفكر وتجيك اعراض

فعلا انا بدايه مرضي واجهه ظغوطات وانهرت بعدها وجتني الاعراض تدريجيا كل يوم عرض تصدقين اتحمل الصداع وانساه يجي تيبس الرقبه اتحمله وانساه يجي الم اعصاب الجسم والصدر وضيق التنفس

انتي من زمان تعبانه و جديده ع المتدى

هلا ابو مسرييب
انا والله اول مابدا معاي من سته شهور جاني خفقان خسيت قلبي بيطلع من مكان و دوخه قويه ورحت الكواريء وسويت فحوصات وكلها سليمه الحمدلله وبعدين صار يجيني خوف وضيق ومعد فيه متعه بأي شي .
الدوخه خفت فجأه ورجعت وخفت الدكتزر شخصني انه اكتئاب وقلق طبعا ما اهذت ادويه استمريت على العلاج السلوكي والحمدلله افضل من اول لكن الدوخه والعزله مستمره صرت اطفش من الصوت العالي والزحمه وجمعات صديقاتي احس بصداع وضجيج براسي وقلق .
تزيد الحاله اذا قلقانه من شي وافكر فيه .
الله يسخر لنا ولك الخير يارب

بشر ابومسرييب عساك وصلت لشي مفيد

من اي ناحيه اخ رعد القلوب

هلا اخوي ابو مسرييب من ناحية ان التجارب ممكن تدلك على شي يكون سبب في شفاءك

لي 3 سنوات وانا صراع مع المرض ولا استتفدت لامن علاج ولامن تطنيش مجرد تخفيف

الاستفاده معناها ذهاب الاعراض كليا او جزئي تتقريبا 80 بالميه وفوق انا لم استفد شي

اتوقع اللي معاي ممن تابعته في المنتدي فري او تنسيم في الراس

جربت الصبخه والحجامه لم استفد ربما لاني لا استمر عليها كثير


اعراضي ثابته ومستمره معي يوميا لاتفارقني دقيقه
منذو اصابتي من 3 سنوات وانا على هالحال من بعد صدمات وضغوطات نفسيه تم الانهيار الكلي ومن يومها وانا تعبان


صداع مستمر ويخف قليلا لكنه لايذهب وان خف حل مكانه شد اعصاب الراس كانه مشدود

عدم تركيز ودوشه كاني في قارب بحر مع غثيان ولوعه كبد

كتمه وضيق تنفس والم في عضلات واعصاب وعروق جسمي كامله مرورا بالراس والرقبه والاكتاف والظهر

النظر مغبش واحس مرات في ازدواج بالنظر


الحالات اللي ذكرت مستمره 24 ساعه

مجرد النوم والراحه والاضاءه الخفيفه والابتعاد عن الاصوات والضوضاء يخفف منها لكنها لاتذهب ياخوي

الله المستعان لاحول ولا قوة الا بالله وحسبي الله على من كان السبب

اللهم ارني فيه عجائب قدرتك

اخوي ابو مسريييب جربت ادويه نفسيه ؟
هل انت من سكان الرياض او الشرقيه ؟ عشان ادلك على طبيب ممتاز ومستمع رائع وعنده قدره على تشخيص الحاله بدقه .. اسعى وجرب ولابد ان هناك مكان فيه علاجك و دواء فيه شفاء بحول الله

جربت ادويه نفسيه لم استفد منها الا انها زالت الهلع 80 في الميه واصبحت اتحمل الاعراض كاني معطيني بنج لكن لم تعالج الاعراض الجسديه اللي ذكرتها

الله يفتح لك باب فرج يابو مسرييب من حيث لاتحتسب هذا اللي اقدر اقوله ياخوي

امين ويشفى جميع مرضى المسلمين

اختتي قطرات الندى

انا لا اريد العوده للعلاجات النفسيه


اعراضي تختلف عن اعراضك تقريبا انا شبه مستمره معاي واغلبه يتركز في الراس

ممكن يكون جان او عين

اتذكر اني قر ات عند شيخ ولم احصل على نتيجه

هذا الشيخ كنت اقرى عنده ويعطني دهان زيت زيتون ولبخه على الراس يقول عندك هواء في الراس استخدمت علاجاته لمده 7 ايام ارتحت قليلا وبعدها ذهب هذا الشيخ ولا اعلم اين ذهب


بعدها بسنه كررتها عند عجوز صرفت لي علاجات عشبيه كادان يغمى علي من قوه مفعوله اصبت بدووخه شديده وبعدها تركت كل علاج

اخت قطرات الندى الظغط معاكي من زمان

او الهلع معىاكي من زمان

هل تمارسين حياتك طبيعيه تسافرين تتسوقين تجلسين مع زوجك او هلك

تدرسين او متوظفه

وماهي اعراضك المستمره معاكي
وماهي الحالات اللتي تخفف من اعراضك
واسف على الاطاله

لا اخوي بالعكس مافيه اطاله ولا ازعاج احنا هنا نخفف عن بعض لعل اجابه من احدنا تريح القلب وتطمن .
انا جاني الضغط عام ٢٠١٣ والهلع من سبعه شهور تقريبا .
لا ما امارس حياتي زي اول ابدا معد اطلع كثير الا للضروره ولا اسافر فيني رعب من الطياره وما ارتاح الا في بيتي .
انا مو متزوجه ووالديني متوفين وخواتي بالرياض مو بالشرقيه .
اعراضي تزيد وتنقص بلا مقدمات يعني فجأه احس بضغط وشد بالراس ولفه غريبه كأنه بيغمى علي يزيد النبض عندي وعدم توازن .
بالاوقات العاديه اللي اكون مرتاحه غالبا بالبيت وبالهدوء اكره الاصوات واتعب عند اي مجهود مو تعب بمعنى تعب بس احس اني مو انا .
عملت تحاليل سليمه الحمدلله
انا خلصت جامعه من زمان ولا اشتغل قاعده بالبيت .
كنت اجتماعيه جدا والان انعزلت واكره الزحمه والجمعات .
اعراضي المستمره عدم التوازن اغلب الاحيان والمزاج المحبط لأن هالاعراض منكده علي .
لاحظت اني صايره عصبيه .
الم باسفل راسي واكتافي وكأن فيه حصاة كبيره خلف راسي .
تغبيش بالنظر .
الاحظ لما اكل معجنات تزيد الدوخه شوي والنكد .
احيانا كتمه واقعد اتثاوب لين مايرجع النفس .
احيانا تجيني رعشه وكأن رجولي ماتشيلني .
عسى مانسيت شي
ايه الاعراض كل ماجت نوبه تجي باعراض جديده ومختلفه واقعد اقول لا هذي مو زي كل مره وهالشي يقلقني .
الحاله اللي تخفف عني بصراحه مدري بس اني اقعد اسمي واحط يدي على صدري واسمي واقرا اي ايه من القران وانفخ بصدري واحيانا اكلم نفسي بداخلي واقول اهدي هذي نوبه ومافيه شي خطير واحيانا استرخي واتنفس بهدوء يعني كل مره تختلف .
الدكتور سمى لي هالحاله طبيا يقول انت تخافين من الفناء اللي هو الموت او الغيبوبه ولها مصطلح طبي . هذا مختلف عن الهلع وصحيح انا كل شي يحسسني بالمجهول او الغياب عن الوعي يرعبني حتى الدواء اللي احس انه ممكن يسبب لي اعراض جانبيه ما اكله .
اتمنى قدرت افيدك بشي او اوصل لك معلومه مع العذر لو نسيت شي

نسيت اقول شي قاله الدكتور واظن انه محق قال هالاعراض مستمره معاك لان الانسان الطبيعي المفروض مايراقب الوظائف الحيويه بجسمه الا اذا تعرض لشي طارئ والمفروض الانسان الطبيعي يركز على الخارج ٩٥ بالميه والداخل فقط ٥ بالميه وانا العكس تركيزي على الداخل ٩٥ والخارج ٥ طول الوقت من اصحى لين انام وانا اراقب الدوخه وكني ادخل جوا راسي واستكشف واركز واحلل وافكر .طبعا هذا سببه الاول القلق الحاد

نسيت بعد اقول شي ههههههه
النوم عندي صعب وقليل لكن اذا نمت انام بعمق الحمدلله وعموما مشكلة النوم قديمه انا من الناس اللي مانام كثير ابد . واي سؤال اخوي انا حاضره

الله يشفيك ويعافيك


يعني بدا معك الظغط قبل الهلع


كيف بدا معاك الظغط هل مستمر معاكي يومي او اذا قلقانه

انا فحصت مره طلع 165على 85
قالي الدكتور معاك ظغط قلت لا قال اجلس وريح وبعد 5 دقايق فحصني طلع 145 على 80

ترى التوتر يرفع الظغط

الهلع بدا معاكي زي ظروف ومشاكل عائليه



الحجامه مفيده للضغط

اعراضي المستمره عدم التوازن نفسك انا بس تفسيري لعدم التوازن كالاتي احس ان نظري كان فيه انحراف من ثقل الراس والجفون والعيون على اني فحصت مليون مره مافيه شي
لاحظت اني صايره عصبيه . كلنا عصبين بعد المرض
الم باسفل راسي واكتافي وكأن فيه حصاة كبيره خلف راسي . مثلك تماما شد في اعصاب الراس وتيبس في الراقبه والاكتاف احس جدار علر رقبتي واكتافي
تغبيش بالنظر . التغبيش عندي 24 ساعه والتحسس من الاضواء كذالك احس ان الاضواء قويه وساطعه

عملت فحوصات كثيره وكانت ولله الحمد سليمه وتفسيرها كانت نفسيه من الدكتور المخ والاعصاب

هلا ابو مسرييب
الضغط بدا عندي بصداع قوي لمدة يومين وكنت مسافره والدكتور كان معانا بنفس الفندق وكل يوم يقيس الضغط اول مره كان ١٨٠ / ١١٠ وماكنت زعلانه من شي ابد لكن يمكن فيه امور مسببه لي قلق وافكر فيها وبعد القياس كم يوم كتب لي على دواء ضغط والحمدلله بفضل الله الضغط الان منتظم من الددواء حبه وحده باليوم . ابتعدت عن الاملاح والدهون كثير .
ما اتوقع ان الدوخه وعدم التوازن من الضغط لانه منتظم الان .
لاحظت شي انه كل ماصادفت صديقات قديمات يشتكون من الدوخه وعدم التوازن وبعضهم من سنوات طويله .
انا ما استخدمت اي دواء نفسي خوفا فقط من الاعراض الجانبيه .
لي شهر الان اتبع طريقه واحس ان الاعراض خفت نوعا ما وهي اني اراقب اكتافي دائما وارخيها وحواجبي اقول لنفسي خلاص قلق استرخي وريحي ولما تشتد الدوخه استرخي واقول هذا كله من القلق مافيه شي يخوف . فيه تحسن بالاعراض او يمكن ابتديت افهم واتهامل مع الاعراض مدري .
لكن المزاج والعزله لازالت مستمره .
اطلع نادرا للضروره واكره الصوت العالي والزحمه والاضاءه القويه .
نوبات الهلع تقريبا اختفت لكن تجي نوبات خفيفه جدا لثواني وبفضل الله عرفت اتعامل معاها اسمي بالله كثير .
اليوم عندي جلسه مع الدكتور نشوف اخر المستجدات .
الله يشفينا ويشفيكم اجمعين