عدت إليكم بعد انقطاع سنين ..بقول لكم سر وأمشي
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
بعد انقطاع سنين رجعت لكم بقول ان مرضكم ليس له علاااااج
نعم ليس له علاج ..








نعم ليس له علاج






لأنه ليس مرض لكي يعالج .. هذا وهم وهم وهم



الحمدلله أبشركم عانيت 10 سنوات من الوهم .. وبالنهايه ولله الحمد لا شيء .. رجعت أحسن من قبل مرضي ( أقصد وهمي )

والله العظيم انكم تستطيعون خلال ساعه واحده ترجعون لحايتكم الطبيعيه وأحسن بعد ..

لكن يبغى لكم القوه والعزيمه ورمي الخوف خلفكم وتبدأون صفحه جديده .. اطلع اذهب استانس انبسط .. كل الناس تعاني ما تعانون منه .. لكنهم متوكلون على الله ومطنشون ومصرون ان يعيشو حايتهم بسعاده ..

وأنتم تستطيعون ..

والله وبالله وتالله أن علاجك بيد الله ثم بيدك أنت .. نعم أنت

لا طبيب ولا شكوى لأحد ولا علاجات تبي تنفعك إذا ما عزمت العزيمه انت بنفسك وتوكلت على الله ..

والسلام عليكم .. محبكم أبو لتين .. يكتب من الجوال وهو جالس على البحر بآخر روقان ولله الحمد .. والعاقبه لكم ان شاء الله

ولم ارجع لهذا المنتدى الا لحبي لكم واعطائكم النصيحه

ودمتم سالمين

ومعلومه مهمه .. لي اكثر من 5 سنوات ناسي موضوع الهلع والاكتئاب والوسواس واختلال الانيه و و و و الخ

يعني لا يجيك الوسواس ويقول لك ان ابو لتين تبي تجيه انتكاسه وهو ما يعرف ايش نحس فيه


ولا يجيني احد يقول ايش سويت وتعافيت .. هي كلمتين ( شيل الوهم ) اللي براسك وراح ترجع طبيعي


وانا موجود معاكم لاستفساراتكم ( وبطقطق عليكم بعد )

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله اخوي والله يتمم عليك الشفاء والصحة والعافية
بالضبط ياخوي والله وهم لكن المشكلة أحيانا من المجتمع حولك يكون تجاهك مثلا سلبي فيكون تاثيره مباشر وقوي لكن املنا بالله سبحانه وتعالى كبير مهما كان والحمد لله على كل حال وجزاك الله خير على نصيحتك وحبك لدعم اخوتك هنا وفقك الله ياصاحبي لكل خير 🌹🌹

طيب وتدنى المستوى الذهنى ده برده وهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اقنعنى وانا اصدقك

من اشهر اعراض القلق النفسي هو تدني المستوى الذهني ومعروف باسم ( تبلد المشاعر ) والسبب يرجع لطريقة تفكيرك ..

ونحن نحاول معالجه الاعراض وننسى المشكله الرئيسيه وهي القلق او الخوف

حاول معالجه القلق وسوف تختفي جميع الاعراض

موضوع مميز والحمد لله على شفائك .
القلق احد اهم اسباب المرض والحمد لله على كل شيء .

الحمدلله على سلامتك وعزيز واخ

انا نفسك عودت نفسي على الخروج
وخف شبح الاختلال
واتى شبح الوجع الجسدي وخاصه الم الصدر المستمر والنغزات والعضلات

أولا الف مبروك والله بفرح كثيييير لما بسمع حدا شفي، والله كلماتك تحفز الواحد مع انو صراحة احيانا اتشائم، أنا عضوة قديمة بالمنتدى راح اكمل خمس سنوات مع نوبات الهلع احيانا تخف وأحيانا تتفاقم الحمد لله على كل حال واكيد أملنا برب العالمين انو راح نرجع احسن من اول بإذن الله.

الله يتمم عليك عافيتك وصحتك دائما وابداً . بس لللي بقوله انا قادره اني اطنش النوبات وما افكر فيها وقادره اني اطنش الوسواس بعد لكن المشكله الكبيره الاعراض اللي نحس فيها كيف نطنشها ، عدم التوازن والرجفه والدوخه والشعور بالاغماء ونغزات الصدر والاعراض الباقيه الكثيره هذي كيف اعتبرها وهم واطنشها 💔😢

من افضل علاج الاعراض النفسوجسديه الرياضه .. واقلها مشى نصف ساعه يومياً

والله العظيم أن نوبات الهلع غيرت حياتي للأفضل بجميع النواحي .. والان انا افضل من ما انا عليه قبل ولله الحمد ..

أذكر ايام تشاؤمي وانني سوف اضل حبيس لها .. ولم اكن اتوقع انها سهل علاجها لهذه الدرجه

لا تفكري بالاعراض ( القاعدة تقول : عالجي الافكار تذهب الاعراض )
المشكله اننا بدوامه من الاعراض الى الافكار ..

سؤال : كم مره اغمي عليكي ؟
كم مره سقطتي من عدم التوازن ؟
كم مره ازداد الم الصدر ؟

الجواب : ولا مره .. كلها خوف ان اسقط خوف ان يغمى علي خوف ان يزداد الم ونغزات الصدر !


العلااااج يكون علاج افكار وليس اعرااااض

الله المستعان
كلام سلبم

ابولتين رديت عليك بالموضوع الاول وهنا برضو برد عليك كلامك مردود عليك واتق الله في نفسك و ممكن انك تحتاج علاج خاص غير عن الاعضاء لان كلامك ما يدخل العقل ابد الحالات النفسيه تختلف من شخص الى اخر ماتجي تدرعم وتقول اتركو العلاج هذا وهم الاكتئاب والقلق موجود من وجدت الخليقه بعدين تجيني انت بكل بساطه تقولي وهم ممكن اسالك سؤال هل انت تملك شهادة دكتوراه في الطب النفسي لا تورط الناس بكلامك او يصدقك احد ويطبق كلامك وينتكس ويدعي عليك بسبب كلامك اذا الله سبحانه شفاك قل الحمد لله واعطنا شي مفيد اما انك تنكر المرض وعلاجه فهذا غلط وللاسف فيه من يصدقك وهذا اللي خلاني ادخل وارد عليك فرجائي من الله ثم من الاستاذ الحوراني حذف الموضوعين هذا والذي قبله لان كلامك غير صحيح وخطير جدا

لم أقول اتركو العلاج !!!
والمنتديات كما قلت رأي ورأي اخر ليست منصه للاستشارات .. وانت من رديت كلامي علي هل تخبرني ماهي شهادتك ؟

والله يااخوان انا زي الاخ

تحملت الاختلال وعدم النوازن والصداع والهلع

بس تعبت من الم جسدي اتاني بعد فتره سنتين من الهلع اول ماكان فيني

الم الصدر والنغزات تخيلو يومي هذه حالتي
اصحى كويس

افطر بعدها وادخن ياتي الم خفيف حتى لو بدون تدخين يجي نغزات والم فحصت تخطيط واشعه سليم

قالي الدكتور احتمال نقص دال ??

تصدقين معاي الم في منطقه الصدر من سنتين

والان ا لي شهرين اصبح يلعب في اعصابي لعب

للدرجه تغير مكانه القديم من الجهه اليسرى واصبح الان يتشكل في كل الصدر الى الحنجره واغلبها وسط الصدر ويميل يسار واحس في الم عضلي اذا ضغطت احس في الم ومرات ارجع اضغط ما احس في الم مثل الجني يروح ويجي بس المتعي يومي مستمر معاي يمكن ساعات قليله يختفي ويرجع

يعني نقول لهم يقفلو المستشفيات هذا وهم كلامك فارغ وغير صحيح

وايش استفدت انت من المستشفيات ؟

هنا رد استشاري الطب النفسي الدكتور مأمون مبيض في موقع اسلام ويب

( هناك بعض الأمراض أو الأعراض التي لا تنفع فيها أي معالجة كما تفيد المعالجة الدوائية، كالاكتئاب الشديد أو الذهان الشديد، وخاصة مع (الإهلاسات) والضلالات النفسية.

بينما العلاجات النفسية غير الدوائية، ومنها العلاج السلوكي المعرفي، هو من العلاجات الفعالة والمؤثرة في بعض الاضطرابات النفسية، كالرهاب ونوبات الذعر والوسواس القهري، حيث يمكن للأدوية أن تساعد، إلا أن العلاج الأنجح هو المعرفي السلوكي.

هناك مرضى يصعب معهم الاندماج في العلاج المعرفي السلوكي؛ لشدة الأعراض عندهم، فيحتاجون أولاً للعلاج الدوائي مما يهيئهم لتقبل العلاج النفسي )

وأقوى العلاجات السلوكيه هي المواجهه ..


إذا كان عندك رد على ما قلته فتفضل .. اما الكلام الغير مجدي فالتحتفظ به لنفسك افضل ..

انا ابو لتين كان فيني نوبات هلع الحمدلله راحت بس باقي اثارها فيني وجتني جرثومة المعده مع ان نسبتها ٢٠ بالميه واخذت العلاج الثلاثي ونزل وزني ٢٥ كيلو في شهر علما انا الهلع جاني فجاءة وكان قبلها خوف اني افقد احد من اهلي المهم باقي فيني اثارها الي هي خوف خوف مره ودوخه وعدم التوزان واختلال الانيه وثقل في الصدر والرجل واليدين و معها وخز وكتمه وخفقان واستخدمت الكنكور ودمرني ولم ينظم لي نبضات القلب انا طبيعتي خوافه وقلقه ودقيقه وختني هالاعراض وزادت الطين بله اللحين استخدم باروكسات ١٠ ملغ ولا راح ارفعه ابدا واثاره متعبه مره مره قولي كلام يرحيني بعد الله انا لي ٥ شهور ما فيه مستشفى حكومي لا خاص سويت كل التحاليل والفحوصات كل شي سليم الحمدالله

كلنا نمر بنفس الأعراض، كويس ان حالتك تحسنت قدامك العافية.
أنا أستخدم سيروكسات بنفس الجرعة والتحسن بسيط، كيف نتيجة الدوا معاك

انا يا اخوي فوضى حواس استخدم باروكسات ١٠ ملغ لي تقريبا شهر

النتيجة تحسن بسيط ولكن الاعراض مثل الدوخه كاني بطيح من مكان عالي ضيق التنفس نبضات القلب الخوف القلق ثقل الرجل وزغلله فالعين شد الراس وحراره بين الكتف

اعراضك هل هي بشكل مفاجئ او متواصل ؟

وأنا نفس الحال

اخي بن دايم تاتي في حالتين ايام بشكل متواصل وايام متقطع

كلنا مثلك ثقل او تشنج او شد او نغزات او الم سواء في الصدر او الراس الله يشفينا يارب

اخوي ابو لتين قرات لك تعالجت بالاعشاب هل عادت لك الحاله وبعدها عرفت انو تفكيرك؟؟؟

هلا ومرحبا بالغالي نورتنا

والله احترنا يا اخي


انا بعد الهلع تعالجت وماستفدت من الدواء الا قليل تقريبا 40 بالميه

جلست سنتين بدون دواء كانت لي افضل

وبعدها لخبطت بعده علاجات وقررت ترك العلاج

وتركته من سنتين

الان لي سنتين اعاني من اعراض جسديه في الصدر والظهر نغزات ووخزات والالالم مستمره

تعبت من مراجعت الاطباء وكثره الفحوصات
اقولهم لي سنتين اشعر في هذه الاعراض بشكل يومي واتعذب منها

يطلبون تخطيط وتحاليل واشعات
ولله الحمد سليمه

قبل اسبوع صرفو لي فيتامين ب 12 يقول الدكتور زين للام الجسدي وفيتامين دال لانه ناقص 28

مبتلاه بالعلع وصفك واعراضك نفس اعراضي بالضبط والله من دوخه من خوف وقلق وانتي من نوع قلق نفس حالتي وقله نوم ونبضاا قلب تروع وخفقان يمسك ومتعب وثقل بالصدر وكتمه
الله المستعان

انا صرف لي دكتور فيتامين ب وقال اكليه كويس بس مافكرت اكله انا سمعت انه مغنيسيوم وفيتامين ب كويس لمثل حالتنا هل سمعت انت او قريت

مافهمت قريت ايش

فيتامين ب هو مسؤل عن الاعصاب عشلن كذا يصرفونها لمثل حالتنا انت وانا صرفوه لنا بس انت وش حسيت معه قريت وسمعت انه كويس مع حبوب مغنسيوم عشان كذا سئلتك هل قؤيت هالمعلومه او احد يعرفها لانه مغنيسوم مسؤل كذلك مثل فيتامين ب

انتي الم او نغزات اللي بصدرك وهل مستمره من زمان معاك

انا خفقان وكتمه ونبضات اللى هي خوارج مخيفه جدآ احس بنص صدر شعور غريب مع رفرفه او كتمه او طير بصدري والم ع جنب والكتف ونغزات لان ماكليت حبوب مدري خايفه وبنفس الوقت تعب من الاعراض

حياة اجمل
انا مثلك تمام
انا كانت تجيني نوبات هلع وباقي تجي بس مو ب استمرار
لكن الحين اللي نكد عيشتي الخفقان انا لو يروح الخفقان ارتاح ف حياتي
شكلي بأخذ المغنيسيوم واشوف

خفقان انا بعد متعبني مرا طيب
يعني انتي فيه اوقات معينه ولا بس وقت مجهود عندك وبالنسبه للخوارج كيف

انتي اكلت حبوب نفسيه او لا
ابحثي عن المغنيسيوم

لا ما أخذت حبوب نفسيه

الخفقان بعد الاكل الدسم وبعد مجهود بس مو اَي مجهود ومرات اول ما اصحى من النوم
وانتي