عقلي لا ينسجم مع نفسي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

السلام عليكم ورحمة الله
انا اعرف الكثير عن الأستراجيات التي تساعدني في حل كثير من مشاكلي لكن نفسي تغضب وتتوتر واصبح مشوشة ومضطربة بسبب تلك المعلومات في عقلي وتعرف نفسي يقينا انها صحيحه وانها الحل الأكيد من مشاكلي النفسية لكن ترفضها بشدة أكتشفت مؤخرا وخلال عشر سنوات من القراءة في كتب علم النفس وتطوير الذات ومتابعة برامج الكثير من الأطباء النفسيين بكثافة...أني إذا بدئت خطوة التغيير الأولى تبدء الأرض تصبح من تحت قدمي رخوة ومتحركة ومخيفة فأعود للوراء لأستجمع قواي وأتقدم فأصبح في وضع نفسي سلبي شديد السلبية من جديد وعلى هذا الحال أصبحت مرهقة نفسيا ولا اعرف لماذا أنا هكذا لماذا أفتقد الحماس افتقد الدافع مع اني أعيش الألم طوال الوقت وتأثيرة على حياتي الا يكفي اني متألمة لأمضي قدما ......لكن ما زلت املك الأمل وبعون الله

وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته

اسمحي لي

أنتي تعرفين الكثير عن الأستراجيات التي تساعد في حل كثير من مشاكلك لكن ترفضها بشدة !!!

لكن السؤال المهم
هل العودة للوراء -للخلف- أصبحت عامل مهم للأستجماع القوة المفقودة في مشوار الخطوة الأولى نحو التغيير ؟

عجيب هذا التباين!!!

العزيزة نجمات كأنك وصفتي حالتي تمام التمام ,ولا ولا اعرف اسباب علامات التعجب!!! التي وضعها فارس الغربة, النفس اسرار وخفايا وقوى لا يعلمها الا الله, اتمنى من الله ان يفرج كرباتنا جميعا ويلهمنا رشدنا وصوابنا انه القادر على ذلك.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا اقول لا تكون ولن تكون نفوسنا طيبه الا بذكر الله

الا بذكر الله تتطمئن القلوب

وعليكم السلاام والرحمة

صح نفس ما قال اخونا فارس الغربة انج تعرفين الكثير عن الاستراجيات اللي تساعدج في حل المشاكل اللي تواجهينها لكنج ترفضينها ويمكن يكون السبب انج ما تحصلين حد يوقف وياج كحافز او انج مب واثقة انج بتحققين هالشي فتتراجعين بسرعة

لم أفهم لحد الساعة أختي نجمات ....أن تعرفي الإستراتيجيات الكافية لتفتح لكي الحلول المعقدة ومع دلك تعيشين تباينات غير طبيعية ...أمر يثير الإستغراب حقا

دكتور نفسي يعالج الناس ويحل مشاكلهم فجئه ولده عمل حادث وقالو الدكاتره ولدك لايمكن ان يعيش انظرو ماذا حدث له

السلام عليكم اريدمساعدة باسرع وقت ممكن جزاكم الله الخير ورفع عني وعن المسلمين البلاء مررت بحالة اكتئاب واخذت عدة ادوية للاكتئاب ثم شفيت بفضل الله سبحانه استخدمت السيبرالكس من حين لاخر ومتقطع الفترات اشعر الان احيانا اني امر بحالة مثل ذهاب العقل او المدمنين الذين تكاد تزول عقولهم او الذين يمشون في الشوارع بدون عقل وانا ولله الحمد اجاهد نفسي حتى لا يلاحظ احد ذلك هل انتظم على السيبرالكس ارجوكم ارجوكم ارجوكم افيدوني واسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيني ويشفي مرضاكم

عطر الياسمين :: التردد على الطبيب النفسي مهوب علاج لانه بيعطيك حبوب اعتقد تخليك مثل المحشش او مخدر.....لا تدري مادا يحصل حولك...هاديء ولا تتفاعل الاقليلا....وهده ليست الطبيعة التي خلقنا سبحانه عليها...حتى الاشخاص اللي يشربون خمر ما يفضلوها كل يوم....لان ما في احد بيحب يعيش خارج الطبيعة....بيكون مختلف وممكن بيتعب اكثر واكثر....
ممكن تحل مشاكلك بنفسك ...بالتوكل على الله....لان الدنيا فانية مهما حصلك فيها اخرتها بتموت حتى الناس اللي معك بينسونك مع الايام وديه طبيعة الحياة البشرية...واما الناس اللي عندها انخفاض في طاقة تحمل الحياة وظروفها اعتقد سببه الوحيد ضعف الايمان بالقدر خيره وشره....131;/;32134-12

العضو نجمات
عقلي لا ينسجم مع نفسي ...احيانا الواحد بيخفي شخصيته الحقيقية نظرا للتعايش مع الظروف المحيطة....واحيانا بتكون الشخصية قوية ....لو تطلع على حقيقتها ما تلاقي لنفسك رفييققق .....وماا تقدر تتعايش مع اللي حولك...وعقلك وتفكيرك يختلف عن من تعيش معهم اكيد...وهدا السبب اللي يخليك ما تطلع اللي في عقلك..ونقص الحماس يرجع لظروف حياتك كيف عايش مثل ما تتمنى ولا لا...الاس اللي معك تفكيرهم متقارب لتفكيرك ولا لا....كذا لو تلاقي مثلك او قريب من افكارك بتكون متحمس اكيد....ولو نسبة فالمية المهم بيكون فيه حماس لانك بتطلع رغباتك...وفيه نوع من الخوف اعتقد انك تخاف تكون غير مرغوب اذا طلعت اللي في عقلك....slkl,c;c

العضو نجمات
عقلي لا ينسجم مع نفسي ...احيانا الواحد بيخفي شخصيته الحقيقية نظرا للتعايش مع الظروف المحيطة....واحيانا بتكون الشخصية قوية ....لو تطلع على حقيقتها ما تلاقي لنفسك رفييققق .....وماا تقدر تتعايش مع اللي حولك...وعقلك وتفكيرك يختلف عن من تعيش معهم اكيد...وهدا السبب اللي يخليك ما تطلع اللي في عقلك..ونقص الحماس يرجع لظروف حياتك كيف عايش مثل ما تتمنى ولا لا...الاس اللي معك تفكيرهم متقارب لتفكيرك ولا لا....كذا لو تلاقي مثلك او قريب من افكارك بتكون متحمس اكيد....ولو نسبة فالمية المهم بيكون فيه حماس لانك بتطلع رغباتك...وفيه نوع من الخوف اعتقد انك تخاف تكون غير مرغوب اذا طلعت اللي في عقلك....slkl,c;c

معاناة فعلا ان يعرف الانسان ولا يستطيع التطبيق

السلام عليك ورحمة اله وبركاته ...
عزيزتي نجمات وانتي فعلن نجمات مضيئات انشاء الله بعلمك وفهمك الذي هو نعمة اختصك الله دون الكثير الذين لايعرفون ولا يعترفون ان عندهم مشاكل تريد حل وطبيعي انك تضطربي وتتشوشي وتقلقي لانك تعرفي الحلول ولا تستخدمينها فالانسان العاقل الفاهم يضطرب ويقلق من هاذا التبين والتفوت انه يعلم ولا يفعل لاكن هذا ان دل على شيء دل على فهمك ومنطقية رأيك. وتصبح الارض من تحتك رخوة عندما تبدائي الخطوة الاولى ذلك طبييييييييييعي " معروف علميافكل جديد يصيب الانسان بالقلق والتوتر لانه سيخرج عما تعود عليه والفه واصبح روتين سهل عليه انظري الى الطفل عندما يبدأ المشي يخاف من الوقوع انظري الى الافراد اعطيهم جهاز جديد يخافوا في البداية حتى يتعلموه ويألفوه انظري الى الشعوب لاتتغير بسهوله كل جدبد غريب مخيف مرفووووووووض في بدايته غيري اسلوب طبختك للكبسة فستخافي ان لا تنجح هههاي , عزيزتي رجوعك الى الوراء وتصبحي سلبيه قلقة بمرور وقتك وبذل جهدك ولم تتغيري ولم تحلي شيء كل ذلك دليل على انك بحاجة الى من ياخذ بيدك ويخرجك من دورانك في دائرة مفرغةوتتعدي الخطوات الاولى المخيفة فقااااااااااااط وتثبتي على الطريق وتتقدمي بمفردك فانتي بحااااجة الى الاخصائي النفسي الفاهم ابحثي ولاتكلي لا تملي واصري فانت الواعية سابقا ولاحقا.
اما من يستغرب فانا اسغرب لماذا تستغربون من علمها للحلول كلكم عندكم علم واستراتجيات عن الامراض كيفية الوقاية منها , لمادا اذا مرضتم ومرضت اجسامكم هاذا دليل قطعي على ان الجسد والنفس والانسان ملك لله يمرضه ويشفيه متى شاء ويدله على الدواء اولا يدله ان شاء سبحانه ,اما الدليل الثاني ان الذكر لايكفي لوحده فالله امر على لسان حبيبه بمعنى القول...لكل داء دواء علمه من علمه وجهله من جهله ... تداوا عبادا الله , فالايمان والذكر والتداوي مكمل لبععضه مع بعضه. اما الادوية نحن في عصر العلم والوعي فلانقول انها تجعل الانسان كالمحشش!!! لا يصح الادوية الجديدة وخاصة ادوية الاكتئاب القلق لاتسبب الادمان فذلك سابقا اختفى مع الجديييييييييد من الدواء" من لسان طبيبة", والادوية التي تجعل الانسان يخرج عن طبيعته فهي للمرضى العقليين... الذهانين ....
عزيزتي حالتي مطابقة لحالتك مما زادتني رفعة وحب لنفسي انها عاقلة و ناصحة وناصفة لي, وبحثت بسنين عمري الى ان وجدت من يأخذ بيدي بفضل الله وحده فاتمنى من الله لكي ذلك وخير من ذلك. دمتي يا عزيزتي بروعتك وبالتوفيق انشاء اللـــــــــه يانجمات الامل .

رمز السعادة الادوة التي تجعل الانسان يخرج عن طبيعته هي ادوية المرض العقلي الذهان...!!!!!!!!!!!!!
مريض الذهان بدون ادوية هو مش طبيعي.....
وبالادوية كيف سيكون؟؟؟؟؟00``00`

حمامة ؟؟؟ قلت"الادوية التي تجعل الانسان يخرج عن طبيعته فهي للمرضى العقليين... الذهانين .... " تخرجه عن طبيعته تجعله هادي لايتفاعل غيرمبالي وليسى محشش " غير لائق" هل هذا مارأيته في كل كلامي , من الرقي انا نترك الجدل لاهل التخصص وانا طالبة ومنهم

حمامة السلام انا معك في بعض الكلام انا اولا لا أخفي شخصيتي وشخصيتي دائما واضحة امام الكل ورغم ذلك ينظرون لي كأني من كوكب أخر ولا يهمني رأيهم إذا كنت متأكدة من صحة ما اقوم به ورغم نظرتهم لي أني غريبة يرجعون لي عند الحاجة وانا اعاني مع المجتمع من حولي وخصوصا الأقارب والأصدقاء يرفضون أفكاري أنها متكلفة ومتعبة وأني أبالغ وأنها غريبة هنا لا افرض رأي أبدا وأرحب بكل الأراء لأن كل شخص مختلف عن الأخر فأكيد بيكون هناك أختلاف في الرأي وهم ينظرون لهذه الطريقه من التفكير ضعف شخصية أنا هنا مو مشكلتي الناس مستحيل تحل مشاكل الناس رغم إيماني بقدرة التغيير والتأثير في الناس لكن نفسي تعيش صراع داخلي مع عقلي وقلبي ضاع بينهم في شي يمكن زي ما قلتي حماس أو صديقة تكون معي على نفس الطريق تساعدني وتحمسني لأني حاولت في صديقاتي اللي معي لكن الله يصلحهم أبد يتضايقون من الكلام عن الطموح والتغيير ....هذا فكرة وصراحة تصادفني كل مرة اقراء فيها كتاب غير أصدقائك ومحيطك وعالمك هذا الشي لم يتعرض لتفكيري أبد ربما هنا المشكلة رغم أن الأنسان يستطيع ان يتغير من داخلة وليس بحاجة للمجتمع من حوله ولكن فقط عندما يكون قوي بما فية الكفاية وأنا لست قوية هناك ثغرة في حياتي ربما؟؟!!!لقد أكتشفتها مؤخرا وهية من الماضي ومتعلقة بأمي لأني أعاني الى الأن من حالة الرفض وعدم القبول من أمي رغم أن فترة من الفترات عشت بسلام مع هذه المشكلة يعني تمر علية بدون تأثير لكن أكتشفت أني أكبتها هذا الشي الوحيد الذي لم أستطع التخلص منة
ويمكن لما قلتي تخافي تكوني غير مرغوبة ربما اصبتي هنا ولكن من جهة امي ...سبحان الله رغم بعدي عنها ومتزوجة ولدي اولاد لكن ما زلت طفلة تعاني من هذا الألم ألم الرفض.....

أشكرتواجدك ومشاركتك المؤثرة

اختي نجمات
ساخبرك عن بعض معاناتي لكنها بسبب الاكتئاب والاحباط

اقضي النهار كله في خمول لا استطيع النهوض من الفراش الا للصلاة
وكل يوم اقرر النهوض وممارسة انشطة معتادة لي قبل فترة ولا استطيع
انهض المغرب، اقرأ بعض القرآن، واحيانا البقرة، ثم انظر في الوقت فاتوتر، لا زال العشاء مبكرا بالنسبة لي، افكر فقط في القراءة مثلا في رسالتي الدكتوراه فاتوتر ، امسك بقصة لارفه عن نفسي فاتوتر، ادخل الانترنت لاتصفح شيء مفيد واجد من يشاركني معاناتي فاتوتر، افكر في الكلام مع صديقة فاتوتر، وفي النهاية اترك كل شيء واذهب للنوم بلا اي نتيجة

وهكذا تمضي ايامي

فكرت في تطبيق الاسترخاء
فكرت في تطبيق انواع من الرقية
فكرت في تطبيق افكار من البرمجة اللغوية
اشعر بقلق وتوتر ولا استطيع البدء
اعرف اني سأفشل اختي رمز السعادة وليست قضية بداية
انا اصبحت فاااااشلة كبيرة
فاشلة بدرجة امتياز

انتهيت للتو من علاج كيماوي لمرض خبيث اكرمني الله بالتخلص منه
والاطباء يقولون ان الخمول سببه العلاج لكن لست مقتنعة
فمرضي الاصلي الاكتئاب مع الهوس هو الذي دمرني وحولني من انسانة مبدعة الى فاشلة
لا استطيع التركيز في اي شيء
لم يعد لي اي هدف في الحياة
تكاثرت علي المشاكل حتى فقدت هويتي
لا اريد ان اشكو ربي حبيبي والمنعم علي باجل النعم
لكن اشكو ضعفي واضطرابي وفشلي في مواجهة ابتلاءات اراد بها الخالق امتحان صبري وعزيمتي ففشلت
اخرها احتمال فقدي لمصدر رزقي وعملي واضطراري لو فقدته الى اللجوء للاخرين والعيش عالة عليهم
فشلي في متابعة عملي في دراستي
فشلي في متابعة اي نوع من العلاج الذاتي والرقية

والحمد لله على كل حال

عزيزي اعقلها وتوكل "اجمل اسم لاجمل حقيقة"من اجمل ما قلت *** لا اريد ان اشكو ربي حبيبي والمنعم علي***
ما اجملك, يقول عنك وعني وعن كل جميل مثلنا يقول الدكتور عادل صادق:اكره مرض الاكتئاب بنفس القدر الذي احب به مريض الاكتئاب ..فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم...مرض الأكتئاب مرض الذين لا يعرف الشر طريقه إلى قلوبهم ...لم ارى في حياتي إنسان شاكرا وممتنا مثل مريض الاكتئاب...
عزيزي ليتني استطيع ان احضنك وادخلك بين اضلعي وانسيك الالم ليتني استطيع ان اضع يدي على رأسك وانسيك كل الالم,ليتني اصب عليك وعلى كل اليم السعادة صبا صبا. فاستودعكم عين الله ترعاكم وبلطفه يجعل الايمان سلواكم (((((((((((((احبكم من كل قلبي