جديدة بالمنتدى رحبوا فيني
 

السلام عليكم

اخواني انا حياتي كلها عداب ما عاد عندي طعم للحياة
من فترة شهر احسست بالم في صدري ويدي اليسرى جاتني رهبة الي انا فيني شي خطير رحت للطوارى منهارة و ابكي بشدة
الدكتور خاف عني وجد دقات القلب 150 دقة بالدقيقة و الضغط مرتفع 14 خاف عني الدكتور و زاد خوفني اكثر ووترني لان انا وسواسة وافكر الا في الافكار السلبية وكل الاعراض اتصور من الخوف
لكن الدكتور اعطاني حبة اسبرين وحبة لتنظيم دقات القلب وابرة فليوم بعدين رجع سولي التخطيط الثاني اوكي قالي الدكتور الحيين كويس ما فيكي شي واخدولي تحليل دم اوكي الحمد لله ما في شي
لكن انا الحيين افكر انو فيني شي خطيير و الدكتور لم يخبرني لان للحيين وصدري عم يوجعني وانا اخاف بشدة من المستشفى ولما اشوف دكتور قلبي يررجف بسرعة واحس حالي جاتني الدوخة من الدكتور
ساعدوني ارجوكم شاهيتي منقطعة عن الاكل وافكر الي انا فيني شي خطير في صدري و خايفة اروح للدكتور
نفسيتي تعبانة جدا اخواني ساعدوني

و عليكم السلام اختي

لا باس عليكي ان شاء الله

انتي عملتي فحوصات و الطبيب اكد لك انك معافاة و الحمد لله ليش القلق اذا

انتي الي بيكي اكيد نوبات هلع و الضيق و الخفقان من اعراضها

استرخي و هدي بالك و رح تمر ان شاء الله

و مثل ما قال لك الاخ الحربي ارقي نفسك و رح ترتاحي باذن الله

ما تشوفين شر أختي الكريمة

مشكوريين اخواتي عن الردود ريحتولي نفسيتي لكن انا متزوجة حديثا وزوجي معارض الاطباء النفسيين
انا الحيين مو مقلقني شي الا الكتمة في صدري ان تروح عني هدة الكتمة اتصور ارتاح نفسنيا لان افكر ها الكتمة من مرض في جسمي

أكثر ما يتعبك أختي الكريمة هو التفكير في الكتمه

فا التفكير فيها يولد الكتمة

فا أنصحك عدم الإستجابه لهذة الأفكار السلبية

اخ الحربي من مدة شهر و نصف وانا اعاني من الم في صدري ورحت للدكتور وسمعلي صدري بالسماعات قالي صدرك نظيف ما فيه شي

صدقوني مرات تزداد عندي الكتمة احب اخرج من البيت او افر ولا اعرف شو بدي اسوي حاسة حالي رح اتجنن من ا لتفكير فيها
وانا الحيين اكره كل الاطباء و المستشفيات

مرسي اخ كرار لكن انا لا اشكو من خفقان و الم بقلبي الحمد الله لكن اشكو من الم في صدري و كتمة

الاطباء اللي سمعوا صدري بالسماعة وقالوا مافيك شيء أكثر من 17 طبيب ههههههههههه وأنا إلا اقول فيه شيء فيه شيء مثل حالتك بالضبط
اقولك على حل ممكن يساعدك (ابعدي في الوقت الحالي عن أي منبهات كالشاي والقهوة والتدخين)
اشربي شاي اخضر أو ينسون بأستمرار وخذي دواء للمعدة عشان يساعدك ويفتح شهيتك

وبعدها روحي لطبيب نفسي وخذي دواء نفسي لأن حالتك واضحة وتعانين من قلق المخاوف هذا ماقاله لي الدكتور واعتقد ينطبق على حالتك

وبالنسبة للروقية الشرعية نحنا كلنا نؤمن بالعين والحسد ولكن حالتك واضحة واعراضك واضحة وتطلب علاج دوائي وماعليك من الاعضاء اللي يتفلسفوا ويقولوا مانبغى دواء
لاتهملي نفسك لأن الدواء مهم

رحمة الله فلتعلمي أن ان ضيـــــــــــــــــــــق التنفس والكتمة من أهم أعراض الهلع عند بعض المرضى

فلا تقلقي فحالتك لا تتعدى ان تكون نفسية والدليل انك يوم اخذتي مهدىء راحت عنك الكتمة وكل شي,,

ونصيحتي لك أختي بأن تطردي هذه الأفكار السلبية عن رأسك وأن تتغلبي عليها ,,

وإلا بالنهاية ستحتاجين للطبيب النفسي ,,

المفروض زوجك مايعارض فكرة الاطباء النفسيين عموما إذا كانت حالتك النفسية صعبه وماقدرتي تصبري

فعليك بالإستشارة من هذا الموقع الساعة 8.00 صباحا بتوقيت مكة المكرمة


وأنا أؤيد زوجك بنقطة وحدة بأن الإنسان يقدر يصير أقوى من هذه المخاوف الوهمية وأن يقضي عليها بتطنيشها

ولكن إذا كان المرض أقوى من الإنسان واستطاع أن يسيطر عليه ففي هذه الحالة لابد من التوجه

للأخصائي النفسي الإكلينيكي أولا ثم الطبيب النفسي ثانيا وليس فقط الطبيب النفسي

لأن الأخصائي هو الذي يحدد الحالة ويعالجها سلوكيا أما الطبيب فشغلته إعطاء العقارات فقط ,,

مشكوريين اخواتي كلماتكم مشجعة لكن انا في وضع صعب بدي اروح لدكتور نفساني لكن زوجي ما يرضى

انا سبب وسواسي و مرضي هو وفاة ابو زوجي معي بالبيت صدفة وانا لحالي معاه بالبيت توفى بالجلطة و انا لحالي بالبيت من دلك الحيين اقلي فيني الم باصدري طول الوقت بعديين ينزل منوا عرق كتير و هو يتالم انا حطيتوا على الفرش و هو لا يتحرك توفى من دلك الحيين وانا مريضة لاني بقيت لحالي معاه بالبيت لان اجا زوجي

رحمة الله الآن أقدر اقول ان حالتك نفسية 100%

ودام زوجك مايرضى فاستشيري الموقع اللي قلتلك عليه ,,,

ونصيحتي الشخصية لك بأن تتجاهلي هذه الوساوس لأنك أقوى منها وخذيها مني بأن أكثر مرضى

الهلع مروا بمرحلة ضيق التنفس وأنا مريت فيها لدرجة اني كنت ادوخ

وأيضا كان معاها أعراض خفقان القلب والدوخة وأعراض كثيرة أيضا

ولكن الحمد لله قدرت اتجاوزها

عموما دام انها مازالت خفيفة عندك فالحــــــــل هو بأنك تكوني قوية من الداخل وتطنشيهـــا

الله يرضى عليك لا تدخلين نفسك بدوامة الادوية النفسية اللي تأثر على الكلى والكبد مع الوقت

وصدقيني لو قويتي نفسك وقدرتي تتجاهلين هالأشياء راح تروح من حالها

والحمد لله انها مجرد كتمة خفيفة فقط ويمكنك تجاوزها إذا قويتي نفسك ,,

بالتوفيق.

الكرار مايجوز تتكلم بدون علم الله يخليك ,,

لأن الإستشهاد بالآية في غير موضعه ,,

والشيء الثاني وعلى حسب ما اذكر بأن للزوج حق الطاعة على زوجته ,,

عموما لاندخل بتفاصيل احنا بغنى عنها .

كيف اروح من دون علم زوجي وبعديين لما الدكتور يعطيني ادوية و اخدهم من دون علم زوجي و اصير فيني لقدر الله شي من الادوية شو بدي اسوي
اخ كرار اعرف انت بدك تخفف عني لكن صعب اروح من دون علم زوجي وانا في الغربية لحالي ما بعرف حد ولا عندي علاقات انا بالبيت جالسة

مشكور اخ الوفاء دربي

كلامك مزبوط وخصوصا بأن زوجك ممكن يلاحظ مفعول الادوية خلال أول أسبوعين بسبب ظهرو آثارها

الجانبية الأولية وبالنسبة لخوفك من الادوية فأنا اقولك ماتخافي لأن

الأدوية النفسية الحديثة كالسيبراليكس آمنة جدا مثل البندول وأفضل ولكن زي ما انتي عارفة

بأن كل عقار مع الوقت بيأثر عالكلية والكبد سواء السيبراليكس أو البندول أو الإسبرين ,,

عموما بصراحة اللي شايفه أنا

--بــــــــــــأن حالتك بسيطة جدا ويمكن علاجها بنفسك بدون الحاجة إلى أدوية أو طبيب نفسي

أبدا فلا تورطي نفسك بمستنقع الأدوية واطمئني فحالتك ليس لها ضرر

أو مضاعفات على المدى الطويل ولكنه مجرد تعب نفسي ويزول بالعلاج السلوكي

المعرفي كما ذكرت لك--

اخ الكرار كيف اتضرر يعني تزداد الحالة عندي ان ما اروح لدكتور نفساني

والله اخ الوفاء دربي انا في حياتي ما اخدت ادوية نادرا جدا ندول لالم بسيط او للرشح ولا عمري كان فيني وسواس والا الم بلا بعد ما تزوجت وجيت للغربة لحالي و توفى ابو زوجي معي بالبيت يعني من وقتها و الاعراض الي اتت لعمي دائما في بالي ما نسيتها و احس فيها و على فكرة يمكن رابع مرة اروح للطوارئ بالم في صدري و بعد شريط القلب و التحاليل الدكتور اقلي ما فيكي شي يعطوني ابرة فليوم لا غير لا يصرفلي ادوية
انا مو مقلقني شي الا قليل من الم في صدري مع التفكير السلبي دائما طول اليوم وانا اقوم و الحمد لله بكل واجباتي الدينة واقرا صورة البقرة دائما ولا ترتاح نفسيتي

أختى رحمة إذا كان زوجك رافض ذهابك للطبيب النفسى

ممكن تكتبى مشكلتك لدكتور رعد هنا بالمنتدى

ويصف لكِ ..علاج ..يساعدك إن شاء الله ..على تخطى هذه الأزمة

اخ نوفا الله يرضى عليك ل كن كيف بدي اتصل بالسيد الدكتور رعد
انا جديدة بالمنتدى ما بعرف كيف بدي اتصل فيه

اوكي مشكوور اخي وانشاء الله ربي يشفينا جميع الؤمنين

امين اختي و اياك

انا الحين في فترة يعلم بي الا الله حتى النوم بصعوبة انام
والحمد لله على كل شي

اختي حالتك نفسية انتي تعرضتي لصدمة

لا تخافي من الاعراض

الكتمة لما تجيني احس ان جبل فوق صدري و ما اقدر اتنفس و كله قلق نفسي

حاولي تسترخي و تتنفسي بهدوء و ما تفكري في الاشياء الي تزعجك

مشكورة اختي امل كلامك صح لاني انا حساسة جدا صدقوني لدرجة لا توصف
واتاثر حتى بمشاكل الاخريين اشيل هم كبير عنهم وما رتاح الا ما يرتاحوا والله مشكلة اعاني منها
وشي ثاني قيني اشوف اي انسان فيه الم او يتوجع حتى انا احس بنفس الم و الوجع و الله
ما بعرف شو بدي اسوي لحالي و الله تعبت
بدي اهرب و ما بعرف فيين بدي اروح

تعرفي اختي كلنا تقريبا ان لم اجزم ان الكل هنا ناس حساسة فوق اللزوم لذلك نتاثر لابسط الاشياء

هذا مجرد خوف فقط "خوف من الامراض" يجعلك تتخيلي جميع امراض العالم فيكي

طنشي هذه الافكار لانها ما رح تجيبلك الا التعب و القلق الزائد

ما فهمت عليك اخ الكرار شو معناها البلستيشن 3