يد بيد نضع للوسواس حد
 

فكرة حلوة بحييك على روحك دى
انا موافقة وعايزة اقولك حاجة انا بعانى من وسواس الموت
و مشكلتى انى احسه حقيقة مش وهم و دة مربط الفرس انى مش عارفة ازاى اقنع نفسى انه وهم
و بربط نفسى بمواعيد واقول. هموت عندها وكل مرة ابعد الفترة وافضل متعذبة اكتر
بس انا معاك فى الفكرة دى ان شاء الله ربنا يقدرنا وننفذها صح

تفاعلك هو الاروع دمت بود

اهليييين فيك اسراء واسعدني تفاعلك مع الفكرة وان شاء الله ربي يوفقنا ونسويها صح
بس في البداية حابة اقولك شغله مهمه جدا لازم تغيرين قناعتك ومافي معجزة تغير قناعتك بين ليلة ويوم مع التدريب والاصرار والعزيمة القويه
راح تتغير بس لازم نعطي انفسنا الوقت
من اللحظه هاذي ابدئي بغرس قناعة ان كل هالافكار وهم ومن الشيطان وصدقيني راح تجنين الثمار قريب
لاتلتفتين لوسواس الموت طنشي قد ماتقدرين سوي الاعمال الصالحة وتقربي لله ولاتفكرين في الموت طالما انتي ماشية بما يرضي الله
اسمحيلي بكون قاسية معاك انتي بطريقة تفكيرك هاذي تعتبرين انسانة ميتة وماشوف في فرق بين موت الروح وموت الجسد بس موت الروح اصعب
صعب تعيش في الدنيا وانت محروم من الفرح والسعادة بسبب افكار احنا اعطينها قوتها
اللي حابه اوصله من هذا كله انه اي فكرة عن الموت تجيك تبدي في تطنيشها وماتعطيها اي اهتمام
وياليت تكتبين كيف كان يومك طبقتي الفكرة او لا
وانا معاكي لنهاية الطريق بااذن الله وكلي ثقه بالله انه كريم وماراح ينساك

حلوه الفكره وانا دخلت دوره لعلاج وسواس الموت ولما بديت بتطبيق العلاج هاجمني بقووه
وحبيت افديكم في الي تعلمته
هي اول شي الاستعاذه من الشيطان مره وحده
والقناعه انها من الشيطان
والقناعه بانها كاذبه والفرح
عدم تنفيذ الفكره الوسواسيه
تجاهل الافكار يكون بـ (عدم مناقشة الافكار و عدم الاسترسال والانشغال بالحدث والابتسامه وعدم الحزن وعدم الشكوى لاحد وعدم الاقناع )يعني ماتنقنعين نفسك انو امس صار كذا وكذا ولامت
تناسي الوسواس و البعد عن الوحده والفراغ
تقريبا تشافيت بنسبة 40٪
وللحين عايشه بصراع معاه وبالبدايه راح يكون متعب العلاج لكن لازم يكون في اراده وقوة عزيمه

العزيمة القوية والاراده كفيله بنهاية الوسواس

40 بالمية انجااااااااااااااااااااااااااااااااز كبير حافظي عليه واللي وصلك لهالنسبة الحلوة قادر سبحانه يوصك للمية وينتهي هالشي كانه حلم سيء وراح
ومشكورة على المعلومات وان شاء الله تفيد الكثير
والله يعطيك الهمة والارادة وتقاومينه

صحيح كلامك ولا شيء يقف امام العزيمة الصااااادقة
شاكرة وممتنة لك ولتفاعلك

دائما ارجع للصفر بسبب الاعراض الجسديه كثييير تقلقني
خصوصا النغزات بالارجل واحس احيانا قطرات بارده تكون جوا رجلي واحيانا احس بالبروده او حرارة الاطراف
واحس بالكتمه ايام وخصوصا تحت القفص الصدري احس زي الفجوه اتوقع انه القولون العادي
والم ونغزات اسفل ظهري
حاولت التجاهل ولكن احيانا ما اقدر اقاومها وبتبدى فيني الرعشه بالجسم

لا ان شاء الله هالمرة ماراح ترجعين للصفر ابدا
الرعشة شيء طبيعي بس لو فيك تزورين دكتور خير وبركة
انتي حاولي بجددددددية ولاتقولين ماقدر انتي كذا ترسخين هالفكرة اكثر بعقلك الباطن
حتى لو جاتك الرعشة صدقيني بتروح كانت تجيني قبل بس انتي استمري واستمري ولاتيئسين وانا معاك لنهاية المشوار
اي فكرة تجيك من هاللحظه قاوميها بعزيمة وتخيلي حياتك بكرا كيف بتكون احلى بدون هالوسواس الله يريح بالك

الا اقدر بس مشكلتي قلتلك الاعراض هذي
صايره اقاومها بس الي مترسخ بالعقل الباطن مو قادره اتحكم فيه
احاول اقطع الفكره ولا استرسل معها بس احس للحين مترسخه وتزيد

انا بديت اقنع نفسي انه وسواس م فكرة حقيقة وبديت اتغلب عليها شيئا فشيئا

أكتب بدموعي ، الخوف أرّقني ، والهم أفزعني !
مشاعر مرعبة ، أُصدّقها في كل مرّة ، لأني لا أشعر بأنه وسواس شيطاني ، بل إحسه حقيقة !
وأن هذه المرّة مرّة مغايرة !!
أحسه إحساس حقيقي لا مهرب منه !
يارب فرّج همومنا ..
يارب
أمّن خوفنا يا أمان الخائفين .

حلوووووو وهذا هو المطلوب وهذا الواقع اساسا كمل على هذا الطريق بس حبيت اسئلك استخدمت اول اسلوب معانا وهو التطنيش

فكرة حلوة وجميلة التامل شي رائع والتنفس ببطء ان انصح فيه عن تجربة وخاصة في المواقف التي توترك ويحضر الوسواس فييها بقووة

صحيح مافي تفاعل للاسف وهذا ماظطرني لاهمال الموضوع قليلا مع انشغالي بدراستي الجامعية
وربما الاغلبية للاسف استسلمت للنتيجة قبل خوض غمار المعركة ولكن اسعدني تواجدك جد
وانا عاهدت نفسي حتى لو كان هناك شخص واحد يريد التغير ويسعى اليه فسوف اقف بجانبه
قدر استطاعتي واسال الله ان تكون هذه السنة خير للجميع ويزيح عن كاهلك وكاهل الاخوة هذا الوسواس
وان شاء الله السنة القادمة يصبح هذا الوسواس في ذاكرة النسيان

اميين
ياختي لاتبكين والله دموعك اغلى من ان تذرفيها على هذا الوسواس والافكار الشيطانية والامر اسهل بكثير من هذا
اعلم جيدا ان ليس من السهولة عليك مقاومتة وانه ارهقك الى حد الاجهاد
اختي العزيزة من المهم الان ان نعمل على فكرة الوسواس وانه مجرد وسواس لايمت بالحقيقة بصلة وعودي عقلك الباطن على هذا
حاولي تجلسين بمكان هادي وكرري هالكلمة مشاعري مجرد وسواس
انا اقوى من الوسواس
وكل ماجائك الوسواس ابدي بالمقاومة والتطنيش وتحايلي على الفكرة
وتاكدي ان الاعمار بيد الله ولن تموت نفس الا حين تستكمل رزقها
ليه الانسان يعيش وهو ميت ويدفن نفسه بالحيا
والله الحياة جميلة بس لما نقرر احنا نشوف حلاوتها
اصبري واستمري على اللي قلتلك وان شاء الله نشوف نتايج روووعة بس استعيني بالصبر
ويارب يريح قلبك

يله ياحلوين اليوم راح نبدي بمهارة جديدة وهي الافعال المعاكسة للوسوسة
يعني اللي تصلي تصلي مره وحدة بس والوضوء مرا وده صح خطاء ماينعااااااد ابدا وربك غفور رحيم وهاذي مجرد وسواسة ورح اخذ اجر من الله لاني قاعد اقاومها
ويمكن اجري انا اللي اصلي واقاوم هذا المرض اكبر من اجر اللي يصلي وهو سليم ومعافى
وسواس الموت تعوذ بالله منها اولا ولاتسترسل خذ المصحف واقرء فيه بس اقرء الايات اللي فيها الرحمة حتى يطمن قلبك صلي ركعتين وادعي ربك الدعاء له مفعول عجيب
حط راسك على المخده وردد مشاعري مجرد وسواس انا اقوى لحد ماتكون بين اليقظة والنوم استمر بالترديد وردد اي كلام ايجابي مو شرط اللي قلته انا
ويارب يريح بالكممم انه على كل شي قدير
ولاتنسون العزيمة والاستمرار فشلت مره مو معناه انو راح افشل كل مرة

واي اخ او اخت يبي يفضفض ويشاركنا يومياته اتمنى انه يكتب وان شاء الله نكون عون له حتى يتجاوز هالمحنة البسيطة

صحيح كلامك واوفقك انها مرحلة صعبة وخصوصا في البدايات ولكن حلاوة النهاية تدفعنا للاستمرار بكل مالدينا من قوة وعزيمة وصبر
وهاذي الفترة راح تاخذ وقت كبير ولكنها في الاخير ليست مستحيلة

وأنا كذلك أحاول وأجاهد ، دون جدوى ، إذا هاجمني الشعور تبعثرت كل مقاوماتي ..

نسأل الله الفرج ، وأن يرحم قلوبًا لطالما انتفضت خوفًا من فجاءة النّقم !
قولوا من أعماقكم : آمييين ..

للاسف رديت قبل يومين ولكن انحذف الرد ماعرف ليه بس حابة اقولك الارادة تصنع المعجزات وحلاوة النهاية وانك تعيشين من غير الوسواس تخليك تقاومين وتقاومين
ومو عيب انا نقاوم الاف المرات لانه اكيد بيوم راح نوصل للي نبيه بس العيب انه مانحاول فقاومي كل مرا ولاتستحقري ادنى مقاومة قمتي فيها لانه بتكون اساسا سليم لبداية الطريق نحو التشافي باذن الله ولاتستعجلي النتايج ابدا

انت يلي نكك ياحبني لك قول الحمدلله عالعافيه لاربي يبتليك وعيب انك تتريق على الناس ،،،مالو داعي هالكلام الي قاعد تكتبو ،،والتعليقات البايخه ،،الله يشفيك.

قلت شي غلط انا يااخي شوفي الي يقول تعبت الي اليقول انهم ابوهم مات ولاامهم وحزن ومدري ايش ايش الكلام دا خلهم يحمدون ربهم شوفي سوريا وشوفي دولاي الحمد ع نعمه بس

الحين الي يقول يد بيد نحرر سوريا واخرشي الوسواس الحمد الله على العقل والنعمه ياشيخ ادهب الى الجحيم

ياحبني لك
احمد ربك لان هذا مرض مسيطر على الشخص
يعني لو الواحد بيده انه يقدر يتغلب على المرض بسهوله يلتجأ للمنتديات والعيادات وادوية للامراض النفسيه؟
الواحد مفروض مايقعد يتريق ويحطم وتصغر من شأن المريض لان هو في حال الله اعلم فيه
لازم يكون فيه تحفيز وتهدئه للمريض بدال ذا الكلام الي كاتبه

اي وسواس يا >>> يعيش حياته وانا حزين ومدري ايش يحمد ربه انه موب في سوريا ولا موب في فلسطين عشان تعرف الحزن وبعدين شوفي الي مريض بسرطان ولا فشل كلوي بعدين اوهام عشانها ضعيفا ايمانها يقولون العقل نعمه

لا تخاطب السفيه خوفا أن يخطيء الناس في التفريق بينكما ..

الله يهديك بس عسى مافيك فصام بس

شكراااااااااااااا على الموضوع

الشكر لك ايضا جزاك الله خيرا

بالنسبه لكلام اللي نكه ياحبني لك الامراض النفسيه مثبته علميا ويوجد هناك مئات العلماء والكتب المؤلفه والمستشفيات شئت ام ابيت ولكن يبدو انك انسان جاهل وتفتقر الى الثقافه مع ان اصغر طفل يعرف هذا الشيء
والموضوع مخصص لاصحاب العقول الراقية والنيرة
وبالنسبة لسوريا واصحاب الامراض العضويه فنسال الله ان يفرج عليهم عاجلا وبما انك مهتم بسوريا بهذا القدر فاصرف وقتك وجهدك للدعاء لهم افضل من الاستهزاء بغيرك من الناس

مساكم ورد جميعا ...
بالبداية أشكرك اخي يا رجائي على الموضوع القيم جدااا
واحيك على هذه اللفتة الاكثر من رائعة وعلى الطرح الموفق ...
اتمنى ان تستمر وان تكثف تواجدك لافادة الاخوان والاخوات ...



الاخ يا حبني لك !
الرجاء الالتزام بحدود اللياقة والادب مع الجميع هنا
ولا داعي لاسلوب الاستهتار بالامراض النفسية !!
وعند مخاطبة الاخوات لايسمح بكلمات مثل حبيبتي وعزيزتي !!
الرجاء الالتزام وعدم تكرار هذه المخالفات ..