نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   دورة علاجية للتخلص من الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85010)

قاهرة الوساوس 10-03-2013 07:51 AM

دورة علاجية للتخلص من الوسواس
 
بسم الله والحمدلله الذي لا يحمد على مكروه سواه..

هذه هي الحياة سعادة وشقاء ، صحة وسقم..
وفي كل الاحوال لا يلجأ المسلم فيها الإ ( لله) ..

أخوتي وأخواتي ممن يظنون بأنهم مرضى أو أن الوسواس قد تغلب عليهم وسيطر على حياتهم.. أدعوكم إلى برنامج علاجي أسال الله أن ينفعكم به كما نفعني به من قبل..

بداية أود أن آرى كم من الأعضاء من يود أن يتخلص منه ؟! وكم منكم من يمتلك العزيمة والإيمان في قلبه؟ فهذا كل ما نحتاجه؟!


في انتظاركم حتى نبدأ بحول الله وقوته

ki8ds4

قاهرة الوساوس 10-03-2013 10:43 AM

اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد بعد الرضى،،


يبدو أنه لا توجد حالات هنا :)

عبدالله مسعود 10-03-2013 12:21 PM

انا معاك اخوي
لأني تعبت و الله

قاهرة الوساوس 10-03-2013 04:56 PM

على بركة اله نبدا

بداية وقبل البدء في العلاج فهنالك امور لابد ان نقف عليها...

اولا ...
ما هو وسواس الموت؟
قال تعالى :" إنما النجوى من الشيطان" وكلاك الله صريح وجاء شارحا لحقيقة الوساوس ، فالنجوى تعني الوسوسه وحديث النفس وذكر الله مصدرها انها من الشيطان..
والشيطان وكما نعرف عنه انه كااااااااااااااااااااذب ويسعى لتخويف المؤمنين والتضييق عليهم..

سأكمل لاحقا بحول الله .. اعتذر لانشغالي

قاهرة الوساوس 11-03-2013 08:17 AM

على بركة الله نبدا

بداية وقبل البدء في العلاج فهنالك امور لابد ان نقف عليها...

اولا ...
ما هو وسواس الموت؟
قال تعالى :" إنما النجوى من الشيطان" وكلام الله صريح وجاء شارحا لحقيقة الوساوس ، فالنجوى تعني الوسوسه وحديث النفس وذكر الله مصدرها انها من الشيطان..
والشيطان وكما نعرف عنه انه كااااااااااااااااااااذب ويسعى لتخويف المؤمنين والتضييق عليهم..

أوأكد لكم مره آخرى أن كل ما تمرووووون به هو مجرد كـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــذب ووهـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــم !!!

السؤال الآن: لماذا وسوس الشيطان لي أنا ولم يوسوس لفلان أو لغيره ؟!

ببساطة لأنني مميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــز... فإذا كل واحد منكم بحث عن ذاته لوجد إما انه شخص مجتهد في دراسته ، أو أنه ذو شخصية إجتماعية محبوبة، أو أنه يتقي الله في عملة وشؤون يومه..
فالشيطان لا يوسوس للشخص الفارغ الذي لا يمتلك وجه وهدف في حياته..

فالشيطان يسعى جاهدا للتضييق على المؤمن .. وأن يحوله من إنسان ذو قيمة إلى شخص فاشــــــــــــــــل... فالحذر الحذر الحذر منه !!..


أخوتــــــــــــــــــــــــــي الكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ رام:


العلاج بسيط جدا (وفي المتناول ) ..


ولكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن شـــــــــــــــــــــــــــــــــــرطي الوحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــد:

من يبدأ معي في الدورة العلاجية،، يواصـــــــــــــــــــــــــــــــــل معي ويواظب على الخطوات وأن لا يبحث هنا وهناك عن حلول أو أن يبحث ويقرأ عن حالات آخرى مشابهه حتى نصـــــــــــــل جميعا للشفاء بحول من المولى وقوته..




شفــــــــــــــى الله جميع مرضى المسلمين

قاهرة الوساوس 11-03-2013 09:05 AM

ewrdwpjfc الخطوة الأولـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـى ewrdwpjfc

التقرب إلى اللـــــــــــــه ..

00``00`

هنالك أمور سأطلبها منكم ويجب عليك الإستمرار عليها ،، وكل يوم تأتي لتكتب/ي تقريرا عن الأمور التي تم إنجازها .. ( التقرير أمر ضروري جدااا جدااااا وسأتابعه بشكل مستمر بإذن الله لانه سيساعدني في الخطوات القادمة)...

سأضع عليكم الآن ما هي الأمور التي لابد منكم القيام بها ولا تتصنع الأعذار لنفسك إن كنت حقا تريد الشفاء من مرضك..


1. الوضوء _قبل موعد الصلاة ب 5 أو 10 دقائق _ ثم الجلوس على سجادة الصلاة وقراءة سورة السجدة بصوت مسموع فسورة السجدة لها تأثير عجيب للتخلص من الشيطان. << تطبق الخطوة قبل كل صلاة مفروضة.


2.قراءة أذكار الصباح والمساء ويفضل تنزيل تطبيق أذكار المساء والليلة في جهازك المحمول ستجدونه متوفر في الماركت..


3. الإكثار من الإستغفار أكثر من 100 مره باليوم. << يفضل استخدام طريقة الإستغفار بالاصابع لانها تشغل العقل وبركة الإستغفار تكفي عن كل دواء.


4. أداء صلاة القيام والضحــــــــــــــى..

نكتفي بهذا في الخطوة الأولــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــى.. . في انتظار تطبيقكم وتقاريركم

بنت الظبي 11-03-2013 10:36 AM

مرحبا اختي ....

الله جابك لنا

الحمدلله رب العالمين ... أنا حابه أطبق اللي كتبتيه .... بالنسبه لسورة السجده اقراها في الخمس فروض ؟؟؟

قاهرة الوساوس 11-03-2013 11:08 AM

أهـــــــــــــــــــــــــــــــــلا بك أختي الكريمة ...

نعم قبل كل صلاة مفروضة حتى تطردي الشيطان ووسواسه وأنتي تصلي ... اسأل الله أن ينفعك بها وثقي تماما بأن مفعولها سحري وعجيب..
في انتظار تقريرك عن الامور التي قمتي بها



همسآت في أذن كل واحد منكم:

قول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم ( من أصبح منكم آمنا في سرية معافى في جسده عنده قوت يومه فكأنما حيزت له الدنيا ) . >>>> تدبروهاااااا رجاااااءاااا

ثقوا تماما بأن كل يوم نعيشه هو هديـــــــــــــــــــــــــــــة من الله... فلا تضيعه بالقلق من المستقبل أو الحسرة على الماضي .... فقط توكــــــــــــــــــــــــل على الله

قاهرة الوساوس 11-03-2013 11:21 AM

تأمين ضـد الشياطين: جاء في السنن من حديث أنس رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من قال حين يخرج من بيته: « بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله.يقال له: هديت ووقيت وكفيت فيقول الشيطان لشيطان آخر: كيف لك برجل قد هدي ووقي وكفي؟ » [أخرجه أبو داود في الأدب (5095)، والترمذي في الدعوات (3426)]. وصح عنه صلى الله عليه وسلم « من قال بعد صلاة الفجر وبعد صلاة المغرب لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير عشر مرات كانت له حرزاً من الشيطان يومه ذاك » .

بنت الظبي 11-03-2013 11:28 AM

بالنسبه للاستغفار فبديت فيه من فتره + قول لاحول ولاقوة إلا بالله وكذلك عرفت مؤخرا طريقة الشيخ عبدالكريم

قول : الحمدلله ، لا إله إلا الله ، سبحان الله ، الله أكبر

والله يا اختي اتمنى ربي يفرج لي همي ، ويفرج همومكم جميعا يارب

التفاحه 11-03-2013 11:51 AM

باذن الله سوف اطبق هذا الجدول واسال الله العظيم الشفاء لي ولكم

بنت الظبي 11-03-2013 12:00 PM

آمــين اختي التفاحه

اختي قاهرة الوساوس بالنسبة للعلاج ماله وقت محدد ننتهي منه حتى الشفاء بإذن الله، صح ؟؟

وبخصوص سورة السجده تبعد عن وسواس الصلاة أو وسواس الموت ، لأنه أنا أعاني من وسواس الموت

وبعدين لو انتظرتي تقرير كل شخص يوميا ، ماتحسين بيكون صعب عليج ..!

قاهرة الوساوس 11-03-2013 01:25 PM

حللت اهلا ونزلت سهلا اختي التفاحه


اختي بنت الظبي.. حماسك الشديد اثار اعجابي وانا اراه انه بشاره خير بإذن الله..
عزيزتي فيما يتعلق بانك تعانين من وسواس الموت فهو محور حديثنا وهو ايضا مصدره الشيطان باعد الله بينك وبينه كما باعد بينه وبين جنته قولي آمين..

فتره العلاج لا اود ان ابالغ عليكم ولكني بحمدالله وفضله شفيت بعد اسبوعين فقط من بدء العلاج.. وكنت اعاني من نفس وسواسك واشعر بمعاناتك واتفهمها .. فليطمئن بالك باذن الله ستعودين الى ما كنتي عليه وافضل

قاهرة الوساوس 11-03-2013 01:34 PM

فيما يتعلق بموضوع التقارير.. صدقيني الموضوع جدا بسيط وسترين ذلك بنفسك باذن الله...

فقط عليكم نسخ الكلام التالي والرد على الاسئلة بلون مختلف.. واتركي لي موضوع المتابعة..


1. ما هو الشئ المميز في شخصيتك؟


ثانيا .. قيم نفسك في الامور التالية..
- تأدية الفروض وقراءة سورة السجدة بصوت مسموع.


- قراءة اذكار المساء والصباح


- تادية صلاة الضحى والقيام


- الاستغفار (حدد العدد)

بنت الظبي 11-03-2013 03:16 PM


1. ما هو الشئ المميز في شخصيتك؟

شخصيه مرحه فرفوشه، الكل يحب يطلع ويايه ( سابقا ) لكن بعد المعاناه ... كل شي تغير


ثانيا .. قيم نفسك في الامور التالية..
- تأدية الفروض وقراءة سورة السجدة بصوت مسموع.

الفروض الحمدلله اصليها ، وقريت سورة السجده بس مره قبل صلاة الظهر اليوم

- قراءة اذكار المساء والصباح

الاذكار كنت مداومة عليها بس من يومين قطعيتها


- تادية صلاة الضحى والقيام
صلاة الضحى صليتها أمس واليوم


- الاستغفار (حدد العدد)

استغفر اكثر عن مية مره تقريبا




بس اختي بغيت اقول شي

من شويه كنت اسمع الاذاعه ( الشيخ عائض القرني ) يتكلم عن الموت ، وذكر إنه الواحد لازم ينبسط يوم يذكر الموت لأنه يتذكر لقاء ربه وبالعكس هذا الشي طيب للواحد إنه يذكر الموت عشان يعمل صالحا


ويزهد في الدنيا، بحيث يشوف الدنيا ولاشي ويفكر في الآخره ..

بس اختي نحن الموت خوفنا اكثر .. بحيث البعض يمكن كان مواظب على الصلاه ويوم يوسوس بالموت ، يمكن يترك الفروض ويتم خايف ... يعني العلاقه عكسيه مش طرديه ...

في الحاله شو يسوي الواحد .. ؟؟؟

قاهرة الوساوس 11-03-2013 03:50 PM

رااااااائعة انتي ...

الحمدلله امورك طيبه ولكن بقى عليك ان تعودي للاذكار وان تجربي لذة وحلاوة صلاة القيام .. ومناجاة الله والناس نيام...
واصلي اختي الكريمه وتقرير الغد سيكون افضل من تقرير اليوم بحول الله...
هل قرأتك لسورة السجدة كانت جهرية؟


فيما يتعلق بكلام الدكتور عائض القرني فهو صحيح مائة بالمائة وهذا ما انا اسعى ان اجعلك تشعرين به بحول الله .. سأجعلك بدلا من ان تخشي الموت وتخافيه ان تتشوقي له ..
لا تستعجلي الامور وسيأتي اليوم باذن الله الذي ستخبرينا عن ذلك...
لا يمكنك ان تشعري بهذا الامر الان لان الشيطان يحيط بافكارك ويحاول السيطرة عليها... فيرسم لك صورة موحشه ومخيفه عن الموت...
دعينا نتخلص منه لنعش بحلاوة الايمان مع الله..


فرج الله همك وعجل في شفائك وباعد بين الشيطان وبينك بحوله وقوته

قاهرة الوساوس 11-03-2013 04:09 PM

werw; الخطوة الثانية werw;

هنا سنوضح خطط الدفاع ضد الشيطان والهجوم عليه.. فنحن نعلم يقينا ان ما نمر به هو من الشيطان وليس من الله .. فحشا الله ان يخوف عباده الذين امنوا وصدقوا بكتابه ورسوله.. فالله ارخحم بعباده من رحمة الام على ولدها...

والله عزوجل اخفى موعد الموت عن المرء حتى يطمئن قلبه ... فأذكروا الله الذي بذكره تطمئن القلوب واكثروا من ذكره وتسبيحه وشكره ...

اجعلوا السنتكم تضج بالدعاء والاستغفار واقهروا عدوكم الشيطان حتى يتعب منكم ويرتد ذليلا خائبا وليعلم اننا عباد الله ولا يزحزحنا عن حبنا لله والعمل بما يرضيه اي شئ...

1. الخطة الاولى.. عندما يأتيك الوسواس ويخبرك انك ستموت الان فاعلم انه كذب فالموت لا يستأذن احدا .. فتبدأ اثار الخوف عليك ويبدأ الجسم في افراز هرمونات العرق والبرد والرعشة وغيرها.. تجنب الخوض في هذه الامور عن طريق شئ واحد .. عندما يأتيك الوسواس اقطع الفكرة وتحدث بصوت عال عن اي موضوع آخر او اشغل نفسك بعمل يحتاج الى موجود ذهني .. كالخياطة للبنات او الرسم او العاب الذكاء..
لا تسترسل في الفكرة .. ولا تجادل فيها... افعل شئ مغااااير تماااماااااا.. ايااااك والانهزاااااام فأنت اقوى ما دام الله معك....

2. الخطة الثانية... عندما يطلب منك الشيطان فعل امر .. افعل النقيض مثل ان يقول لك الشيطان لا تأكل فانك ستموت او لا تصلي او لا تذهب الى عملك .. افعل النقيض وقل اذا اراد الله شيئا فلن يرده شئ سواءا ذهبت ام لا ...


ساكمل لاحقا بحول الله00``00`

بنت الظبي 11-03-2013 04:32 PM

شكرا اختي على الرد

قرأت سورة السجده بصوت عالي ...

ولكن ما اسمعه واقراه عن الهم والغم والكرب ... إن الانسان احس بتلك الاشياء فهو دليل على بعده عن الله ولايصلي ... والذي يشعر بالله ويحس بسعاده الذي يصلي

بالرغم إني اعرف ان التقرب لله راحه وخاصة عند الدعاء والسجود

طيب أنا كنت مواظبه على الصلوات وافعل الخير ولله الحمد (وما انكر إني كنت صلاة الفجر اصليها متأخره ، تقريبا بعد ساعه من الاذان ) فكيف اشعر الآن بالحزن والهم والبكاء والخوف والوسواس ؟؟؟

هل لأتقرب أكثر لله أو في شي آخر ؟؟

القيام كنت فترة أقوم الليل وأدعي وماواصلت ...

قاهرة الوساوس 11-03-2013 04:51 PM

هذا غير صحيح اختي .. الانسان في هذه الدنيا يصادف انواع مختلفة من البلاء ليمتحنه .. هل سيصبر ام لا ؟
لا تدعي الشيطان يوسوس لك بانك شخص عاص او مقصر..

قلت لك سابقا لا تستعجلي الامور تحتاجي المواظبه على ما طلبته منك في الخطوة الاولى بدون تقصير ..صدقيني شيئا فشئ سيبدا الشيطان يزول عنك وستشعرين بحلاوة السجود والوضوء والقيام والركوع وستشعرين بقربك من الله وبانشراح صدرك وصفاء بالك...

لا تدعي للشيطان فرصه ان يدخل في قلبك الشك او الريبة .. فربك رحيم عطوف كريم ودود ..


استعيذي بالله من الشيطان الرجيم وقولي 7 مرات حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم

قاهرة الوساوس 11-03-2013 07:18 PM

تذكروا دائما : إن الله اذا احب عبدا ابتلاه..


نكمل الخطوة الثانية...

3. ابتسم بقدر ما استطعت وحتى في ضيقك وكربك تصنع الابتسامة فإنك تقهر الشيطان..


4. خصص دفترا كل ليلة وقبل النوم ضع خطة لليوم التالي .. اشغل يومك وضع الامور التي طلبتها منك في الخطوة الاولى من ضمن خطتك..
( حاول ان تضع امور تعود عليك بالاجر والفائدة وان تنفع بها من حولك) .. شاركونا خططكم لنستفيد منها ونقيمها سوية...

عبدالله مسعود 11-03-2013 09:26 PM

الله يعطيكي الف عافيه على الكلام الرائع

انا في اشياء كثير اساويها مثل الاستغفار و الصلاه لكن سورة السجده ما جربت لسى

لكن انا اعاني من الاحلام المزعجه الي مراة كان تفسيرها بالموت
و اني صرت اخاف اسمع قرءان لاني اخاف ان اسمع ايه عن الموت و اذا سمعت بكتأب و بخاف و بحس ان الكلام موجه لي
و المصيبه اني صرت اسمع بعض الايات في المنام

بنت الظبي 11-03-2013 09:50 PM

ونعم بالله اختي الكريمه ... سأتبع الخطوات اللي كتبتيها .. والله أريد أن أعيش في سعاده، والسعاده التي اقصدها في نزع الهم من على قلبي

ولا تمثلي السعاده في سياره فارهه أو قصر اسكن فيه او سفر من الدرجه الأولى ...

الحمدلله الحمدلله مش ناقصنا شي ... وانا افضل عن غيري بكثير الحمدلله لك والشكر

بس اتمنى من العلي القدير ان ينزع الخوف من قلبي ...

وانتم كذلك

قاهرة الوساوس 12-03-2013 04:16 AM

اخي عبدالله بن مسعود..

هل تعرف ما هو الحلم ؟!..
هو في ترجمة وتصور يخرجها العقل اللاواعي اثناء نوم الانسان .. فانت اخي الكريم عقلك اللاواعي قد امتلئ بفكرة الموت فمن الطبيعي جدا ان تحلم به.. لا تسعى لتفسيرها فهي مجرد اضغاث احلام...
فكر معي قليلا.. هل يعلم الانسان متى يكون موعد وفاته؟ اذا كانت الاجابة بنعم .. فكيف يموت اناس وهم يغنون او يرتكبون المعاصي..
لو انهم يمرون بمثلما تمر انت به هل تعتقد انه سيفعلون امور كهذه؟؟!!


مستحييييييييل...



كل ما تره اكاذيب واوهام واكرر واقول انه من الشيطاااااان فليطمئن قلبك.. ولتقوي عزيمتك واريدك ان تقول في نفسك ان الشيطان قد اختار الشخص الخطأ ليوسوس له.. فعبدالله مسعود لا يزحزحه عن ايمانه وحبه لله وتفائله شئ...


طبق معنا الخطوات بانتظام وسترى كيف تتحسن امورك بحول الله وقوته..


القرآن شفاء لكل داء فإياك والخوف منه او من آيات الموت فهذا الشيطان يحاول ابعادك عن كتاب الله .. فلا تستمع اليه واعمل بخطة النقيض اي ان يزيد تمسكك بكتاب الله

شفاك الله وادخل الفرح والرضى في قلبك

قاهرة الوساوس 12-03-2013 04:22 AM

عزيزتي بنت الظبي.. هكذا اريدك قوية متفائله متوكلة على الله فهو الوحيد القادر على شفائك تقربي منه اكثر فأكثر لتري السعادة الحقيقية

المهم الاستمرار والمواضبه والتمسك بالخطوات في فترة لا تقل عن اسبوع..

في انتظار تقاريرك اليومية بحول الله

بنت الظبي 12-03-2013 04:22 PM

مرحبا اختي

ابتسمت وابتسمت وابتسمت وقلت بطلع من الجو اللي انا فيه ، واليوم كنت معزومه على الغدا ونا في انتظار الوجبه الخوف سيطر عليّه وارتجفت بكبري ، وصحت وموظفي المطعم مستغربين يسألون شو صاير ...

اخذت عمري وطلعت وانا في حاله ضيق وكتمه ... وصلت البيت بالسلامه وريحت على السرير ... ودعيت ربي يغفر لي ذنوبي .. ويشفيني

الله المستعان .... احس قلبي بيطلع ...

قلت اغير جو لكن سبحان الله خربت الطلعه على اللي ويايه

قاهرة الوساوس 12-03-2013 05:20 PM

اعذريني اختي انتي لا تمشين على الخطوات..
قلت لك عليك اولا بقطع الفكرة وعدم الاسترسال ..كان يجب عليك ان تقطعي التفكير عن طريق محادثة من هو في جوارك .. وعمل النقيض وهو مواصله الجلوس وتناول الغدااء .. انت الان بخير وصحة ماذا كان سيحدث لو اتممتي غدائك ؟ لا شئ بل على العكس ستقهرين عدوك

اريدك ان تكوني اكثر قوة في المره القادمة

بنت الظبي 12-03-2013 06:30 PM

والله اللي كانت معي قالت لي نفس الكلام، كانت حابه أني ما أغادر المكان

لكن خفت أطيح ، حتى ما أكلنا

عبدالله مسعود 12-03-2013 07:43 PM

اعذريني اختي بوجع راسك شوي
انا اليوم كنت خارج الى المجمع مع امي

سمعت امرأه تتكلم على التلفون و تقول ان رجل توفى
و بعدها تعبت نفسيتي لغاية الان و انا تعبان و الله

بنت الظبي 12-03-2013 10:57 PM

اختي قاهرة الوساوس، ذهبت أسلم على جدتي ... والكل متجمع عندها ... وأنا اعاني من الرجفه والخوف ... حاولت اسيطر على شعوري ... وبقيت عندهم مدة حتى اسيطر على الوضع

والله يا اختي اتمنى من الله يشفينا جميعا يارب ....


عبدالله مسعود حاسه فيك ... الله المستعان أخويه

سمور العرب 12-03-2013 11:39 PM

بصير معكم اذا ممكن .. الصراحة اليوم انا مبسوطة ولله الحمد ..

اليوم الوسواس ماكان مرة ونوبة الهلع ماطولت معي ... اخذة المستوى كانت درجتي رتفعة

وهذا اول مرة في حياتي .. وكامن خبرة اختي على الا فيني .. حسيت براحة نفسية

سمور العرب 13-03-2013 01:21 AM

عزيزتي قاهرة الوساوس

ماتلحظين انك خرجتي عن الوسواس القهري .. مع احترامي

المتعرف عند اطباء علم النفس الوسواس القهري هو الوسواس المرضي وليس له علاقة بالشيطان

هذا كلام د.طارق الحبيب .. ومدري اذا عندك وجهت نظر اخر .. كلي احترام لشخصك

قاهرة الوساوس 13-03-2013 05:35 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي (المشاركة 844255)
والله اللي كانت معي قالت لي نفس الكلام، كانت حابه أني ما أغادر المكان

لكن خفت أطيح ، حتى ما أكلنا

رأيها كان سديد ليتك اخذتي به..

لا يا اختي العزيزة ما كنتي ستقعين ولن يحدث لك شئ .. فالشيطان يتحكم فقط بافكار الانسان ...

حاولي اكثر وستنجين بإذن الله ..

قاهرة الوساوس 13-03-2013 05:41 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله مسعود (المشاركة 844267)
اعذريني اختي بوجع راسك شوي
انا اليوم كنت خارج الى المجمع مع امي

سمعت امرأه تتكلم على التلفون و تقول ان رجل توفى
و بعدها تعبت نفسيتي لغاية الان و انا تعبان و الله


ابدا اخي الكريم انا اسعد كثيرا بمساعدتكم اسال الله ان يجعلها في ميزان حسناتي وحسناتكم يااارب

اتفهم شعورك وردة فعلك .. ولكنك اخي الكريم قمت بعملية الاسترسال واخذت تفكر فيما سمعت فكان من الطبيعي ان تتعب وسيتواصل التعب ما دمت تفكر ..
كان يجب قطع الفكره من اساسها والحديث مع والدتك عن موضوع اخر او استغلال الفرصه انك في السوق والبحث عن شئ تحبه ويشغل تفكيرك..


كن اكثر قوة اخي عبدالله لاجل ان تساعد نفسك ويرتاح قلبك.. واكثر من قول حسبي الله عليه توكلت وهو رب العرش العظيم

قاهرة الوساوس 13-03-2013 05:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله مسعود (المشاركة 844267)
اعذريني اختي بوجع راسك شوي
انا اليوم كنت خارج الى المجمع مع امي

سمعت امرأه تتكلم على التلفون و تقول ان رجل توفى
و بعدها تعبت نفسيتي لغاية الان و انا تعبان و الله


ابدا اخي الكريم انا اسعد كثيرا بمساعدتكم اسال الله ان يجعلها في ميزان حسناتي وحسناتكم يااارب

اتفهم شعورك وردة فعلك .. ولكنك اخي الكريم قمت بعملية الاسترسال واخذت تفكر فيما سمعت فكان من الطبيعي ان تتعب وسيتواصل التعب ما دمت تفكر ..
كان يجب قطع الفكره من اساسها والحديث مع والدتك عن موضوع اخر او استغلال الفرصه انك في السوق والبحث عن شئ تحبه ويشغل تفكيرك..


كن اكثر قوة اخي عبدالله لاجل ان تساعد نفسك ويرتاح قلبك.. واكثر من قول حسبي الله عليه توكلت وهو رب العرش العظيم

قاهرة الوساوس 13-03-2013 06:16 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي (المشاركة 844309)
اختي قاهرة الوساوس، ذهبت أسلم على جدتي ... والكل متجمع عندها ... وأنا اعاني من الرجفه والخوف ... حاولت اسيطر على شعوري ... وبقيت عندهم مدة حتى اسيطر على الوضع

والله يا اختي اتمنى من الله يشفينا جميعا يارب ....




ewrdwpjfc

ممتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاز جدا... شاركي أهلك تجمعاتهم ولا تحبسي نفسك ... لا بأس من الرجفة والخوف فقط لا تعيريها إهتمام وحاولي تطنيشها..

جميــــــــــــــــــــــــل جدا أنك لم تستسلمي لها وواصلتي المكوووووث... هل رأيتي أنه لم يحدث شــــــــــــــئ .. وااااااصلي واااااااصلـــــــــــي وااااااااصلـــــــــــــــــــــــي وسترين الفرق بإذن الله..

لم الخوف والجزع والله هو ربنا ونحن من آمنا به وصدقنا بكتابه ورسوله.. إستنشقـــــــــــــــــــي كميه لا بأس بها من الأكسجيـــــــــــــــــــــــــــــن وقولي : أحبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك يارب .. ثم إبتسمي..




شرح الله صدرك وفرح قلبك ..



00``00`

قاهرة الوساوس 13-03-2013 06:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمور العرب (المشاركة 844316)
بصير معكم اذا ممكن .. الصراحة اليوم انا مبسوطة ولله الحمد ..

اليوم الوسواس ماكان مرة ونوبة الهلع ماطولت معي ... اخذة المستوى كانت درجتي رتفعة

وهذا اول مرة في حياتي .. وكامن خبرة اختي على الا فيني .. حسيت براحة نفسية

أنرتـــــــــــــــــــي موضوعنا أختي الفاضلة..



أخبار رائعة تشرح الصدر ... فبعد كل ضيق فــــــــــــــــــــــرج .. وبعد كل عســــــــــــــــــــر يســــــــــــــــــــــــر..


لك الحمد يارب حتى ترضى ولك الحمد بعد الرضى..

أدام الله راحتك ...


واصلي ما بدأت به .. استرخي وكوني أكثر هدوءا وإيجابية..

قاهرة الوساوس 13-03-2013 07:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمور العرب (المشاركة 844349)
عزيزتي قاهرة الوساوس

ماتلحظين انك خرجتي عن الوسواس القهري .. مع احترامي

المتعرف عند اطباء علم النفس الوسواس القهري هو الوسواس المرضي وليس له علاقة بالشيطان

هذا كلام د.طارق الحبيب .. ومدري اذا عندك وجهت نظر اخر .. كلي احترام لشخصك



شكــــــــــــــــــرا لك أختي على طرح هذه النقطة..

بالفعل هنالك من يعتقد بأن الوسواس القهري هو مرضي بحت ... ولكني وعن تجربة لهذا المرض أرى أنه خليط بين شيئين الأول الشيطان والثاني ناتج عن نقص في مستوي السيروتونين .. فالوسواس يبدأ فجأة وبدون مقدمات .. وهذا ما جعلني اعتقد بأن من اشعل نار الوسوسه في القلب هو الشيطان ليحزن الذين آمنوا .. وينتج بعد ذلك كردة فعل طبيعية من الجسم التجاوب مع حالات الخوف والهلع ويصبح هنالك لخبطة في الهرمونات وفي وضائف الجسم.. فيجد المرء نفسه في حاله من التعب والإجهاد والخفقان وبرودة الأطراف .. ولكن ما أن يهدأ حتى تتلاشى كل هذه .. وهذا يدل انه ليس به مرض وأنما كل ذلك هو استجابة لحالة الخوف التى مر بها..

فعند تناول العقاقير الطبية فإنها تخفف الأعراض وتريح الشخص ولكن هل هي بالفعل تشفيه؟! لا أظن ذلك فبمجرد وقف الأدوية تبدأ الحالة في الظهور.. فعالقاقير تعمل كمهدء ليس إلا لإستجابة الجسم لردة الفعل .. وأنا أرى انه يجب قطع المشكلة من جذورها وهو من خلال طرد الشيطان بإتباع الخطوات في المرحلة الأولى..ويصاحب ذلك قوة وعزيمة من المريض في عدم التعاطي مع المشكلة وهو ما وضحته في طريقة خطوط الدفاع والهجوم في المرحلة الثانية..

وهذا بالفعل ما ساعدني على التخلص من المرض بفضل من الله ومنه ..


كل هذا مجرد وجه نظر شخصية لي ناتجة عن تجربة وليس عن علم ..



وفقك المولى ..

طريقي الجَنة 13-03-2013 02:00 PM

السلام عليكم
ساعدوني انا اوسوس في جميع الامراض
حين اشعر بألم اوسوس انه مرض الفلاني او الفلاني
او لما اذهب الى الطبيب يأتيني الخوف او الوسوسة
تعبت كثيرآ من هذه الحاله اريد العلاج

قاهرة الوساوس 13-03-2013 04:17 PM

شدني المعرف كثيرا...

طريقي للجنة..

هوني عليك اختي .. كل ما عليك فعله هو عدم الانسياغ له واياك والذهاب الى الطبيب.. لا تستمعي اليه .. وتقربي الى الله اكثر ليجمعنا سوية في الجنة..

طريقي الجَنة 13-03-2013 04:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قاهرة الوساوس (المشاركة 844459)
شدني المعرف كثيرا...

طريقي للجنة..

هوني عليك اختي .. كل ما عليك فعله هو عدم الانسياغ له واياك والذهاب الى الطبيب.. لا تستمعي اليه .. وتقربي الى الله اكثر ليجمعنا سوية في الجنة..


طيب ابغى انواصل معاك
+
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85111


الساعة الآن 09:20 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا