![]() |
متقدم على وظيفه وانا مكتئب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . أخواني واخواتي أعضاء نفساني المحترمين .. البعض منكم قد تعرف علي بينما البعض منكم ربما لم تسمح لي الفرصة أن آبادلة الحديث والمعرفة .. اما بعد أنتم تعلمون بأنني مصاب بالآكتاب والقلق النفسي وقد وُصف لي دواء آفكسور 75 ملغ حبتين فاليوم مع دواء اندرال حبيتن فاليوم و دواء تريبيزول حبه قبل النوم وآلى الأن حالتي ربما أصنف ماوصلتْ إليه نفسي نسبيا ً هو 60% كـتحسن إلا ان آثار الأكتاب لم تزول بشكل كلي يسمح لي بالظهور بكل حرية مع الجمهور تم إختياري في وظيفة وهي عبارة عن آستقبال في معهد لغة آنجليزية وننطلب هذة الوظيفة الكثير من التأني والتحلي بالصبر والخلق الحسن فوافقت لسببين الأول كدخل مادي والثاني لأنني توقعت ان العمل قد يكون مساهما ً في نسياني من الآكتئاب .. فما رأيكم بما قمت به ؟ واتمنى من اخواني المكتئبين الذين على رأس العمل أن يقوموا بنصحي واخباري تجاربهم , وكيف آستطيع التعامل مع حالتي في العمل .. والشكر لكم . . . |
قد تساعدك الوظيفة الجديدة على تخطي الاكتئآب والتفكير فيه
خطوة موفقة اتمنى لك التوفيق |
اخي الحبيب ابو مياس شفانا الله و اياك, ما هو تصنيف اكتئابك كدرجة يعني خفيف, متوسط الشدة, شديد, حاد, حاد مصحوب بأفكار انتحارية, اعطينا التصنيف اولا, و هل هو مصحوب برهاب اجتماعي او قلق مثلا ام انه اكتئاب لوحده و كل التفاصيل المهمة كي نستطيع بعدها اقتراح جرعات عليك و بالتالي تقوم انت بأقتراحها على طبيبك المعالج و الذي يقوم بالتالي بتعديل الجرعات حتى نصل معك لنسبة شفاء 100% او 90% على اقل تقدير, و ايضا يجب ان تذكر هل تعاني من صعوبات في النوم كالارق مثلا, ام ان نومك جيد جدا, فكل هذه التفاصيل تلزم و بأذن الله نصل بك لدرجة كبيرة من التحسن بعد مشيئة رب العالمين و تكون مرتاح جدا جدا في عملك الجديد اخوك ابو عناد.
|
ابو مياس
اقبل الوظيفه اذا لم تنفعك ماراح تضرك ونسبة تحسن جيده ومع الوقت والاحتكاك مع الناس والاندماج في امور الحياه راح يختفي الاكتئاب والقلق ! الله يشفيك |
اقتباس:
آهلا ً وسهـلا ً بالمُشرف " قسـورة العرب " وشكرا ً لك على الرد والتفـاعل مع موضوعي .. أما درجـة الأكتئـاب فهو متوسط الشدة مع قلق عام وجُـل ما يكدر يومي هو ضيقه فالصدر وأن أردتُ وصف ذلك الشعور للطبيب أعجز عن ذلك الشرح .. لأنني لا أعرف ماهيتُه أما النوم كنت أعاني من أرق وآحلاما ً مُخيفه وعندما شكوت للطبيب عن ذلك قال لي خذ جرعتي الافكسور نهارا ً وفالليل خذ الاندرال و التريبيزول لكي يخفظ اثار الافكسور وتشعر بالنعاس والنوم . . |
اقتباس:
آشكـرك على إبداء رأيـك أخوي وحيـد .. فالحقيقة أرى أن التجرية والخوض فيها هو نوع من الشجاعة التي لا أتمنى أن أندم عليها مُستقبلا ً |
هلا اخوي
اقبل بالوظيفة عشان الراتب وعشان يصير عندك شي يخليلك تطلع من البيت ولا تندم على اي شي بالعكس انت علىى اجر لانك تحاول تعالج نفسك وانصحك من الحين تتصدق بشي من الراتب بنية التوفيق في الوظيفة وبنية الشفا |
اقتباس:
واصبر لا تستسلم بسرعه وان شالله بعد كذا تطيب وتكون من عباد الله الشاكرين |
اقتباس:
صـدقت يا شفيق ليش ما تكون الوظيفة هي اول سُبل العلاج بعد الله والله يا شباب كلامك يحفز حقيقة .. ومشورتكم زادتني إصرار على التحدي ولكنني مازلت في انتظار أخوي " قسورة العرب " لأسمع رأيه فيما يُناسب حالتي كي أناقش الطبيب .. الشكر الجزيل لك أخوي شفيق . . |
توكل على الله وجرب إذا مشت معك الأمور كان بها والحمد لله إذا ماضبطت تقدر تتركها والله يغنيك بخير منها منت خسران شئ والغرقان مايخاف من الموية زي مايقول المثل أنا جاء تعييني بعد شهرين من مرضي وضغطت على نفسي بالقوة داومت وصبرت والحمد لله كان رئيسي في العمل متفهم لآخر درجة الله يجزاه الجنة أعطاني إجازة شهرين من عنده حتى تحسنت أوضاعي والحمد لله |
اقتباس:
|
اقتباس:
للأسف لست على رأس العمل و كما قيل فاقد الشيء لا يعطيه و أعجبني أسلوب راع الهدلا الله يحفظه و هو مراقب إداري من فوق خشمه :):) كفوا و وفوا أخواني و بيض الله وجيههم و أسأل الله لك التوفيق فيما تطمح إليه و يرزقك من حيث لا تحتسب أكثر من قول و دعاء ( اللهم أغنني بحلالك عن حرامك و بفضلك عن سواك و قنعني بما رزقتني و بارك لي فيه ) و الله يشفيك و يشفي الجميع تحية ،, ki8ds4 |
بيـض الله وجوهكـم يا شبـاب , طائر الأمـل والله كلامك جميـل عسى الله يقويك ويعافيك .. لا بد نواجه فالحياة العملية الكثير من الضغوطات ونأقلم انفسنا معها
لان مافيه شيء يجي بالسهل .. كلامك شجعني عسى الله يبارك فيك . . |
اقتباس:
تككفـى يبو عنـآد : ( ليتـك رديت علي قبل أروح الموعد اليوم .. لأني أخذت علاج شهرين بما أني راح اباشر العمل يوم السبت ولأن رمضان صار قريب , لكن حصل خير الجرعة مثل ما تفضلت يبو عناد آفكسور اكس ار 75 ملغ حبه مع الصباح وحبه بعد الظهر و الاندرال 10 ملغ حبه الصباح وحبه المساء والتريبيزول ان جيت ابغى انام أخذ منه حبه 25 ملغ والله مدري كيف راح من بالي اني آسأله عن ( الريميرون ) هذا الدواء كثير شهدت الناس بمفعولة ونتائجة آشكرك من القلب على منحي من وقتك الثمين , وبإذن الله متى ماواتتني الفرصة عرضت هذة الخلطة على الاخصائي بإذن الله . . |
اقتباس:
اللـه يشفـي الجميـع ويسعـد كل من عبَر وقرأ هالكلمات يارب ألـم غـامر .. أشتقت لك ياخي وينـك من المنتـدى صار لك يومين او حولها هههههههه الظاهر أنا الي اغيب مو انت يا حيـاك الله يا ألـم وابيـك تدري أن وجودك بحد ذاتـه آسعدني والله يرزقك بالوظيفة الطيبة وبنت الحلال وعمره وحجه آمين يارب العالمين . . واذا من ابو عنـآد فأشهد ان اللقب هوالي تشرٌف فيه وليس العكس ,, عسى الله يبارك فيه |
حقًا إخوة رائعون بارك الله فيكم ولا حرمكم الأجر و الصحة و العافية
توكل على الله يا أبومياس و أقدم بعزيمة ونية طيبتين وربنا يبارك لك في صحتك وعملك و دنياك .. |
اقتباس:
و قضية الغياب ليست بيدي و مثل ما يقولون خلها على الله و نعم بالله و الحمدلله رب العالمين و يارب يجيب دعواتك لي و أرى فيك شاعريه فهذه موهبه تريح نفسك كثيرا فاستغلها و أنا من متابعيك بارك الله فيك و صح لسانك مقدما إستلم التحيهـــ ،, ki8ds4 |
اقتباس:
من المتعب جدا أن تكون شاعريًا .. فهي تتعبك و أنت تتعبها وتستمر الحال .. حماكم الله و عذرًا |
حاول الذهاب للوظيفة مشي علي الاقدام كما اني لانصح بالريمورون 30 قد يؤثر علي نهوضك صباحا ممكن 15 مل اضمن اتمني لك التوفيق
|
اقتباس:
أنتي مكسب لهذا المنتدى و حياك الله بيننا أنا لست بشاعر و لا شويعر بل لو كنت كذلك لجننت بالفعل و الشاعر يمكن له أن يعبر عن مشاعره بأسلوب رسام مبدع و لو كان ما يعاني من أمراض فالحزين و المكتئب سيصدر من شعره الأنين و التنهد و كذلك الحنين لماضيه المسرور و آمنيات لمستقبله المذخور في علم الغيب و هلم جرا كل شاعر و مرضه عنوان القصيد و سينزف منه مدادا من الصدى الذي يريح شيئا مما يعانيه و يريح كذلك منهم مثله كنحن في هذا الصرح الذي يجمعنا به كيف التعبير أصلح مؤلف قصص ww0dwd أشكركــــ يا بيضاء الكرم |
اقتباس:
|
ووجهك أبيض يالغالي شد حيلك وأصبر وإن شاء الله نشوفك بأحسن حال هالدنيا ماتجي بالسهل وانا أخوك الله يوفقك |
انصحك با القراءه عن الامراض الروحيه
فهي تسبب الحزن والاكتئاب احياناً عافانا الله ذكرت لك هذا يا اخي لان اذا عرف السبب عرف الدواء واريدك ان تتأكد من السبب لتأخذ الدواء المناسب سواء طبي او رقية شرعية اسعد الله قلوبكم با الشفاء |
اقتباس:
آهلا ً وسهلا ً ؛ ارهان بأن مُسماكِ لم تكتُبه أناملكِ عبثا ً.. فالبياضُ والطُهر قد يَطغى بملامح آرواحِ البشر حتى وان كان رابِطُ اللقاء بيننا وبينهم مُجرد مُشاركة ً عابرة في موضوعٍ ما .. فالنِعـم بالله أولا ً والنِعمُ بكلماتك ووجودك الآخاذ الذي بعثْ للفؤادِ نسيما ً لا ينتهي . . |
اقتباس:
كـلُ ما يُهمني فالوقتْ الراهـِن ؛ أنك علمتَ بأن لِحظورك مكانة ً عالية في نفسي , ومن أحببتهُ دون أراهُ ’ أعلم يقينا ً أن في قلبهِ شيئا ً عجيبا ًشد آحاسيسي لتترصَد الدقائق والأيام كلِها بحثا ًعنه .. اللـه يديم عليك الصحة ويبعد عنك الشر ويجعل سنينك حافلة ً بالسعادةِ المُطلقه . . وتـمٌ آستلام التحيـة |
اقتباس:
آهلا ً بالباحِث المميز المِصراتي ؛ قرارُ البدأ في مُباشرةِ العمل أصبحَ محتوما ً فالمواجهة مطلوبة , فالحياة عقيدة وجِهاد , وجهاد النفس هوأعظمُها .. وقـد صَدقت فيما قلتهُ عن عقار الريميرون فلا آضنه يتناسبُ كليا ً لمن لديهم أعمال صباحية لِشهادةِ الآخصائيين عن معفوله المُطول للنعاس .. لذلك رفعتُ جرعة الآندرال إلى قرصين صباحا ً ومساءا ً . . ف شكرا ً لتواجدك العطِر |
اقتباس:
والتوفيـق حليفُك بإذن الله طائر الأمل . . آشكرك مِن القلب لحضُورك |
اقتباس:
جزيلُ الشكر والآمتنان ل كلِماتك آختْ الواثقة .. وهذة النصحية ستكون مُلازمة ً لي بإذن الله . . ف جِنان من الياسمين لرُوحك |
اقتباس:
الله يكرمك و يحقق لك كل ما تتمناه |
اقتباس:
لا أملك بردي لك إلا كما قال أبو بكر رضي الله عنه اللهم أنت أعلم منى بنفسى وأنا أعلم بنفسى منهم اللهم اجعلنى خيرا مما يظنون واغفر لى ما لا يعلمون أبو ميآس أحببتك و الرسول صلى الله عليه و سلم كان يقول هذا بلسانه لأصحابه من أحب أحدا فليعلمه أنه يحبه الفترة هذي فيني إحساس رهيب و أقولها و بجد و تمنيت أني شاعر و نتجارى و نتراد بالشعر لكني أقولها و بصدق بعض المرات يحصل عندي عصبية في المزاج فيحصل لي في بعض الردود شي يزعل و إذا أخطيت عليك أو على أحد الأعضاء فتحملوني و أعذروني و ربما بعض الأيام و الأوقات لا أكون موجود فكذلك يعذرني من في قلبهم الشوق لبعض الأخوة مثلك يابو ميآس بارك الله فيك و بالجميع لكن ليكن بخلد كل شخص هنا أنني أتذكر معرفه المستعار جيدا في كل حين و في كل مرة و أسأل الله أن لا يدع لنا مريضا إلا شفاه و لا مبتلى إلا عافاه و لا عزبا إلا زوجه ! ولا فقيرا إلا أغناه ولا مظلوما إلا أقتص له ولا مأسورا إلا أطلقه و لا مقطوعا إلا أوصله ولا بعيدا إلا قربه و لا أمنيات إلا حققها و لا دعوة إلا أستجابها برحمته و كرمه أبو ميآس أستلم ما أبعثه لك بالإقتراحات ki8ds4 |
الله يشفيك اخي ابو مياس ,,,والوظييفة ضروري تقبلها لانها بمثابة العلاج السلوكي ,,,ما هي اعراض الاكتئاب عندك غير الحزن والالام العضوية هل تعاني من الخوف ونوبات الهلع ؟؟
|
اقتباس:
آهلا ً وسهـلا ً بالأخ أو الآخت ( نايـس دريـم ) ؛ تسلـم بارك اللـه فيـك وجعـل الله الشفاء لنا ولكم عـاجلا ً غير آجل بقُدرته ورحمتِه , أما الوظيفـة فأنا مُتوكل على الله وسأباشر العمل بها غدا ً بإذنه تعالى .. أما الخوف فلا شك أنه موجود وربما هذا من أكثر اعراض الاكتئاب كُرها لأنني أخاف طيلة الوقت وأشعر بأن الأمور السئة قد تحدث في أي وقت .. كالموت الفجائي مثلا ً أو فقدان الأحبه فهذا ما أقلقني صراحة وعندما شكوت للطبيب عن مثل هذا الشعور , آقترح علي زيادة جرعة ( اندرال ) إلى حبتين نهاراً ومساءا ً من بداية العمل .. . . والشكر لحظورك واهتمامك |
الله يوفقك يا ابومياس
وباذن الله يكون العمل فال خير عليك |
اقتباس:
هذا ما أتمناه يا عزيزي .. ومن فمك الطاهر لأبواب السماء . . |
صحيح عندك قلق نفسي واكتئاب وان شاء الله بالوظييفة بتتلهى وتصيير احسن
|
الله يوفقك والوظيفة احسن على الاقل تجدد من حياتك ويكون عندك دخل تصرف منه وانا والله تعبت كثير حتى اني حصلت الوظيفه اللي تناسبني بعيدا عن الاحتكاك بالجمهور والحمد لله وعندي مرض اضطراب ثنائي القطبية من 2004 صحيح في صعوبة في النهوض باكرا للدوام والتفاعل لكن الله يسهلها
وبالتوفيق |
اقتباس:
على فكرة لك من اسمك نصيب لاحظت هذا من ردود كثيرة لك راقية و حكيمة . بارك الله فيك |
وفقك الله يارب وجعل الله هذه الوظيفة فاتحة خير لك وبركة في حياتك ، قرارك صائب لأن الاحتكاك بالناس وترك العزلة من أهم خطوات العلاج ..
طمننا كيف كانت الأيام الأولى معك |
السلام عليكم ..
اين انت اخي هادي .. فانا افتقد وجودك في المنتدى .. يبدو انك قد قبلت بالوظيفة .. اسال الله ان يوفقك و يبارك لها فيها .. دعواتي .. |
الساعة الآن 07:29 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا