تعااللو ياحلووين شوي
 

كيفكم طيبين

اليوم قلت بغيررر. جووووو وبروح المشغل رغم اني اوسوس واقول لا لاتروحين يمكن بتموتين المهم رحت وتحملت الالم الي برقبتي الم فظيع يكتمني ويسببلي نشفان فالريق وخفقان واتصبررر وطلعت من المشغل رحعت البيت ومتحمله تجيني نوبه هلع واتصبرررر والوسواس شغاااال


الموهيم الحين اكتبلكم وفيني خفقان والم رقبتي ضاغط علي صدري شي صرت اقول يمكن عندي مشكله بالرقبه او بعضلة القلب مومعقووله اتوهههم

هل انتم تحسون احساسي يخواني هالوسواس مايبيني اسوي شي حلووووو كل نابغيت اسوي شي قاليي شي بداخلي ترتك بتموتين لو فرحتي ياربي ابي اقتنع اني اوسوس تعبت من المسكناااات انا عند صديقتي من يومين قلت اغيرررر جوووو يعني شوي انبسط شوي تداهمني افكار تقلب ام مودس حتي وانا اكتبلكم الحين شوي واعض لساني من نشفان الريق والم بطني وكل شي طيب وش القصه ياعرررب

انتظركم

كلها وسواس من الشيطان انا والله مثلك ماسووي شي حلوو يقولي انتي مريضه ليش تشترين وليش تروحين لانك مريضه
والله العظيم وصلت اشياء ماهتم فيها شعري ماقدر امشطه ولا انزل ملابسي الا بعد نكد وتعب لكن الله يشفينا اجمعين
لااروح ولا استانس ولا افرح بشي ابدا

لي شهر ماسشورت شعري وشكلي اكس قلت بشوف يمكن تغير نفسيتي وجاا وحرب كل شي اه بس

نفس الشي والله العظيم يا ام حنين الله يعينا
انا مرات يخف عني الوسواس لكن هاليومين رجع بقوة بسبب بعض الاخبار اللي اسمعها وتخوفني

تصدقون اجلس اقول متعب وكل يوم بنموت والحمدالله عايشين نخليها ع ربي بس

توكلي على الله وهذا انشداد عضلات من التوتر وانتي سألتيني عن السبرالكس استخدمي 5 في اول سبع ايام بعدها ارفعيها الى 10 ولمدة 6 شهور بتشوفي الفرق بعد شهر بإذن الله واذا جيتي تتركيها لا تتركيها فجأة بعد ست شهور اما الان فإذا تركتيها اول اسبوعين ماتسبب اعراض انسحابية لان اصلا الحبوب ماتبدا مفعولها الا من اسبوعين الى شهر

تركتها خذتها يومين الله لايوريك بغيت انجن وزادت ضيقتي مابيها بتعالج بالقراااان

ومتقصرت اخووووي

شوفي انا مثلك اول ماخذت ظ10 وجاني مثلك بالضبط بعدها خذت 5 اسبوع ورفعت الجرعة وارتحت بس حاب انصحك انك تجمعي العلاج الروحي والدوائي والسلوكي لكي تشفي بالكامل بإذن الله

عزيزتي ام حنين برافو عليك اعجبتيني لانك قهرت شيء من الوسواس وكذبتيه وقدرت انك تطلعي من البيت وتروحي للمشغل , انا اليوم خرجت وكنت احس بشي من عدم التوازن وكل ماقربت للسكة اصابني قلق لكن قلت رح اطنشه لاني مؤكد ان مارح يحصل لي شيء والله ورجعت البيت وانا الحمدلله طبيعية ولا حصل شي , هو كذا الوسواس يحاول ان يوقع فيك اليأس حتى تعيشي في ضيق وحزن لكن انت تعوذي بالله منه و طنشيه لان امرك مو بيده بيد الله . لا بأس لو استمرت معك الاعراض لكن ان شاءالله المرة الجية بإذن الله رح تخرجي وانت اكثر اطمئنانا وانت دربي نفسك اخرجي هذه الايام كثير وشوفي كيف راح تخف الوساوس

موفقة لك تحياتي

اللهم صل وسلم على الحبيب

وش اسوي مريت بايام خضعت له وبحزن واهملت كل شي الموت بيجي بيجي ليش اتعب اكثررر بضغط ع روحي واطلب ربي هو الي ابتلاني

وانتي حاولي انا وربي امشي واقول بطيح يرجع وا وا وا بس تعبت لازم اتحمل

ام حنين
اولا الله يشافيك يارب في القريب العاجل ...

انا مثلك تمام كثير من الاشياء اتردد في عملها وماروح لبعض الاماكان واحيانا فيه اشخاص زمان غايب عنهم اقول في نفسي اسال عنهم وامسك الجوال وارجع وتجيني هالوساوس والافكار وارجع اترك الاتصال
وكذلك اترك بعض الاعمال حتىلو كانت خير كلها للاسف اسستلام للوسواس والشيطان لعنه الله ,

الحمدلله من كم يوم اقراء كتاب اسمه كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك " ل / ديل كارنيجي .
هذا الكتاب يتكلمون عن الاشخاص الذين مرو بحياتهم عن مشاكل في العمل او التجارة وماشابه وكيف تغلبو على هذه المشاكل
صراحه اولا حسيت بارتياح الحمدلله لاني اشغلت وقتي بالقراءه ثانيا بالتحفيز اللي حصلته من القصص وانه لا يوجد يئس في الحياه
وعلينا ان نكتب المشكلة وكيف نتخلص منها ..

لذلك طبعا نحاول ناخذ المفيد من الكتاب ونسافيد منه في حالتنا مثل وسواس الموت يعني نقول لانفسنا احنا اليوم عايشين خلينا مبسوطين وبكرة رزقه على الله سبحانه وتعالى
كذلك ليه نخاف من الله وهوا ارحم الراحمين ارحم من الام على ابنها ,, واذا انا خرجت او رحت مشغل او مناسبه او لعبت كرة قدم او اتصل بصديق زمان عنه هل هذا يدل على الموت
مافيه شي يعلم الموت الا الله سبحانه وتعالى بالعكس صلت الرحم وافعال الخير تجعل الله يرضا عنا ويطل اعمارنا لانه راضي عنا .

بالاضافه هذي الامور من خرجات وطلعات وزيارة اصدقاء حلوه وتغير للجو ، مشكلتنا استسلمنا للوسواس وصرنا جلسا بالبيت
طيب لك كم سنة وانتي تحرمين نفسك من الخروج والزيارات عشان الوسواس وهذا انتي الحمدلله مازلتي عايشه ولله الحمد

تطنيشه وعدم الالتفات الى مايقوله الوسواس مره وراء مره بعدها مايجيك
فقط نصر انه نخرج وننبسط ونغير جو ونزور الاصدقاء بالخصوص الذين لهم فترة عنا
بالاضافه الى كثرة الاستغفار وقراءه القران والكتب المفيدة .

ان شاء الله وقتها حياتنا تتغير الى الافضل ,,,

اسف على الاطااااااااااااااااله

اسال الله ان يشافيك ويشافينااا

غريب الهوا


اسعدني تواجدك