المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حنين الشهري (المشاركة 1009423)

اهلين كيفكم

جوي زفت طالعه بالغصب بيت خالتي والوسواس تعبني واحس متوتره وافكر بس بالموووت واقول ليش هم مايفكروون وغصه بحلقي

وغثيياااان تعب نفسيتي كل مال" الوسواس اقاونه يزيد علي الخووف والتفكيرررر احس بغصه بحلقي تعبتني وخموول مانمت زين وتفكيرررر شغاااال ياربي بس الي متي الموت حق بس ابي اعيش يومي بدون تعب نفسي الحمدالله انا مع ربي ناحلي صلاتي واذكارري متوتره الحين مررره واحس بكتمه وغثييان وافكررر بس

يارب رحمتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل (المشاركة 1009582)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتـه

أختي أم حنين .. خلينا نتكلم بواقعيـه اشوي .. هل الخوف هو من الموت نفسـه أم من أشياء آخرى؟ إذا كان الخوف من الموت نفسـه .. فـهل بخوفك هذا تستطيعي أن تغيري الأقدار المحتومـه؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الهواء (المشاركة 1009600)

لا بد من التطنيش تقولي ماقدر .. مالك علاج غيره
طبعا بعد دعاء الله والاستغفار .

بكل الطرق اقنعي نفس كان إذا بموت بموت ايش راح يرد الموت عني .. مهما عملت خرجت سافر اكلت سمنت نحفت اي شي بيصير ماراح يمنع الموووت
انا مثلك فترات جاتني شوي وانجن ومازلت اعاني منه بس خف عني والحمدلله بدون اي علاج نفسي

كل مافي الامر كثرة الاستغفار والتطنيش باقناع نفسي ان هذا الامور بيدي الله فليش اجلس اقلق اعيش يومي والباقي على الله
اشغلي يومك ووقتك اقرائي كتب ... شوفي كتاب دع القلق وتمتع بالحياة للمؤلف ديل كارنيجي .. قصص ناس وصلو الى اعلى درجات القلق ونججو في خطوة بسيطة بالتطنيش وعدم الالتفات الى الوراء
انتي مشكلت ماعندك عزيمه انه تبغي تتعالجي لو عندك من الان قولي لنفسك بخرج وبضحك واللي يصير يصير اهم شي حافظي على الصلاة والقران والاذكار وعيشي باقي يومك عادي

وقت الفراغ خليها مفيد لك باي شي اللعاب الالكترونية قراه كتاب المهم .. بدون لا تتدققي في افكارك ووسواسك"


الله يشافيك ويشافينا يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حنين الشهري (المشاركة 1009616)

اكيد ماقدر اغير القدر بس اتمني اغيش يومي بدوون قلق واترك التفكير بالموت لاتع لامحاله بيجي

يعتي ابي ارتاح شوي

شاكره لك تواجدك