نفساني - أكتب لكم وأنا أبكى من كتر القلق أغيثونى أغاثكم الله

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)

أكتب لكم وأنا أبكى من كتر القلق أغيثونى أغاثكم الله

شرحت لكم سابقا حالتى واننى اضخم الأمور لأعلى درجه وأننى أنهلع من أى عارض جسدى يحدث لى

انا سيده عامله عملى به مشقه تعلمون جيدا مريض الهلع شهيته ضعيفه للأكل

اذهب لعملى بعد ان اقوم بمجهود شاق فى البيت ليذهب اولادى للمدارس ثم انا احضر نفسى بعدهم

المهم ارى نفسى أصابتنى الدوخه

والهبوط وعدم الؤيه واؤرى كأن الجو حولى لونه أصفر

عندها مجر اتناول ماء كثير الدوةره الدميه تنشط واتحسن مفعول الماء يتحول لبول فمى يجف وريقى واهبط تانى

اليوم فى الشغل ذهبت للمستوصف الكائن بجانب مدرستى الدكتوره قالت ضغطك110-70

الهيمجلوبين 11.2

يعنى الامور تعتبر طبيعيه عندها أنزعج اقول طب يا ربى ايه اللى فيه يارب عايزه حد يطمنى على نفسى

قلت يارب اعرف اى سبب يخلينى احلل سبب الهبوط والدوخه والكآبه والعرق وكل ده جسمى برده بيسخن ويعرق

ولو بصيت فى مرايه اتخض ألاقى شفايفى بيضا ووجهى اصفر واطرافى بارده يا جماعه انا عهارفه نوبة الهلع لأ ده أعراض معاه قلق عادى مش هلع بس عايزه حد يطمنى آخد فيتامينات اى نوع حد يطمنى حد بيحصله كده أرجوكم

بيتى محتاجنى ولادى محتاجين أم تضحك فى وشهم ومتكونش هزيله طول الوقت

اهلا وسهلا بك يا اختي بين اخوانك
أولا وقبل كل شيء اسمحي لي أن أقول لك أننا كلنا معك فيما تحسين وتشكين وتعانين...واعلمي اننا كلنا حصل لنا نفس الشيء وانا وحده منهم وبإذن الله رح نكون معك لحد ما توصلين لبر الامان
وهنا يستوقفني سؤال....... ممكن أعرف اذا فكرتي تروحي لطبيب نفسي ولا لأ؟

انتم على طووول طبيب نفسي تنصحون اي واحد يشكي ..... اختي يمكن عندك نقص بأحد الفيتامينات روحي شيكي ع نفسك قدامك العافيه انتي تقولي انك هزيله وماتاكلين مو شرط الهبوط يسبب دوخه قلة الاكل تسبب نقص بالجسم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شجاع (المشاركة 1014883)

عفوا أختي أنا سألتها مجرد سؤال ، كوني بخير عزيزتي

أختي قوة اليقين جربتي تروحين لطبيب نفسي؟

السلام عليكم
اختي الكريمه نصحيه اعملي الفحوصات الطبيه اللازمه طبعا من باب الاطمئنان وان شاء الله امورك سليمه
وبعد ماتكون سليمه ان شاء الله
هنا اعلمي ان الامر نفسي واعلمي ان الشفاء من عند الله وحده وتذكري دائما ان الموت والحياه بأذن الله سبحانه
وان الانسان سواء كان مريضا او معافا لن ينقص من عمره المقدر له من عند الله سبحانه ولا ساعه
( واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك , وإن اجتمعواعلى أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك , رفعت الأقلام وجفت الصحف )
دئما تذكري هذه القاعده النبويه وخاصه في وقت الشده ستخفف عنك الكثير باذن الله تعالى .
وسلامات ان شاء الله