الله يخليكم والله تعباااانه
 

تكفون والله العظيم تعبت تعبت تعبتتتت
كنت نايمه فجئه قمت احس يا الله اتنفس و احس شي على صدري
و احس دقات قلبي ادق بسرعه و ارجفف مادري شفنيني خااايفه والله العظيم
تكفففون ساعدوني هذا وسواس ولا حقيقه

هذا موحقيقه ولا وسواس

مشاعر مزيفه -
لانك لو رحتي للمشفى راح تلاقي صدرك طبيعي وتنفسك طبيعي وضربات القلب طبيعيه جدا

بس لو في مقياس للمشاعر راح نلاقي فعلا في خفقان وفي ضيق بالتنفس -لكن هل هو واقعي لا -مجرد شعور مزيف -خليه يزيد وش بيصير -اقصى شي هو الخفقان والتعرق بس وراح يتلاشى عنك بدقايق

صح شي ضروري تاكدي من فيتامين د وفيتامين ب 12 -ترى كثير جدا ناقص عندهم وانا من ضمنهم وكان يجيني مثل شعورك والله واروح للمشفى اخر شي قالوا انت تتوهم -وبرضوا نقص فيتامين د عندي سبب هالشي برضوا -واللحين الحمدلله تمام من بعد الفيتامين ومن بعد معرفة
ماهي الوساوس والخفقان والتعرق وضيق التنفس طلعت شي فاضي ووهمي وربي

هذا شي عادي جدا حتى الرسول صلى الله عليه وسلم تكلم فيه
(( اذا فزع احدكم في النوم فليقل: اعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشيطان وان يحضرون ))
قولي هالدعاء لما يجيك هالشي وانفثي عن يسارك ثلاث مرات ونامي

طبيعي لاتخافي كلها مجرد أعراض عابره لا توسوسي الله يشفينا ي رب .