سوالف المتواجدون الآن
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركته

الموضوع للي موجودين بالمنتدى
والي حاب يتكلم ويقول الي بخاطره
اي شىء في باله اي مشاركه يقولها
هينا لني من اليوم بالمنتدى وتجيني
نوبات خوف فجاهه واحس قلبي بيوقف
واحس اني بموت جداً تعبت الله يلطف فينا
انشاءالله ادري اتكلم وكلامي محيوس ولاادري
وش اقول لني صراحه انا موش انا الاول تغير
كل شىء حتىء سياره معد اسوقها مدري هذا شىء
يفرض نفسه علي او مرض نفسي او نوبات هلع
مع اني رحت لخصائي نفسي وقال لي انت الي
معك نوبات هلع وعطني حبوب اسمه ((إنتابرو 10ملجم))
فا معد ادري وغير الاحساس الي احس به

هلا ابو حمود ممكن توضح ليش ماتسوق السياره ؟؟؟

الله يعطيكم العافيه وكلامكم مره مقنع وحلو
بنسبه لسياره اتوتر اذا كنت لحالي ويجيني خوف
يااخ هادي وهذا الموضوع كله

ابو حمود انا اتوتر. اثناء القياده بس مو لدرجه اني ماقدر اسوق بالمره

انا سعات يخف الوسواس

وسعات يزيد متى يزيد اا سمعت احد مات

هنا خلاص اوصل حلات الهذيان الحالي

لازم يومين او ثلاث وتروح الحاله الحالها وارجع طبيعيه

والحاله الثانيه اذا عندنا مناسبه قريبه يبدء يلعب فيا الوسواس

ماقدر اسيطر عليه في هالحالتين
متفقين الاهل يجمعوا بيت خالتي

وانا من سمعت وانا خلاص ماني قادره اكل حتى

متوتره انا مثلك تماما في هالحالتين

كيف نتخلص منها ليت يساعدونا

ويدونا نصائح

انا الحمدالله تحسنت كثير بفضل الله ثم بمساعدتي لنفسي اعتبره نص العلاج اللي هو مواجهة الخوف والهدوء ومجوالك السيطره على الأفكار اللي هي اساس المشكله لازال فيه رواسب بس احاول اسيطر عليها الان للاسف مشكله جديده عندي بعد التعب اللي جاني نتيجة صدمه من المجتمع اللي حوالي احس محتاجه دكتور نفسي يساعدني أتخطى هالحاله والا راح اخسر ناس كثير بحياتي بسببها

الخايفين من الموت كرروا هذه الأذكار يوميا
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم بديع السماوات والأرض
ذو الجلال والإكرام وأسأله أن يتوب علي
كرر كرر