|
صديقتي تحتاج مساعده :)
السلام عليكم و رحمة الله
طبعا صديقتي مو مسجله معنا بالمنتدى وتبي انزل موضوعها وياليت تساعدونها عانت مثلنا من نوبات هلع و وساوس و اختلال انيه و قلة نوم وأشياء كثير احيانا حالتها تسوء وتتحول إلى اكتئاب بسيط بسبب ظروفها ومرات تقدر تتغلب عليها ومرات لا الاشياء اللي تصير لها انها صارت مهمله جداً في اشياء كثيرررره ، علاقاتها ما صارت مثل قبل صارت ما تكلم احد وما تتواصل مع احد الا قليل جداً والكل ملاحظ عليها ، صايره تهمل بشكلها و لبسها وشعرها وماتحب تتسوق يعني عجازه الكسل ملازمها ودايما طفشااااانه من كل شي وملوله درجه أولى حتى في ممارسة اشياء تحبها صايره ما تستمتع وما يهمها شي مزاجها وشهيتها عاديه بس تفضل الهدوووء و الاضاءه الخافته حتى دوامها تروح وهي طفشانه منه وما تستمتع وكمان ماتعرف كيف تونس نفسها بنفسها :) تجيها نوبات من فتره لفتره والاختلال معها على طول بس مرات يكون قوي ومرات خفيف وعندها وساوس مختلفه عطوني اقتراحات لها تساعدها ؟! شكرًا لكم 💐 |
شدعوه 40 مشاهده و ولا رد !!!
|
اول شيء تستخدم علاج؟
خليها تحلل فيتامينات والغده ؟ خليها تتجهه للرقية الشرعيه بأستمرار خليها تسوي حجامه كل شهر والله يعينها ي رب |
بما انها كانت تعاني من نوبات ومشاكل معناته كانت تاخد ادوية الظاهرانها تركت علاجاتها ورجعت انتكست ولا شو بالضبط... اذا وضعها صعب ومو متحملته ...افضل شي تزور طبيب وتاخد علاجات مناسبة لكن اذا مجرد طفش وملل واكتئاب خفيف .. خليها تغير من روتين حياتها اذا بتقدر..وان شاءالله تتحسن نفسيتها بلغيها سلاماتنا وتحياتناward |
اقتباس:
الفيتامينات ناقصه عندها و الرقيه مو ماشيه عليها بس ماشاءالله تقرا قرآن وكذا |
اقتباس:
وصح ما تنتظم عليه بس هل عدم الانتظام يسبب بعض النكسات ! وضعها متقلب مابين طفش وملل وعدم استمتاع بس هي خايفه من هالشعور بالاضافه الى اللاواقعيه متعبتها شوي يوصل ان شاءلله |
اقتباس:
عدم الإنتظام بأخذ الدواء يسبب انتكاسات على صحتها وتغيير في نفسيتها خليها ترجع تاخد الجرعات المطلوبة وتنتظم في المواعيد..ورح تتحسن ان شاءالله وما تترك الدواء على عاتقها الشخصي الطبيب يخففه بالوقت المناسب .. سلامتها الأخت :) |
والله مدري ايش اقول بس حسيت انه تتكلمين عني بالضبط من ناحيت الاهتمام
كل كل شي والله حسيتك توصفيني |
فعلا انا ايضا أمر ببعض ماتشعر به
هي بإذن الله حالتها ليست بالشديدة طالما تعاني اكتئاب بسيط فلتحاول اولا ان تتجاهل اي شعور مزعج يعني مثلا ح لو احست بملل مما تقوم به تتجاهل وتكمل عملها هذا يساعد في عدم تسلل الأفكار وان تداوم من قراءة سورة البقرة علطول و رد يومي رح تشوف م الأيام تتحسن وللتغير من الروتين وخلي الاستغفار ع لسانها علطول ربي عالم بحالنا ف الطف بنا وارحم قلة حيلتنا اهم شي الثقة بالله في تجاوز هذه الأزمة بعون الله |
اقتباس:
كلامك صح حتى انا أقولها نفس الشي الله يسعدك شكرًا على ردك |
اقتباس:
ادا تراجعين عند طبيب او معالج سلوكي خبريه فرصتك هالموضوع تلقين حلول |
اقتباس:
لكن نفس الشعور مافي شغف ولا حماس وخبرتني أنها تقرا البقره تقول عادي مافي فرق صح مرتاحه بس كمان مو مثل قبل تبغى التغيير والتجديد |
اولا لازم تلتزم بجرعات العلاج والتدرج وان تصبر عليه واذا ما فادها سيروكسات في ناس بيفيدهم سيبرالكس احسن من سيروكسات تستشر طبيبها في هذه المسالة والله هو الشافي
|
التملل وعدم الاهتمام بالنفس وقله الكلام هذا دليل اكيد انها تعاني من الاكتئاب وسبب لها قلق واختلال انيه وكل هذا
الحل اذا ماتعاني من مرض السكري تشرب باليوم كوب عصير قصب سكر مايكون عالريق اذا تقدر كوبين ،،، ولازم ترجع تهتم بنفسها شوي شوي ،،، تطالع فيديوات بالفاشن والميكب والموضه وشوي شوي راح ترجع تهتم لان الهدف تغيير العقل والافكار لاطول مده لان العقل نفس الحاسوب اذا تغيرت ترجمته راح تتغير كل حياتها وبشرنا عنها ان شاء الله بعد هالنصيحه تتحسن |
| الساعة الآن 04:07 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا