حاجتين هنا
 

السلام عليكم ورحمة الله


اول شي يجيني ألم بعضلات الصدر
مدري هل هو بالعظام او بالعضلات او هذي ضيقه
ماعرف افسر الشي اللي احسه
ويكون معاه ضيق تنفس
ويخوفني هالشي
اجلس افكر هل هذي ضيقة صدر والا ألم عادي بالعضلات والا ايش 😢

الشي الثاني
الخوف من العين والحسد
اخاف منهم بشكل !
واخاف احسد نفسي واخاف لما احد يطالعني
صرت اكره المدح و ما أهتم بشكلي وملابسي
و أشك في الكل انهم حاسديني 😞
أدري انه غلط أفكر كذا
بس من كثر ماقريت و سمعت ان القلق واختلال الانيه سببها العين والحسد والمس
صرت أخاف و اربط أي ألم او كسل في العين والحسد
قد جربتوا هالوسواس وكيف تخلصتوا منه ؟

هذا ارتجاع من كثر التفكير واكبر دليل لما توقفين تفكير يختفي ولا كأنه صار اخذي حبوب ارتجاع روحي الطبيب وان شاء لله بترتاحين

انا الي عرفته ان الخوف سببه العين واستخدمت الرقيه وللعلم القران لازم تقرينه سواء لعين او مافيج شي فيه شفاء القران سبحان الله

وسوره البقره فيها معجزه بالحسد والمس حصني نفسج وتوكلي على الله وكل شي قضاء وقدر من رب العالمين

عليكم السلام
طبعا الالم هذي عاديه جدا من عضلات القفص الصدري
لا تلتف لها نهائي لانها تصير مع اي شخص
والحمدلله مو خطيرة ولا منها خوف تروح
بدون علاج..

اما الخوف من من الحسد فعلا هذا وسواس
لازمني فترة وكنت اقول بنفسي مو ناقص
عين ثانيه تجيني اللي فيني مكفيني ..
طبعا هذي وساوس وقلق نفسي
مسيطر ع احساسك ومشاعرك
انا كنت بنفس حالتك
وبفضل الله شفيت منها تماما

انا كاتب موضوع بمنتدي الحالات الاخري
12 نصيحه اسمه ياليت تدخل عليه ..

الله يشفيك اختي
وحافظي على الصلاة والاذكار والاستغفار وماراح يضرك شي لا عين ولا حسد و لا غيره

والله انا ياانعكاسات أمس ماقدرت انام . بعد الفجر أحس باحساسك ده ضيقة عضلات الصدر واحسها مشدودة مع انتفاخ بالمعدة وكتمة قلت يمكن بسبب القلق والوساوس ا بسبب المعدة وأخذت دوا المعدة خفت الحمدلله بس بعد كده طول اليوم حاسة بالكتمة وشدة عضلات الصدر واشتغل الوسواس بس لما خرجت من البيت الحمدلله ماحسيت بها وانا ماشية

ايش حبوب الارتجاع هذي ؟
اول مره اسمع فيها

الحمدلله اقرا قرآن والاذكار
بس الفكره ببالي

شكرا لمرورك 💐

تخوفني لأن مدري هل هي ضيقة صدر والا بس ألم ؟
ايه نفس تفكيري
اقول موناقصه عين وحسد زياده يكفي ذا 😞
ان شاءالله بطّلع عليه
شكرا لك

اكيد لازم
الله يجزاك خير 💐

صح غالبا الم الصدر يكون مرتبط بالقلق والوساوس
بس احنا نكبر المواضيع

مرحبا بك

الم الصدر عارض شائع مع القلق وكلنا عندنا نفس الالم.

بكل بساطه العضلات يصير فيها انقباض والانقباض هذا يسبب الم، مرات الم مؤلم ومرات الم مزعج ومرات تحس زي الكوره بوسط الصدر. وضيق التنفس هذا مو حقيقي، بس الشعور بالضيق لان العضلات فيها انقباض ولكن نسبة الاكسجين سليمه مافي اختناق بش شعور لا اكثر.

لو كان ما يجيك الانقباض بالقلق معناها فيك شي، ف المفروض تتونسين لانك طبيعيه هههههههههههه

ما فهمت الجمله الاخيره
كيف لو جاني الانقباض بدون قلق معناه فيني شي ؟

انا قلت لو لم يأتي الانقباض مع القلق .... يعني بالعكس المفروض تنبسطي الجسم شغال صح

والله كآنك تتكلمي عني ):' انا جاني امس ب الليل آلم بصدري وربي دايم خاصه لما اقلق
الانقباضات بسبب القلق هالشي معروف القلق يسبب اعراض جسديه زي الضيق والم الصدر ورعشه وووولخ وكل اللي ذكرتيه من اعراض القلق
حاولي تتجاهليها ادري انها مزعجه وانا والله حاسه فيك ومجربه ومازالت اعاني من هالاعراض بس الله يعين...واذا حسيتي ب الم بصدرك استرخي وخذي نفس عميق واذكري الله ..ب اذن الله يزول

ايه مزعج جدا
على انه شد عضل عادي
بس يزعجني ويخوفني كثير
ومع البرد احس يزيد

شكرا لك 💐

حتى انا ...
بسالكم ثلاث أسئلة لو ممكن ..
1-هل مع الاجازة الوسواس يزيد لاني لاحظ هذا شئ علي ف شو تعتقدون انتم ؟
2-في حد نفس تفكيري مع اني متاكده فيه يعني تحسون بضيق او الالم في الصدر وتقولون انها سكته قلبيه والحين بيوقف قلبكم وكذا وبعد يوم تحسون بكتمه او كان شئ عالق انه من هذا شعور روحكم بتطلع يعني كذا تفكرون وبعد يوم تحسون بصداع او الالم فوق العين وتعب تفكرون انها ممكن علامات سكته دماغية وكذا ؟
3-تجيكم حالات تعصبون و تتنرفزون بسرعه حتى لو على اغبى الاشياء وابد مافي صبر كل شئ بسرعه تريدونه ؟


لاحظ ها فتره أغلبنا يعاني من الالم في الصدر ف هذا شئ تقريبا أكد لي انه من كثرة القلق وخاصة هذي فتره انا كثير قلقانه من كذا شئ ومن نتيجة الفاينل وكذا ...