مشكلتي شخصيتي مترددة جدا
 

قبل فترة قصيره كتبت مشكلة لي ذا الرابط بعنوان ساعدوني
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=114670
وربي تعبت اغلب اسباب الاكتئاب الحمدلله حاولت اتخلص منها بس مشكلة شخصيتي المتردده واني ما اعرف اتخذ قرار متعبتني مرره مشكلتي بدات من سنه بس قلبت حياتي خصوصا ان المشكله بدات في نفس الوقت الي كان عندي نقص شديد في فتامين دال
مو عارفه اتحكم في مشكلتي ولا اتخلص منها يعني شوفو مر شهرين ونص تقريبا وانا لسى اسوي واعدل واغير في جدولي

اختي ياليت تجاوبين

على هذه الاسأله

السؤال الأول:

هل اعتدت منذ الصغر على أن يأخذ الآخرون القرارات بدلاً منك؟

نعم
لا

السؤال الثاني:

هل تشعرين بافتقادك الشجاعة، والجرأة عند اتخاذ القرار؟

نعم
لا

السؤال الثالث:

هل أنت شخصية اعتمادية في حياتك الشخصية، والاجتماعية؟
نعم
لا

السؤال الرابع:

هل تترددين في القول والكلمات، عندما يلزم اتخاذ قرار؟
نعم
لا

السؤال الخامس:

هل تخافين الوقوع في الخطأ، وتحمل مسئولية اتخاذ القرار؟
نعم
لا

السؤال السادس:

هل تشعرين بتردد، وعدم ثقة في النفس في أوقات كثيرة؟
نعم
لا

السؤال السابع:

يتساوى لديك التردد في القرارات المصيرية، والأخرى العادية؟
نعم
لا

السؤال الثامن:

كثيرًا ما تشعرين بالقلق، والخجل وسط زميلاتك؟
نعم
لا

السؤال التاسع:

تميلين في حكمك ورأيك إلى اللوائح والأنظمة المتفق عليها؟
نعم
لا

السؤال العاشر:

لا تقدمين على قرار إلا بعد أخذ مزيد من التأكيدات؟
نعم
لا

الله يعينج كنت نفسج وتغيرت لازم اتروحين معالج سلوكي

السؤال الأول:

هل اعتدت منذ الصغر على أن يأخذ الآخرون القرارات بدلاً منك؟
نعم

السؤال الثاني:

هل تشعرين بافتقادك الشجاعة، والجرأة عند اتخاذ القرار؟

نعم


السؤال الثالث:

هل أنت شخصية اعتمادية في حياتك الشخصية، والاجتماعية
لا

السؤال الرابع:

هل تترددين في القول والكلمات، عندما يلزم اتخاذ قرار؟
نعم


السؤال الخامس:

هل تخافين الوقوع في الخطأ، وتحمل مسئولية اتخاذ القرار؟
نعم

السؤال السادس:

هل تشعرين بتردد، وعدم ثقة في النفس في أوقات كثيرة؟
نعم


السؤال السابع:

يتساوى لديك التردد في القرارات المصيرية، والأخرى العادية؟

لا

السؤال الثامن:

كثيرًا ما تشعرين بالقلق، والخجل وسط زميلاتك

لا

السؤال التاسع:

تميلين في حكمك ورأيك إلى اللوائح والأنظمة المتفق عليها؟

لا

السؤال العاشر:

لا تقدمين على قرار إلا بعد أخذ مزيد من التأكيدات؟
نعم

رحت لدكتورات نفسيات بس ما استفدت وحده قالت لي عادي
والثانيه كل حاجه عندها ادويه بدون ماتساعدني

من خلال اجابتك

فا أقول لاكي هذا طبيعي تدرين ليه

لانك مثل كثير ممن ترابى منذ الصغر أن يأخذ الآخرون القرارات بدلاً منا

مما اصابنا بافتقاد الشجاعة والجرأة عند اتخاذ القرار

انتي طبيعيه وحاولي من الان ان تتخذي قرارك صائب او كان خطا لتبني ثقتك بقرارتك من جديد

اذا اخطاتي في بعض قرارتك لاتندمي واعيدي حساباتك من جديد فالخطأ يعلمك الوقوف من جديد

جميع الناس لايكونو دئمآ ناجحين مما يدفعهم لإعادت حساباتهم من جديد

وأكثر الناجحين في الحياة كانو مترددين في يوم من الأيام

بالتوفيق اختي والله يسهل امرك