نفساني - السعادة‏..‏ كما يقدمها علماء النفس

أن تعرف كيف تستمتع بوقتك‏، في كل مرحلة من مراحل عمرك‏..‏
هي أن تضحك من كل قلبك في وجود صحبة جميلة‏..‏
هي أن تعرف كيف تقول أحبك لكل إنسان وكل شيء حولك‏..‏

هي أن تستمتع بحب الناس لك‏..‏
هي أن تحاول ببساطة اكتشاف أخطائك لتعالجها..
هي أن تتمتع بروح طيبة تعرف كيف تسامح‏..‏

هي أن أعرف كيف استغل أوقات وحدتي لأقوم بعمل أشياء نافعة لي‏..‏
هي أن أنظر إلى ما حققته من إنجازات,‏ وليس إلى ما ينقصني القيام به‏..‏
هي أن أكون صاحب قراري وليس أحد آخر‏..‏
هي أن أتمتع بروح المرح والدعابة لأخفف عن كاهلي قسوة ضغوط الحياة‏..‏
هي يقيني بأن السلبية موجودة‏، ولكن مسؤوليتي‏، هي ألا أفتح لها الباب‏..‏

وأخيرا‏، وكما ينصحك علماء النفس‏، انه يجب عليك عندما تعرف مفاتيح السعادة‏، أن لا تنسى أن تختزنها في عقلك‏، وتزرعها في بستان حياتك‏، لتعيش معك أطول فترة ممكنة‏، من أجل حياة متوازنة نفسيا‏.‏

( منقول )