نفساني - أبرز الأعراض الجانبية ل"سيروكسات""ليريكا"وطرق تخفيفه.

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)

أبرز الأعراض الجانبية ل"سيروكسات""ليريكا"وطرق تخفيفه.

بسم الله :
اخترت هذين الدوائين للرهاب لأني أزعم بأنهما الأفضل للرهاب الاجتماعي , غير أن لهن أعراض جانبية قد تجعل المريض يعدل عنهن , لذا أحببت فتح الموضوع كمدونة خاصة عن الأعراض الجانبية المستمرة لهما وطرق تحجيمها أو تخفيفها على الأقل .
السيروكسات : الجرعة الفعالة الدنيا للرهاب 40 ملجم وهو دواء أساسي.
الليريكا : الجرعة الفعالة الدنيا للرهاب 150 ملجم وهو دواء مساعد ومهم.
أبرز الأعراض الجانبية المستمرة والمُؤرَقة:
البرود الجنسي وبطء القذف .
زيادة الوزن.
غثيان.
زيادة الشهية.
ضعف عام أو ضعف وألم في العضلات والنعاس والارهاق والدوخة وترنح
تشويش في الرؤيه.
جفاف الفم.
صعوبة التركيز.
يتبع.................

بالنسبة لمشكلة البرود الجنسي وبطء القذف فأنصح المتزوجين بالجماع قبل موعد الجرعة وهذا أحد الحلول بالإضافة إلى تناول المكملات الطبيعية كمجموعة الفيتامينات والمعادن بالإضافة لبعض المنشطات الجنسية الطبيعية ككوب من الحليب مخلوط مع ملعقة أو ملعقتي عسل طبيعي مع ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة بالإضافة للجنسنغ والجنكة بيلوبا بالإضافة إلى ممارسة المشي يومياً وآخر الحلول الفياجرا وأخواته .
أما زيادة الوزن والشهية ففي الحقيقة زيادة الوزن ليست ناتجة فقط من فتح الشهية فقط إنما التمثيل الغذائي يضعف وبالتالي يزداد تراكم الدهون غير أن الحبوب تسبب زيادة الدهون الثلاثية لذا أقترح ممارسة المشي يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل وهذا مفيد من ناحيتين الأولى قطع شره الأكل حيث أن الرياضة تسبب وقوف شره الأكل بسبب افراز الاندروفين كذلك تقوي عملية التمثيل الغذائي والمسؤولة عن قوة المناعة واستهلاك السعرات الحرارية .
وكحل آخر الاستفادة من الوجبات المنخفضة السعرات الحرارية كالخضروات والزبادي على سبيل المثال وليسدد الواحد منا ويُقارب , ومن الحلول كذلك تناول بروزاك أو وليبرتين وإضافته للعلاج .
أما الغثيان وتلبك المعدة فأنصح بتناول العلاج بعد الفطور وعدم أخذه على الريق والتدرج بالجرعة ولامنع تناول بعض مضادات الحموضة مؤقتاً.
وأما جفاف الفم فلا أعلم سوى كثرة شرب الماء الفاتر .
أما التشويش في الرؤية فأنصح بالفيتامينات والمكملات الغذائية ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية لاسيما فيتامينات A، C، E، والمعادن مثل النحاس والزنك. كلها ضرورية للحفاظ على قوة البصر.
أما الضعف عام أو الضعف والألم في العضلات والنعاس والارهاق والدوخة والترنح وصعوبة التركيز فلعلي أبحث الموضوع وأستكمل ..............يتبع

اصعب شي صعوبة تركيز يعني حتى لما تسولف مع احد تخربط كذا احراج

الله يعافيك ويكتب لك الخير على المعلومات

بالنسبة للضعف العام أو الضعف والألم في العضلات والنعاس والارهاق والدوخة فأنصح بتعديد جرعة الليريكا بحيث تكون 75 مل كل 12 ساعة وأنصح كذلك بتناول المنبهات كالقهوة والشاي بالإضافة إلى تناول مجموعة فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية واحرص بأن يكون من بينها الأستيل كولين .
أما زيادة الوزن فأنصح بتناول جلوكوفاك 500 مل أثناء الوجبة مرتين يومياً وهو منظم للسكر ويستخدم للتنحيف .
أما الترنح فقد قرأت بأن مجموعة البيراستام مفيدة لذلك وهي منشطة للذهن بشكل عام لكن احرص على الأجيال الجديدة كAmiracetam أو phenylpiracetam
وأما صعوبة التركيز فأنصح بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والمنبهات كالقهوة ولامانع من تناول المودافينيل أحياناً أو الكونسيرتا .

بالنسبة لليريكا قرات انها خاصة بالم الاعصاب وانها خطيرة وادمانية ؟!

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ترانيم الأمل (المشاركة 1182432)

بالنسبة لليريكا قرات انها خاصة بالم الاعصاب وانها خطيرة وادمانية ؟!

من رأى لاكمن سمع .
أحياناً هنالك مبالغات فلا نضخم الأمور وخاصة أن من يحذر منها بسبب وجود شريحة من الشباب تلعب بلالأدوية بلاحاجة طبية فنحتاج للتغليظ والتحذير منها , أما من يحتاجها فبالعكس هي نعمة من رب العالمين .