هل هذي نوبة هلع؟ افيدوني
 

سلخيير ..

ي اخوان كل عام وانت بخير وصحه وسلامه وعافيه وشفااء ي رب ..


استفسار بسيط ..

انا لي شهر ماشي على علاج فافرين للوساوس ..

والحمد لله جاب نتيجه معي ..

وبعدها رفعت العلاج الى ١٠٠ ..

جتي مثل الاعراض الجانبيه زيادة القلق والمخاوف وشوية وساوس ..

هل هذي اعراض رفعت الجرعه ؟؟


وسؤال ثاني ..

يعني جتني مثلا فكره خفت منها فجاه ومثل الرعب وتنميل لسان والام بالصدر واحس بالشتات ..

بعدها بساعه ونص ساعتن .. الهى شوي ..

تجي الفكره عادي احس اني خوفي الاول كان غير منطقي !!

هذي هذي هي نوع من نوبات الهلع او الذعر .. او قلق ؟


علما انه قد جتني نوبات هلع من زمان بس .. كان قوويه وانا منسدح كانه الموت .. لا انا اقصد الي تجي مع الوساوس فجاه ؟


لا حرمكم الله الاجر ..

هذي مو نوبة هلع
هذي نوبة قلق
الخوف من الافكار و الشعور فيها
طنشها لأنها شي مو حقيقي

تسلمي انعكاسات ..

راعية الاوله

ممكن ان الجرعه الزايده ماناسبتك لان حالتك بسيطه انا انصحك ترجعها للجرعه السابقه ومثل ماقالت اختي انعكاسات مخاوف من دون اعراض الهلع

مرحبا
انصحك بتناول المكسرات بانتظام يوميا بحيث تحتوي على اللوز والكازو والتين المجفف والمشمش المجفف والزبيب وباذن الله راح تتحسن كثيرا
لاتنساني بالدعاء لان هناك من اصدقائي كان يعاني من القلق والتوتر والفوبيا وتحسن كثيرا بعد انتظامه على المكسرات

انتي نفسياً اقلقت نفسك من رفع الجرعه والا عادي مايسوي الفافرين هالشي