انهاردا كان يوم صعب عليا قوي قلت افضفض معاكم
 

حاسه بضيقه من ساعه الصبح طول الليل نايمه بس دماغي مبطلتش تفكير عندي مشاكل في الشغل طبعا لو كنت في ظروفي الطبيعيه وغير مكتابه مكنتش هبص للمشاكل كده بس هنقول قلت افضفض معاكم لحسن اطق او انفجر دعواتكم ربنا يهون عليا خاصه ان عندي هم تقيل نفسي ربنا يخففه عليا الهم ده هيخلص علي شهر 5 بس يارب يخلص علي خير

فضفضي يا قلبي زي ما تحبي .. كلامك زي العسل علينا 😊😘
من متى و انت تحسين بالهضيقة ؟ أقصد من متى و انت تحسين انك تعبانة او مكتئبة ؟

الله يشرح صدرك و يزيل عنك ما أغمك و يربط على قلبك و يفرج عليك رب العباد الرحمان الرحيم ..❤

انا عندي اكتءاب منذ شهر اغسطس العام الماضي بسبب ظروف تعرضت لها سببت ليا مشكله وهذه هي المره الرابعه التي اصيب فيها بنوبه اكتءابيه شديده علي مدار 11 عامبدت اعراض الطروف ده تقل بس مشكلتي اني اصبت بحاله من عدم الثقه باالنفس بالاضافه لمشاكل وضغوط عمل جعلتني في دوامهًمن الاحزان

كنت عارفة إن الي عندك اكتئاب خلال هالسنين كلها ؟ يعني خلال 11 سنة ؟
و وش سويتي خلال هالسنين الطويلة ؟
يعني صراحة مدة مرررة طويلة .. تهد الحيل .. أكيد راح تحسين كذا لأنك تحسين إنك مقيدة و مو قادرة تسوين شيء صح