احترت بنفسي
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواني الاعزاء اريد منكم تساعدوني

انا محتار حيل حيل محتار ماني عارف مرضي

اعراض قلق مزاج اكتئابي تصرفات موسوس

انا كنت اراجع عند استشاري سنه ونصف قال حالتك محيره

رحت عند استشاريه ثانيه قالت انت فيك قلق واعراض هلع وسواس قهري واكتئاب بسيط والرض ماقدر يخترقك يحاول بشتى طرق لكن انت الواضح انك قوي وارادتك قويه قالت انت بين السوي والمريض

انا اللحين ابي اعرف مرضي ي ناس عشان اعالج نفسي بصراحه مادري وين اروح ملتقى الاكتئاب او الهلع او الرهاب او الوسواس على فكره الرهاب كان فيني ايام المراهقه لكن من دش الهلع اختفى رهاب

وش الاعراض اللي تجيك ؟

تقول عندك هلع صح ؟ وش تحس وكيف عرفت ان عندك هلع؟

ايش الاعراض اللي تحسها وتزعجك وتضايقك ؟

بكل بساطه لا تقارن اعراضك بالاخرين

فقط قل ما تشعر به وتفكر به

القلق مكون اساسي في كل ماذكرت .اغلب الظن عندك قلق مزمن.و لكن ان وصفت اعراضك قد يفيدك الاعضاء .

##كنت اشعر باختناق وصعوبه بلع وضيق تنفس شعور بالموت وعدم اتزان استمرت 4 سنوات قبل شهرين جاتني هجمه الرغبه في الانتحار +خوف مع وساوس مع ترجيع واسهال عقبها حاشني يأس واحباط

ما هي حالة المعدة و القولون .و هل استعملت دواء جديدا تزامنا مع الحالة الجديدة.

اعاني من القولون والام في المعده وغثيان بس ماكنت اكل حبوب

اذا هذا من تاثير القلق على الجهاز الهضمي و يتحسن ان شاء الله مع الوقت و الهدوء النفسي.ليس شىء خطير .سلامتك

تقريبا اعراض توتر وقلق وهلع لا اظن ان لديك مرض الاكتئاب ربما لديك اكتئاب بسيط بسبب الهلع واعراضه وهذا طبيعي عند كل مريض

بالنسبة لمشاكل المعدة والقولون طبيعبة لانك متوتر ولديك قلق فشيء طبيعي تجد اضطرابات في المعدة والقولون واحب ابشرك واطمنك امنها راح تتحسن مع تحسن نفسيتك ب اءن الله

ليه تنتحر يعني تخسر الدنيا والاخره لالا هذا اكبر خطأ

لاتقلق ياصديقي ان شاءالله امورك راح تتحسن

كن متفائل

وش الادوية اللي تستخدمها وكم صارلك عليها ؟

ابو تركي كنت اخذ سبرالكس وتركته كان ممتاز معاي بس انا بسوي عمليه بانفي وبسوي منظار معده واقوفت علاج عشان لايتعارض مع بنج

كم صارلك تستخدم سبرالكس ؟ وهل قطعته بالتدريج ام فجئة؟ وهل لازال الهلع ياتيك ام فقط اكتئاب و وساوس فقط ؟

قطعته فجاه كانت جرعه عشرين استخدام شهر اللحين تعبتني اعراض الجانبيه دوخه وغثيان خفقان القلب ماقدر اميز بين الاعراض الانسحابيه والهلع بس انا الوضع عندي اصبح عادي الهلع ماصار يخوفني انا الاحين اشعر اللخوف من الحياة اخاف اعيش مدري هو اكتئاب او وساوس او احباط

ابو تركي انا ضايع مادري شفيني استشاري خبره قال فبك تكتئاب شديد واستشاريه اخر ممتازه مشهود اه بخبرتها وشاطرتها قالت غيك وسواس قهري وانت مسيطر عليه هذي بطوله منك وانا اشوف مرضي نوبات هلع لان من عمري14 فيني هلع والله ضعت

يمكن صح كلامها فيني وسواس قهري وشيطان ذكي يحاول يدخل بكل جهات بس انا محاصره واعرف مداخل شيطان

معروف وسواس يامن نفس او شيطان محد ينكر

اولا شهر واحد مدة غير كافية ابدا للعلاج
ثانيا الادوية النفسية بصفة عامة ماينفع تتركها فجئة لازم تتركها بالتدريج
لو انك استمريت على العلاج واخبرت الطبيب انك تاخذ سبرالكس هو راح يفهم زرتح يضبط لك موضوع البنج
ماكان فيه داعي لقطع العلاج حتى لو كنت بتسوي عملية مو مشكلة اسال طبيب العملية وهو راح يفيدك

عموما انت ماعالجت المرض شهر واحد مدة غير كافية للعلاج
وايضا قطع العلاج يعرضك لأعراض انسحابيه

انا افضل لك انك اذا حبيت تستخدم سبرالكس او توقفه استخدمه بالتدريج ووقفه بالتدريج والافضل انه يكون تحت اشراف الطبيب

اخر معلومة من الخطأ انك تبدا سبرالكس بجرعة ٢٠

المفروض تبدا من خمسة ثم ترفعها لعشرة لمدة شهرين على الاقل ثم ترفعها بعد ذلك لخمسة عشر لمدة لاتقل عن خمسة عشر سوما ثم بعد ذلك تؤفعها للعشرين

وعندما تريد تركه نفس السيناريو يكون الهبوط وتخفيظ الجرعه بالتدريج وليس بالقطع المفاجئ حتى لايسبب لك ضرر ويتعبك

افضل حل هو انك تراجع طبيب نفسي وتشرح له الجاله وهو سوف يعطيك الحلول المناسبة

وانصحك بالسبرالكس سيقضي لك على جميع مشاكلك ابتي تشعر بها ب اذن الله وسيجعلك شخص طبيعي

يمكنك اضافة دواء تدعيمي مع السبرالكس مثل دوجماتيل٥٠ حبة صباحا وحبة مساءا قبل الاكل بنصف ساعه لمدة شهرين ثم في الشهر الثالث تجعلها حبة في اليوم قبل الاكل بنصف ساعه تستمر لشهر ثم تترك الدوجماتيل وتستمر كما انت على سبرالكس


كان عليك ان لاتقطقع العلاج من رأسك المفروض ترجع للطبيب


افضل حل لحالتك الان هو مراجعه الطبيب وهو سيجد لك حل

لاتتحطم ستتحسن راجع طبيبك النفسي