تململ وأكتئاب توتري
 

السلام عليكم
كنت حلمت حلم وفسرتة داخل الحلم اني سأموت في شهر رجب وطبعا لأني موسوس عشت افظع شهر في حياتي ولكن الحمد لله زال رجب وبقيت مع اعراض الاكتئاب وشخصة الطبيب انة اكتئاب توتري المهم مشكلتي القوية هي عدم قدرتي علي الجلوس وانا شغلي مكتبي فهل حد عندة حل لمثل هذة الحالة الغريبة يعني مثلا رحت مطعم مع اهل بيتي وكلت بسرعة جدا جدا ورحت قلنلهم يالا يالا مش قادر اقعد وفعلا مش عارف اعمل اية مش عارفىاقعد مع اصدقائي مش عارف أقعد في الشفل بجد الموضوع متعب جدا جدا

لا اعرف من اين هذه المسميات

اكتئاب توتري ، اكتئاب قلقي ، اكتئاب بسيط ، اكتئاب سطحي ....الخ

الاكتئاب هو واحد اذا ضربك الاكتئاب فلا تستطيع النهوض من فراشك .... ليس خوف ولكن لا شئ يستحق ابدا .... والاكتئاب تمني الموت وليس الخوف من الموت ....... اعتقد ان 90 بالمائه من هذا القسم لا يعلم ما هو الاكتئاب بل يعتقد انه حزن لا اكثر

الاكتئاب افظع بكثير مما تعتقده اخي الكريم تشعر انك نكره لا فائده منك ابدا بالحياه والموت الذ شئ فيه .



بالنسبه للقلق الذي تعاني منه وهو عدم القدره على الجلوس ... هذا قلق عام اخي وله علاجاته الدوائيه والسلوكيه

اذهب الى طبيب نفسي ليعلمك كيفية التخلص منه سلوكيا و يساند السلوكي بالدواء اللازم

كن معافى

يا أخي ليش كذا هذه وسواس قهري المخاوف خذ فافرين وبروزاك وألف سلامه

جزاكم الله خيرا وقد ذهبت فعلا للطبيب وهو من شخص حالتي بالاكتئاب التوتري

حتى أنا لا أعلم ربما يشيرون للاكتئاب السطحي للحزن والاكتئاب الطبيعي
الاكتئاب القلقي لا أعلم من أين أتى هذا المسمى لكن القلق الشديد ربما تصاحبه شيء من الكآبة الخاصة فيه وهو مختلف عن مرض الاكتئاب
توجد هناك درجات للاكتئاب أو شدة للمرض مثل بقية الأمراض
لكن من جانب تشخيص مباشر عن درجة المرض دون تحليل عضوي ملموس في حالات كثيرة غير صائب الا اذا الدكتور متمكن جدا
أنا لمست هذا الشيء في الملتقى في ناحية فهمهم لمرض الاكتئاب
كنت أظن في بدايات دخولي للملتقى ولجهلي بحالتي أن أغلب من فيه مرضى بالاكتئاب
شاكر لك ماندوزا

بعض الاطباء للاختصار يقول لك اكتئاب توتري , يعني اكتئاب مع توتر , او اكتئاب قلقي يعني اكتئاب مع قلق , اما الاكتئاب البسيط فهذا قصده يحدد قوه الاكتئاب بس اكتئاب سطحي هذا هذا عجيب ههههه
درجه الاكتئاب لها مستويات في القوه اذكر صاحب لي جته نوبه اكتئاب كبرى (قويه يعني) ومن قوتها يركض في البيت ويبكي ويقول لامه اذبحيني اذبحيني ويعطيها السكين, وتقعد معه الحاله كم يوم وتخف ويرجع للاكتئاب الخفيف او البسيط
طبعا انا اتكلم عن الاكتئاب العضوي مو الاكتئاب النفسي من الضغوطات

بالنسبه لاخوي صاحب الموضوع يمكن يفيدك لو تترك شرب الكافين والمنبهات(في حال انك تتناولها) وتستبدلها باعشاب مهدئه نعناع ويانسون وبابونج وما شابهها
وربما فينامين ب يساعدك ب1 و ب6 و ب12