لا تتهم نفسك في الاكتئاب فأنت لا تعلمه يا صديقي
 

السلام عليكم

فقط اريد ان اوضح معنى الاكتئاب لان كثيرا من الناس يظن انه مكتئب بينما هو بعيد عن الاكتئاب

اولا لا تعتقد ان الحزن والبكاء هو اكتئاب .... الاكتئاب هو ذهاب المشاعر فلا يوجد شئ يستحق

القلق ليس من اعراض الاكتئاب لان الاكتئاب عباره عن تبلد كامل بالمشاعر

الاكتئاب يكون على شكل نزوات اي ان الشخص قد يخف معه الاكتئاب وهنا تعود له بعض المشاعر والتي تكون اغلبها ضيقة صدر و يأس و احساس بالذنب والدونيه وهنا تأتي افكار الانتحار


اما اذا زاد الاكتئاب فثق تماما انك تكون ك قطعة خشبه فقط جالس من دون فائده

الاكتئاب هو كثرة النوم وليس ارق النوم

الاكتئاب هو انعدام الدافعيه لكل شئ ، عمل ، استحمام، اجتماعات، اكل، شرب ، كل شئ لا يوجد لك دافعيه لأي شئ

الاكتئاب مرض يجعل الشخص لا يخاف الموت لانه بدون مشاعر اصلا فلو احد جاء يطعنه لن يهمه الامر اما الخوف من الموت من القلق

الاكتئاب اسرع مرض استجابه للادويه واطول مرض علاجا بالادويه


لذا لا تخلطوا بين الاكتئاب والحزن الخوف وما شابه فالاكتئاب اعمق بكثير مما تظن

ولهذا قليل ممن استفاد من العلاج


كونوا بخير

ياليت اكتئاب وكثره نوم
فيني اكتئاب وقلق وبعض الواسوس
والقلق يخليني مانام زي العالم

أتفق معك في هدفك لفتح الموضوع
وأختلف معك في بعض الجزئيات في الموضوع
نحن لا نريد جيلا يعيش بالوهم

الأغلبية للأمانة لا يتوهم من العدم بل هو لديه مشكلة فأخطى في فهمه للاكتئاب أو لغيره من الأمراض
بينما هو يعاني من مشكلة أخرى
أوكأن يعتقد أن الحزن والكآبة الذي يصاب بها مثلا مرضى الوسواس مرضى الهلع مرضى القلق
هي نفسها مرض الاكتئاب

طيب بسالك هل فيه اسباب للاكتئاب ؟

أصبت اخي الكريم ماندوزا بتعريفك للأكتئاب فالكثير من الناس لا يعرف ما هية الاكتئاب وربما

يكون اقرب الناس اليك والديك واهلك واخوتك، فعلا الاكتئاب النفسي غياب كامل للأحاسيس والمشاعر

ويبقى المصاب بهذا المرض يتعذب ويشعر بالوحدة والملل والفراغ الكبير ويفقد الدافعية في كل عمل يعمله

لان نفسه الثقيلة ًومزاجه المتعكر باستمرار لا تساعده على ذالك

ولكن اختلف معاك في نقطة " الاكتئاب أسرع مرض استجابة للأدوية "

انا أعاني من هذا المرض اللعين من 12 سنة ولا زالت المعاناة مستمرة وجسمي لا يستجيب

الى مضادات الاكتئاب ( اكتئاب مقاوم للعلاج ). الله المستعان

لو كان احد يعرف السبب لكان علاجه اسهل من شرب الماء

عشان كذا سالتك ابي اشوف هالاجابه ..

طيب عدم القدرةع البكاء هي من اعراض الاكتئاب ؟ او لا .. التبلد يكون بعدم التفاعل حتى مع المشاكل الي تصير ؟؟ وفيه ناس دموعهم ممطرة دايما ؟ وعندهم اكتئاب كانه فيه اختلاف بالمشاعر ايش رايك بالمووضع ؟

لا دخل للحزن في الاكتئاب ابدا فالحزن نابع من مشاعر عميقه واعتقد المكتئب لا يملك مشاعر اساسا

انا بالنسبه لي فقدت المشاعر لكن الكذب خيار من الخيارات المتاحة لي .. لا مانع من التجربة .. وما اذكر اخر مرة بكيت فيها .. اظن هي بالسنين احاول مع القران مع الصلاة بالدعاء لكن ما اقول الا الحمدلله يارب مع ذلك لابد من التفائل حتى لو مافيه مشاعر وحتى المشاكل يحسبوني قوية شخصية مادرو عن المستخبي لاني ما اتفاعل كثير ولا اتاثر كثير :) واضيف انه الاكتئاب ياثر على مستوى للصوت والكلام وعلى الحركة يصير فيه صعوبة

سبق وقلت لك أن الي فيك اكتئاب طبيعي وليسمرضي ولكنك لاتريدي أن تسمعي الكلام ولازلتي مصممة انك مريضة بالاكتئاب واحيانا تقولي فيك هلع تدري انتي مشكلتك منتي عارفه تشخصي حالتك وهذا يدل على أن مافيك أمراض نفسية قويه ولله الحمد

لو أن فيك اكتئاب متركز لكنتي مثل قطعه الخشبة التي لافائده منها

اظن انه ب امكانك مساعدة نفسك للخروج من اللي فيك

لاحظت كثير في هذا القسم ليس لديهم اكتئاب مرضي ولكن وساوسهم وتفكيرهم السلبي جعلهم يضنو انه اللي فيهم اكتئاب مرضي

يقول الرسول عليه الصلاه والسلام لاتمارضو فتمرضو

والكثير يتمارض حتى ضن أنه مريض

فعلا في أعضاء يتهيأ لهم انهم مكتئبين
يمكن يوسوسوا من كتر ما يشوفوا حالات
وخاصة انه الأعراض متشابهة
أي حدا معرض انه يكتئب
بس مو شرط يكون مريض بالإكتئاب...

الحزن والبكاء والمشاعر المختلفة..هي أمور طبيعية
الإنسان كتلة من المشاعر والأحاسيس
ومن الطبيعي انه يحزن ويبكي ويفرح ويكتئب لأمر ما..

كل هي الأمور عرضية ومقرونة بحالة ما..وتزول بزوال الحالة

وفي اكتئاب عميق مَرَضي اكيد مافينا ننكره..وفي امثلة حية لبعض الأعضاء
وتختلف اعراضه وظروفه حسب الحالة والنفسية..
ربي يعافينا ويعافي الجميع من كل الأمراض :)

شكرا اخي ماندو على التوضيح
جزاك الله كل الخير :)

فعلا جميل من الاخ ماندوزا تعريف الإكتئاب المرضي..حتي يطمئن اصحاب الوهم علي انفسهم ويحمدوا الله ان قد عافاهم منه..الله يصبرني ويصبر اصحاب الاكتئاب المرضي..هو سنين عذاب والام..طويله ..الليل مثل النهار..ولكن النوم ينقذنا من تعبه والامه ليلا حيث يكون النوم حق مشروع..والنهار معاناه ..لا دافع لانجاز عمل..لابد ان نجد نحن الدافع ونصنعه ثم نجاهد لنحققه..واذا تحقق بالفعل نحتاج التشجيع بابسط الكلمات..كما لو كنا اطفالا صغارا..والمشكله الاصعب عندما نسال يوميا لماذا لم ننجز كذا وكذا.....من اعمال المنزل..وكاننا رغم كل هذه المعاناه مطالبون ومسؤولون..اقسم بالله لو شعروا بنا لبكوا ما تبقي من عمرهم حسره علينا وعلي العمر الضائع مع هذا المرض..الحمدلله..كثيرا..اللهم ارزقني الصبر..وامتني وانت راض عني غير غضبان..اللهم اااميين..اااميين