الشعور بالجنون او قربه
 

سلامون عليكم
اصبحت اخواني اشعر بفقدان العقل وقريت انها حاله طبيعيه لكن مقلقه
وخواء الصدر اشعر اني فراغ من داخل
رجلاي تؤلماني من القلق اضرب بهما على الجدار لعل الوجع والقلق يخف
لا استطيع ان اجد حل لحالتي

انا مثلك بالضبططططط

ماراح تنجن باذن الله
كل هذا قلق نفسي
بالتوفيق

كلها اعراض قلق وخوف وهلع انا مريت بكثر من هذا
اصبر واكثر من الاستغفار

سؤال . هل تدخن؟

لا اخي العزيز انا ملتزم بس عندي مشاكل عائليه ما احد يريد يفهمني ويتقبلنب او بالاحري نصف
عائلتي واقفه بمشاعرها ضدي ومحتقريني
المشكله صارت اول الالتزام جتني ضيقه فضيعه لدرجه حسيت اني ارى العالم من ثقب ابره
رحت بعدها لكذا راقي كلهم قالو ما بيك شيء راجعت طبيبي وحاول يغيرلي كذا دوا بلا فائده
المشكله كانت الضيقه بشدتها تاتي مع الصلاه والجلوس مع الاهل لدرجه طفشت خلاص
استعملت كذا تقنيه ربت خفت اثرها بس بكثير باقيه لدرجه عملت ذنب كرهوني بعدها نص اهلي
وانا شخصيه حساسه وقلقه ورهابيه وااوضع مره مزري

انت محتاجه تغيري افكارك السلبيه

ايش سبب شعورك بالجنون كله افكار وصلتك للمرحله هذي
وممكن اذا استسلمتي لهذي الافكار تقتنعي فيها وتتصرفي على افكارك
اقطعي تغذيه مخك بالافكار السلبيه


بالنسبه لرجوولك طبيعي الالم انا كنت هذا لما كانت تجيني نوبات الهلع

ﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﻭﺍﻟﺼﻼﺓ ﻋﻠﻰ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻧﺖ ﺳﺒﺤﺎﻧﻚ ﺍﻧﻲ ﻛﻨﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﻈﺎﻟﻤﻴﻦ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﺭﺑﻲ ﺍﻧﻲ ﻣﺴﻨﻲ ﺍﻟﻀﺮ ﻭﺍﻧﺖ ﺍﺭﺣﻢ ﺍﻟﺮﺣﻤﻴﻦ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺣﺪﻩ ﻻﺷﺮﻳﻚ ﻟﻪ ﻟﻪ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﻭﻟﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻭﻩ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻗﺪﻳﺮ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﺍﺣﺐ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻟﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻭﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻛﺒﺮ . ﻭﻭﻛﻠﻮ ﺍﺳﺘﻮﺩﻋﻮ ﻧﻔﺴﻜﻢ ﻟﻠﻪ ﻭﻭﻛﻠﻮ ﺍﻟﻠﻪ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻣﻮﺭﻛﻢ ﻭﺛﻘﻮ ﺑﻪ ﻓﻬﻮ ﺧﻴﺮ ﻭﻛﻴﻞ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﺸﺎﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺎﻓﻲ

هذا هي اعراض الهلع عالج الهلع تختفي احساس الجنون

الاعراض الجسمانية التي تكون مثل كذا ابي اسال هل تكون بسبب القلق فقط او تكون قلق مصحوب باكتئاب

الموضوع قديم...

ولكن أسال الله الشفاء لك ولنا