نفسي اصلي التراويح والمرض ذابحني !!
 

نفسي اصلي التراويح والقيام واعتكف بالمجسد قسم بالله ماعرف الراحة الا بالمسجد يارب يخف علي المرض لو بشهر رمضان اكتب والضيقة فيني الف !! المرض ذا انهى كل شيء جميل حتى رمضان معاد اشعر فيه زي اول !!
امس بالسوق كنت ابفصل ثياب جلسة نص ساعة بالسيارة اشوف الناس تضحك واللي معه زوجته ناس مبسوطة وسعيدة وانا اناضر العالم منصدم من نفسي معقولة انا كذا ماقدر اصير مثلهم !! وتجيك ذيك التنهيدة وفحة ضيم من حالي واخر شيء خليت السوق واقول لحالي انت محلك البيت وين تفصل وتلبس وتطلع من تروح له !؟ من يبيك اصلن انت غايب عن الناس من زمن !؟ ولو شريت كل شيء وين بتروح بتسافر ؟ لا . بتطلع زي اول ودور الناس ؟ لا . اهلك وقرايبك يعزمونك زي اول ؟ لا . طيب تفصل ثياب وتلبس من له ؟ زوجتك اهلك ناسك شلتك !! لا . انت ميت مافيك طب سنين وانت تعالج نفسك بكل شيء الشركات تصنع وبطني يفتت حبوبهم
اليوم جانا مطر الناس تطلع لضيفها والجو اللي يفتح النفس الا نفسي عطيت المطر والسحاب ضهري ودخلت غرفتي مستنكر الجو والفضاء ابكي على حالي ماتجي ليلة الا ابكي فيها تايه مستنكر كل شيء حتى الصلوات اعاني فيها كني داخل حرب جسمي معاد يشيلني شيبت بعز شبابي عمر ماوصل الثلاثين عاجز والشيبان عمارهم 90 و 100 ويسافرون ويطلعون وعند حلالهم وشايلن مسؤليتهم ومسؤلية غيرهم وانا ماقدر اشيل نفسي عن الارض والله ناسي متى جلسة فيها على كنبة او مجلس عربي او تكيت على جدار وسندت ضهري عليه حتى الشمس صارت تسبب لي اكتئاب احب الليل
والعصر اذا جاء كن مكتوب علي القصاص . بفراشي 24 ساعة مكفن ابطانيته لكن للحين ماندفن !!
يااااااااااااااااااااااااارب مافيني حيل ارحمني والله اتعذب

راح استخدم لوسترال 100 و زانكس ثلاث مرات بالاسبوع هل مفيدة العلاجات ذي لي ؟ وكم سعر زانكس وكم اخذ جرعة فعالة منه !؟ وهل اقدر اجيبه بدون وصفه طبية ؟ !

وتركت علاجي السيبرالكس مافادني بشيء وراح اجرب لوسترال قبل ارجع لبرنتلكس

وش اقول لدكتور على شان اخذ زانكس مرتين او ثلاث مرات بالاسبوع
مع العلم ماعمري رحت لدكتور نفسي
لاتبخلون علي بالردود

وهل مجمع مطمئنة الطبي يصرفه لي او لازم مستشفى حكومي !؟

سلامتك والله يا سلطان ، روح للدكتور محمد العقيل في مركز الجامعه الطبي في الملز وراح يساعدك في المهدئ ، بس ما ادري هل متوفر الزنكس ولا لا
الوصفه المقيده لها سعر اظن 250 ريال والمهدئ ما اعرف بكم بس رخيص اقل من 25 ريال و لازم تاخذ دواء معه لوسترال او غيره ولا ما يعطونك الزنكس او اي مهدئ
ومن ناحية مفيده العلاجات محد راح يعرف هل بتفيدك ولا لا ، كلها حظوظ
وش جربت من ادويه قبل ؟

الله يسلمك اخوي الوردي انا بالقصيم ماعندي الا مركز مطمئنة او مستشفى حكومي ومدري عندنا مستشفى الامل او لا لان ماعمري بحثت عند دكتور نفساني متعود على النت والصيدلية . ايو الله صادق الدنيا كلها حظوظ انت وحظك لكن الله يزينها لنا ولكم يارب ، اما علاجتي كانت سيروكسات ، سيبرالكس ، ويلبوترين ، بروزاك ، برنتلكس ، والاخير افضلها لكن السمنة ذبحتني والسبب متأكد ماهي من العلاجات من المطيح والعزلة وعدم الحركة والجلسة بالبيت والسمنة بالاكتاف والبطن والرقبة !!.
واليدين والارجل وانتوا بكرامة نحيفة لان اصلي انا نحيف ومافيه احد مايطقطق علي حتى عمال البنشري واخواني يكون شكلك معوق وكرشك مترهله ونازلة ومعرض للامراض كلها بسبب السمنة ولازم امشي اقلي شيء 10000 خطوة باليوم مع الحبوب النفسية وذا صعب اشوي يعني ساعة ونص يومياً اقل شيء مع تخفيف الاكل وعدم اكل شي فيه سكر معناه يارجال قسم بالله
لكن راح اسويها مجبر وراح اترك المطاعم وكل شيء بالهدنيا لازم تضحي بشيء على شأن شيء ثاني وكل شيء لازم له ضريبة ولا راح نكون ماسوينا شيء ، وشكراً على ردك اخوي الوردي .

لازم تسوي حميه وطريقه تغذيه صحيه قد ما تقدر وتمارين سويديه في مكانك مع المشي عشان ينشد جسمك ، تفرج في اليوتيوب علئ بعض التمارين وطبقها
بالنسبه للزنكس جرب روح لمطمئنه هذا وقول انا انا احس بقلق شديد مع ادويه الاكتئاب وتململ يمنعني من الاستمرار ع اخذ الدواء هل فيه شي يخفف من اعراض دواء الاكتئاب ، وبعدها اظن راح يصرف لك مهدئ ، بس مدري وش النوع اللي بيصرفه لك

إن شاء الله راح ابدا بالرياضة ومطمئنة بكرة بروح له ويارب يعطوني العلاج

اللهم امين ، يا رب تتيسر امورك ويفرجها عليك

ابقولها لك وبكل صراحه تبي تصدق ولا بكيفك

الي فيك شيطان متخبي في جسد ارقي نفسك يمال للغنيمه خلك شجاع والله ثم والله ان تشفى باذن واحد احد

ياخي خل عنك الطب والله الذي لا اله الا هو انه مسكنات لا اقل ولا اكثر

البلاء في جسدك قلت لك للمره الثانيه والثالثه والرابعه والمليون الي فيك شيطان مسيطر عليك ولاعب فيك لعب

توكل على الله ومن بكره رح اشتر خلطه الرومي وشوف طريقتها وتروش بها ولاتوقف عن الرقيه لين تطيب

أسأل الله بهذا الشهر الكريم إنه يشفيني و يشفيك و يشفي كل روح مصابة و متألمة لا يعلم بحالها إلا الله

أشعر بـك للاسف

امامك طريقين لا ثالث لهما

الرقية الشرعية

العلاج النفسي