الى الاعزاء ماندوزا وبن دايم
 

شكرا جزيلا لكم على كل ماقدمتموه من ردود ايجابيه لكل من طلب المشوره
انا لي اليوم تقريبا 55 يوم على باروكسات منها 45 يوم على جرعة 20 وعشرة ايام على جرعة 30
والحمد لله الوضع العام افضل من قبل فيه تذبذب في الاعراض اوقات كويس واوقات يجيني نوبات قلق وتوتر
وامس كان عندي مراجعه مع الدكتور بخصوص تقيييم الحاله
وافاد انه بعد شهرين باذن الله بتخف الاعراض لانه سبق وصار لي كذا المرات الي فاتت
فهل الاعراض هذه طبيعية نوبات القلق والخوف والشعور الغريب والغثيان مع العلاج لاني احاول قد ماقدر مااستسلم لها
مع كل الشكر واالتقدير

حياك الله تركي
طبعاً طبيعيه
استمر وقدامك العافيه باذن الله
بالتوفيق

لاخلا ولاعدم منك اخي بن دايم
والله يعافيك ويعطيك الصحه والعافية

اهلا عزيزي

نعم كل ما تمر به طبيعي واريد ايضا ان اطمئنك ، انت الان وخلال اسبوعين او اقل سترى نفسك شخص اخر وتعود لحياتك بالتدريج


كن قويا انت في طريق النجاح

الله يعطيك العافيه اخي العزيز ماندوزا
ونسأل الله لكم ولنا وللجميع الصحه والعافيه
عندي مشكلة خفيفة الى وهي الدوام باقي على الدوام كم يوم
وانا قلقان وتجيني افكار انه كيف اداوم والاعراض هذه معاية
وافكار اخرى فماهي نصيحتك
بحاول بإن الله ان اداوم لاني تعبت من جلسة البيت
وايضا اذا داومت ممكن تخف الاعراض مع العمل ومااكون منشغل فيها

شاكر ومقدر مرورك وردك

الله يعافييك اخي الكريم

ومتفهم جدا جدا موضوع العمل

طبعا، جزء من العلاج هو ان تنخرط بحياتك مره اخرى ومنها العوده للعمل و الامور الاجتماعيه

انصحك ان تذهب للعمل اول الامر مع شخص او مع اوبر في الايام الاولى وعندما تجد ان الامر اصبح جيد ، اذهب بسيارتك

لا تنسى ان الافكار ستأتي ولكن انت الان افضل من قبل اي ان السيطره على الافكار ستكون اسهل وبالتالي عدم الوصول الى نوبة الهلع.

دائما وخصوصا هذه الفتره، عندما تشعر بأن هناك نغزات، او انقباض عصلي هنا وهناك او الشعور برعشه، او صداع، دائما قل لنفسك انا لا اعاني من امراض ، هذا فقط جسدي يشعر ببعض الاعراض الجانبيه من الدواء وسوف يزول مع الوقت

كن بخير

جزاك الله خيرا عزيزي ماندوزا
وشكرا جزيلاا على دعمك
تحياتي وتقديري لشخصك الكريم